Motinystė - tai visiškai natūralus procesas, kuris čia sėkmingai spręsti moterų milijonus metų.
Atrodo, kad nėra nieko gražiau nei kai po devynių mėnesių laukimo, šviesa atrodo mažytė žmogaus kūdikį, kuris nuo šiol jums bus meilė ir apsaugoti.
Tačiau motinystė yra neigiama - pogimdyminės depresijos - bjaurus mažai ką ir labai pavojingas naujai pagamintų motinoms.
Šiandien kalbėsime apie tai.
Ar po gimdymo depresija atsiranda be priežasties?
Mūsų moterys paprastai yra susipažinę su laikotarpiu, pavyzdžiui, "pogimdyminės depresijos."
Kaip, tai pramanyta liga lepus jaunų merginų su slaugytojų, governesses, tarnaitė.
Kai tarnai ganys dirba aplink jus, tu gali pasveikinti.
Ir mes, sąžiningi toilers, kurie priversti ir vaiko priežiūra ir namų tam išlaikyti ir paruošti maistą, ir begalinis vystyklai, apatiniai plauti ir geležies, tokia nesąmonė galvoti kartą.
Tai gerai, jei vaikas padeda vyrui ir šaukiantį nuo durų: "Kur yra mano sriuba!" Grįžo namo iš darbo.
Mūsų moterys tiesiog pamiršti, kad depresija - liga, kuri reiškia, kad ji gali atsirasti be jūsų noras ir jo ignoruojant problemą nebus išspręsti, bet tik pabloginti viską.
Kitas pavojingas klaidinga - galvoti, kad pogimdyminės depresijos simptomai yra unikalus moterų, kurios nenorėjo vaikas ar jų nėštumo ir gimdymo buvo sunku, todėl jie gali nepatinka vaiką, kuris buvo nekantriai laukia visą šį laiką.
Kaip išeiti iš depresijos: patarimai psichiatras
katalizatorius liga gali gerai pasirodyti taip, bet pogimdyminės depresijos turi kitų priežasčių :
- Hormoniniai sutrikimai;
- sveikatos sutrikimai, kylantys dėl nėštumo ar gimdymo;
- moralinės paramos ir realios šeimos narių pagalbos, ypač vyro, trūkumas;
- gyvensena kaita: sėkmingą verslą moteris, įpratę bendrauti, priversti sėdėti namuose bezvylazno;
- neišsipildžiusių viltis: turite raštišką savo scenarijų motinystės atostogų, ir realus gyvenimas yra toli nuo savo vaizduotę;
- materialinės problemos - nepakanka pinigų, reikalingų vaikui pirkti, ir tt
pogimdyminės depresijos: pavojingiausi simptomai
jau sakiau, kad neįmanoma ignoruoti pogimdyminės depresijos, bet kuriuo atveju, tačiau dažnai pačios moterys, ir jų šeimos nesikreipia į medikus tik todėl, kad jie neturi pastebėti simptomus.
susiraukęs, piktas, Sutvarkyta, visada mieguistas jauna mama - tipiškas reiškinys mūsų platumos.
Tačiau po gimdymo depresija turi skirtingų simptomų, kurie, jei atidžiai, jūs pastebėsite, skaičių.Moteris:
- nuolat jaučiasi pavargęs ir negalėjo stovėti elementarią fizinę veiklą.
-
Yra rimtų miego problemų.
kūdikiai dažnai pabusti naktį, kad motinos negauna pakankamai miego, tai ne paslaptis.
Tačiau, jei moteris negali miegoti, nuolat atsibunda, o ne iš kūdikio verksmo ir dėl nežinomų priežasčių, tai depresijos simptomas.
- bijo net priartėti prie vaiko, nes jis mano, kad gali jam pakenkti.
- dirglumas, agresija, nervingumas, nuolatinis verksmas be jokios priežasties, ir skaldytų ant šauksmą.
- parodė nenorą bendrauti su bet kuo iš draugų ir giminių, net jos pačios vyras yra suvokiamas kaip priešas.
-
Ne visada rūpintis.
Aišku, kad per pirmąjį mėnesį po gimimo jauna mama negali būti prie manikiūro-pedikiūro, bet plauti plaukus reguliariai ir eiti valyti namus drabužius ji turėtų.
-
Turi problemų su apetitu.
Jauna mama ir sugeria maisto beatodairiškai, net tą, kuris kenkia kūdikiui, ar net atsisako valgyti.
- išsibarsčiusios įvairiuose aktuose, pamiršęs, neatidus, negali susikoncentruoti ties tam tikru veiklos.
Ar reikia gydyti po gimdymo depresiją?
Tiek jaunos motinos, tiek jų artimieji atsako į šį klausimą įvairiais būdais, tačiau dauguma jų linkę sutikti: tai paeiliui.
Kiekviena moteris su kūdikiu pirmiausia yra sunki.
Čia vaikas auga, tampa geriau miegoti, mama sužinosi, kaip tai sugebėti pasikliauti, ir viskas bus gerai.
Kartais po gimdymo depresija pati savaime atsiranda dėl savo artimųjų palaikymo ir pagalbos.
Stebėkite savo jauną motiną: jei po savaitės ar dvi ji atrodo ir jaučiasi daug geriau, tu neturėtum nerimauti.
Jei 3-4 savaites pasireiškė depresijos simptomai, gydymas pradėtas vartoti.
Jei to nepadarys, šios ligos pasekmės gali būti gana nemalonios:
- mintys apie savižudybę;
- - nekontroliuojamas noras pakenkti vaikui;
- agresyvus elgesys;
- sunkūs psichiniai sutrikimai;
- neįmanoma nustatyti įprasto emocinio kontakto su vaiku, net kai jis auga ir tt
Veiksmingiausi požeminės depresijos gydymo būdai
Požeminio depresijos gydymas priklauso nuo jo sunkumo laipsnio.
Jei iki šiol simptomai nėra tokie rimti, pakaks:
- , kad rūpindamiesi ir atkreiptų dėmesį į jaunąją mamą;
- suteikia jai visą galimą paramą ir pagalbą( jei nėra galimybės samdyti auklę, tada vyras ir abi močiutės turėtų padėti);
- duoti miegoti: su vyru, taip pat gali ateiti į vaiką, kuris prabudau vidury nakties, ypač jei kūdikis yra butelis šeriami;
- įsitikinkite, kad moteris yra gerai maitinanti: skanus ir nepakenkiant vaikui;
- nėra izoliuoti jauna mama nuo visuomenės: eiti pasivaikščioti su savo šeima, pakviesti savo žmoną ant romantišką pasimatymą( kūdikis kelias valandas ir gali būti paliktas su močiutė);
- dažnai sako, kad jų mėgstamos atsiliepimai, padėkos žodžius už paaukoti kūdikiui, nepamirškite apie tai, kaip moterys veikti frazę "Aš tave myliu", ir tt
patars peržiūrėti jaunus ir ateities mamoms Kitas vaizdo
komentaras patyrė jai, kad, kaip įveikti labiausiai depresija:
Jei matote, kad, nepaisant jūsų paramą ir priežiūrą, simptomai pogimdyminės depresijos nesiruošia toli, tada bet kuriuo atveju,jūs negalite leisti dalykų eiti patys.
Konsultuokite jauną mamą, kad galėtumėte susitikti su psichologu.
Gali būti sunku įtikinti ją, kad tai yra įprasta.
Tikėtina, kad jūs patirsite daug laiko ir išteklių trūkumą užpildyti( kartais net medicinos) gydymą, gydytojas paskyrimo.
Bet tai būtina!
Vaikui reikia sveikos ir mylinčios motinos!