Quanto sono utili le miscele con limone, noci, miele? Come preparare una miscela di vitamine e limone?

Le miscele di vitamine

sono rimedi naturali e gustosi per migliorare l'immunità.Impara come cucinare, conservare e riceverli.

In autunno e in inverno, quando il rischio di raffreddori, influenza e infezioni virali respiratorie acute è particolarmente elevato, i medici consiglia vivamente di migliorare il sistema immunitario in tutti i modi possibili. Nelle farmacie, viene creato un agiotage intorno a farmaci antivirali preventivi e complessi vitaminici. Ma è necessario bere medicine?

Molti sono propensi a credere che non c'è nulla che rafforza il sistema immunitario, come miscela di vitamine, a base di verdure, frutta, bacche, frutta secca, noci e miele. Tutti questi prodotti contengono una dose di carico di vitamine e minerali necessari per una persona, nel complesso, nella combinazione speciale che hanno sul corpo complessivo effetto benefico. Inoltre, il gusto di molte di queste miscele non è peggiore di quello dei deliziosi dessert.

Come preparare una miscela di limone, zenzero e miele per l'immunità?

Questa miscela ha un sapore, per così dire, per un dilettante. Ma, è uno dei più utili, dal momento che ogni prodotto incluso nella sua composizione, di per sé è molto vantaggioso per il sistema immunitario, nello stesso complesso è il mezzo non dà alcuna possibilità per il raffreddore.miscela

di limone, zenzero e miele per l'immunità

1. miele.È ricco di zuccheri naturali, che sono facilmente assorbiti dal corpo e gli danno una carica di energia. Inoltre, questo prodotto è dotato di apicoltura pronunciato proprietà antinfiammatorie e antimicrobiche, come le vitamine A, C, E, K, P, e vitamine del gruppo B, aminoacidi, micro- e macroelementi
2. Ginger utile.zenzero radice mantenere tutte le vitamine B, acido ascorbico, lipidi, oli essenziali, gingerolo, fosforo, magnesio, potassio, ferro e altri minerali. In Oriente, è considerato una fonte di salute. Lo zenzero non si limita a nutrire il corpo con le sostanze necessarie. Ha la capacità di influenzare positivamente il funzionamento del tratto gastrointestinale: migliora la digestione, accelera il metabolismo, uluchat digeribilità cibo, normalizza flora gastrointestinale ed esercita un effetto disintossicante. E, come sai, l'immunità si forma esattamente nell'intestino
3. Lemon. Questo agrume - uno dei detentori del record per il contenuto di acido ascorbico. La sua utilità nella prevenzione e nel trattamento del raffreddore dire che non c'è alcun bisogno: si conosce ogni bambino

IMPORTANTE: La miscela di limone, zenzero e miele sono invitati a prendere non solo l'immunità, ma anche per stabilizzare il sistema nervoso e cardiovascolare, la lotta contro la stanchezza cronica e depressione

RICETTA: pasta di limone, zenzero e miele

necessari: radice di zenzero - 500 g di limone - 5 pc, il miele - 250 g

• limoni utilizzato con la pelle, in modo che siano accuratamente lavati, tagliati e tritare lo zenzero
• lavaggio., puliziaSono tagliati dalla pelle, tagliati e anche passati attraverso un tritacarne. Alcune persone preferiscono grattugiare la radice di zenzero su una grattugia, ma è lungo e duro
• Posizionare la polpa di zenzero e limone ritorto in un barattolo di vetro pulito, aggiungere il miele e mescolare accuratamente. Insistere miscela per settimane
• Super mezzi di freddo conservato in frigorifero e prendere 1 st.cucchiaio al giorno

VIDEO: Come rafforzare l'immunità?MISCELA VITAMINICA( ZENZERO, LIMONE, MIELE) per raffreddore e influenza!

Vantaggi miscela di limone e secca miscela albicocche

di limone e albicocche secche non solo permetterà il sistema immunitario umano per far fronte con l'attacco di virus, ma anche farà il suo lavoro di cuore come un orologio.

