"Jussing" - tai koncepcija, kuri neseniai atvyko į mūsų gyvenimą, bet jau laimėjo daug gerbėjų.Tai yra švelniai išspausti sultys.Šis mitybos būdas padeda išgryninti ir pašalinti toksinus ir toksinus iš organizmo. Per dzjudinga organizmas poilsio, galima sakyti, kad per šį laiką jam "atostogos".
Kas yra "Detox" šviežiai suspaustose sultyse
Tam tikru metu kūnas gauna tik šviežiai spaustų sulčių.Viskas, ko jums reikia šiai detoksijai, yra sulčiaspaudė ir gera fantazija.
Galite išspausti sultis iš bet kokių šviežių vaisių ir daržovių, taip pat galite sumaišyti daržoves ir vaisius, pagrindinis dalykas yra fantazijos pasireiškimas. Nevartokite sulčių iš parduotuvės. Jucing yra vaisių ir daržovių, kaip ir bet kurie kiti produktai, tai draudžiama.
Dzhusinga
trukmė Dekokozę rekomenduojama atlikti vieną savaitę 2-3 mėnesius. Geresniam kūno valymui jūs galite trukti 1,5-2 savaites, tačiau atsilaikyti nuo tokio ilgo judesio nebus lengva.
Detox ant šviežiai spaustų sultyse svorio netekimui
Dažnai dzhusingas yra naudojamas kaip svorio mažinimo dieta. Taip, tokiai detoksijai galima numesti svorio, bet geriau pasirinkti ne kaip svorio mažinimo būdą, bet kaip būdą išvalyti kūną ir atsikratyti kai kurių šlakų ir toksinų.
"dzhusinga"
- užtvankos kūno valymas ir atjauninimas.
- nauda sveikatai.
- Riebalų nuostolių metodas.
- gerina medžiagų apykaitą.
- Gerina odos būklę.
- Pagalba išlaikant fizinę formą.
Neigiami veiksniai
- Kartais dzhusing gali sukelti negalavimų.
- Kūno hormoninio fono keitimas.
Teisingas būdas išeiti iš įprasto maisto tipo
Negalima pakartotinai užmegzti maisto, kurį organizmas gavo prieš detoksikaciją.Jūs turėtumėte palaipsniui įvesti įprastą maistą savo dietoje, turėtumėte pradėti daugiau valgio metu.
Šviežiai išspausti sultys
- 1 vidutinio dydžio oranžinė + pusė citrinos + vandens.
- 3 morkos + 1 salierų krūva + 1 maža obuolė + pusė burokėlių + krūva petražolių.
- 1 nedidelis agurkas + 4 morkos + 3 kopūstų lapai + ketvirtadalis žaliųjų pipirų.
- 6 gabaliukai morkų + ketvirtadalis kopūstai.
- 2 bananai + 1 kivis + 2 šaukštai.citrinų sultys + 150 ml vandens.
Kontraindikacijos dėl
vartojimo Prieš pradedant dėti ką tik sušaldytas sultis, pasitarkite su gydytoju, specialistu ar dietologu. Taip pat nepažeidykite detoksikacijos. Jei ilgą laiką jaučiate blogą, nedelsdami kreipkitės į gydytoją.