Le albicocche secche sono un'utile frutta secca.albicocche

, albicocche secche, un mozzo di vitamine A, C, B e RR.Inoltre contiene una grande quantità di potassio, calcio, fosforo, sodio, ferro, magnesio e altri elementi della tavola periodica, ha un effetto benefico sul funzionamento del corpo umano.
Albicocche:

• rafforza il muscolo cardiaco
• aiuta il corpo purificato dalle tossine
• migliora la digestione migliora
• emoglobina normalizza la pressione sanguigna

IMPORTANTE: Purtroppo, le albicocche possono essere non utile per tutti. E 'controindicato per i diabetici, gipotonikam e le persone che sono allergiche ad esso. La norma di frutta secca - non più di 100 grammi al giorno

RICETTA: miscela di limone con albicocche secche

Needed: limone - 3 pezzi, albicocche secche - 300 g di leggings

• e lavare limone, limone tagliato a pezzi che sono facili da passare attraverso una torsione tritacarne
• tutti. Situato in un bicchiere
• Mangia 1 cucchiaio.letto al giorno, cocktail di salute stessa viene conservato in frigorifero o in un luogo buio sul balcone

Vantaggi miscela di limone, miele, albicocche secche e noci

cocktail di limone, albicocche secche, miele e noci - una variante dei mezzi per migliorare l'immunità.Molte casalinghe integrano esso utilizzando insieme con albicocche secche e anche uva passa, datteri, prugne, e altra frutta secca, con noci e altra frutta a guscio.

classico mix - frutta secca, noci, limone e miele.

Ciascuno dei prodotti nella miscela può competere per il titolo di più benefico per la salute. Insieme, forniscono il corpo con protezione a prova di malattie causate da virus e batteri, oltre a ciò, un effetto benefico su tutte le sue funzioni.

IMPORTANTE: Questa vitamina è molto gustosa miscela. I bambini che non sono allergici ad uno o l'altro dei suoi ingredienti può tranquillamente il suo utilizzo

Oltre a migliorare la miscela immunitario aiuta:

• pulire delicatamente il tubo digerente e migliorare la sua
• prestazioni normalizzare la frequenza cardiaca e rafforzare l'
• muscolo cardiaco normalizzare la pressione sanguigna
• migliorare tiroide lavoro
• migliorare la visione
• migliorare la condizione della pelle, dei capelli e delle unghie
• superare la fatica
• risolvere i problemi di sonno
• rallentare il processo di invecchiamento del corpo

salute cocktail sessoè molto gustoso

RICETTA: miscela per migliorare l'immunità di frutta secca, noci, agrumi e miele.

Needed: frutta secca a scelta( in genere, uvetta, albicocche secche, prugne) - 100 g, noci - 200 g di limone - 2 pezzi, miele - 250 g

• lavata e frutta, noci, pelati limoni al vapore essiccate, lavate e affettate.tritare, la miscela risultante è stata aggiunta miele
• infondere in frigorifero in un contenitore di vetro per 7-10 giorni. Dopo aver mangiato tutti i giorni per 1 cucchiaio.cucchiaio miracolo cocktail di vitamine

Come prendere una miscela di aglio, miele e limone?guarisce

e le proprietà rigeneranti è un misto di aglio, miele e limone.miscela

di miele, aglio e limone sui benefici per il corpo.

Si raccomanda di prendere per:

• migliorare l'efficienza
• migliorare la memoria, l'attenzione e la concentrazione di combattimento
• disturbi neurologici miglioramento
• dei vasi e del cuore, in particolare per combattere l'aterosclerosi
• migliorare fegato e reni
• rafforzare l'immunità prevenzione del cancro
• etc.

RICETTA: elisir di salute da una miscela di miele, limone e aglio.

necessarie: limoni - 3 pezzi, aglio - 2 teste, miele - 250 g

• passato attraverso un tritacarne lavati e tagliati a fette di limone, lavate e sbucciate aglio
• risultante massa mescolato con miele. Elixir è collocato in un vaso di vetro, dove insisterà per circa una settimana, e quindi memorizzare miscela
• è valsa la pena in frigo, e solo in un luogo fresco e buio.
• Mangia Elixir è consigliato per 1 ora. Cucchiaio al mattino o nel bel mezzo della serata giorno
• lui non è stato consigliato, in quanto dà una buona sferzata di energia e può interferire con il sonno

Controindicazioni miscela aglio con limone

Super Elisir di salute di aglio, miele e limone può essere utilizzatonon per tutti:

1. i suoi componenti - abbastanza forti allergeni, se alcuni di loro c'è una reazione, la miscela è meglio non mangiare limone
2. acido e amaro, contenuta nelle sue ossa, sono controindicati per le persone con alta acidità dello stomaco,astritom e ulcera
3. è impossibile usarlo anche per coloro che hanno problemi con i reni e il fegato miscela

di miele, aglio e limone, non si può accontentare tutti.

IMPORTANTE: Questa miscela di vitamina ha un odore molto particolare, quindi non ci sono momenti in cui è causa del suo popolo, non possono usarlo

Vantaggi miscela di olio di lino con la miscela aglio

di olio di lino e aglio - in un grande amante. Non tutti possono sopportare il gusto e l'odore di questo elisir. Ma, conoscendo il suo enorme beneficio per il corpo, vale la pena provarlo!

Olio di semi di lino con aglio per una forte immunità.

L'olio di semi di lino contiene acidi grassi essenziali. Primo, il corpo umano ha bisogno di loro. In secondo luogo, migliorano l'assorbimento delle vitamine.olio di lino

ha anche sul corpo effetto disintossicante stabilizza il cardiovascolare, nervoso, endocrino e altri sistemi del corpo, è la prevenzione del cancro. Il metabolismo disperdente, l'olio di lino favorisce la perdita di peso.

RICETTA: olio - aglio

• miscela necessaria: aglio - 3 teste, olio di lino - 200 ml
• aglio purificato viene fatto passare attraverso una pressa o strizzatore
• miscelato con l'
• olio leggermente riscaldato in un barattolo di vetro è stato conservato in frigorifero per 10 giorni
• prese prima dei pasti tre volteal giorno per 1 ora. Il cucchiaio di miscela

dimagrimento con zenzero e limone. Perdere peso con la miscela di limone, zenzero e miele

Utilizzando cocktail di vitamine è possibile non solo per rafforzare l'immunità, ma anche di ridurre il peso. Ad esempio, una miscela di zenzero limone:

• libera
• normalizza intestinale digestione
• accelera metabolismo ha proprietà antiossidanti

NOTA: Tale effetto benefico sull'organismo, facilitando la perdita di peso in una miscela perché zenzero contiene sostanza speciale - gingerolo.

miscela di limone, zenzero e miele di aiuto per ridurre il peso.miscela

ottenuto abbastanza deliziosi, molte persone nel processo di perdita di peso, che va a sostituire la dolcezza.

È possibile aggiungere alla miscela e al miele. E 'ricco di carboidrati, ma sono molto ben assorbito, non depositato in riserva( naturalmente, se non si mangia chilogrammi di miele).Pertanto, per ridurre il peso, non interferisce.

IMPORTANTE: utilizzare una miscela del meglio al mattino, un'ora prima di pranzo, per esempio. Dopo aver ricevuto può apparire appetito

RICETTA: miscela dimagrimento di limone e zenzero

Needed: ginger - 100 g di limone - 2 pezzi, miele - 3 cucchiai.cucchiai, cannella in polvere.

• miele in questa ricetta, piuttosto, per gustare
• è possibile aggiungere cannella. Egli farà la miscela più piacevole e influenzerà anche il processo di perdita di peso
• Ginger lavate, e la terra. I limoni vengono lavati e tagliati. La signorina tutto attraverso il tritacarne, aggiungere alla miscela di prodotti delle api e cannella

VIDEO: bevanda di zenzero e limone - bevanda dimagrante

Quanto tempo può prendere una miscela di limone?

Sono sostanze più utili da miscele per l'immunità dal limone non si accumulano nel corpo. Per resistere durante la stagione fredda, è necessario prendere questi corsi di miscele.
La durata del corso consigliata è di 3 mesi. Dopo questo, è necessario fare una pausa per 2-3 settimane. Alla scadenza, il corso può essere ripetuto.

IMPORTANTE: puoi prendere la miscela con il limone da ottobre ad aprile. In estate, quando un sacco di frutta e verdura fresca, il corpo non soffre di mancanza di vitamine, non v'è alcuna particolare necessità

VIDEO: miscela di vitamine per l'immunità