Ką turėčiau pasiimti su manimi į paplūdimį?Ką jums reikia paplūdimyje, jei turite poilsį su savo vaikais?

paplūdimio sezoną - numatytu laiku visiems, todėl jūs turite žinoti, ko reikia paplūdimyje pailsėti neįjungtas į nemalonią pramoga.

karšta saulė, smėlis ir jūra šilta šauksmas nevaldomai traukia? Pasiduoti pagundai ir leidžia sau nepamirštamų akimirkų malonumo krantą.

Ir nesvarbu, kur jūs einate - į jūrą arba į upę - bent vieną su gamta bus tik naudinga ir atkurti galią.Siekiant sustabdyti buvo "didelė sėkmė" ir neatnešė diskomfortą viską, ką reikia pasiruošti ir imtis visų būtinų , nesiima nieko papildomai.

Ką reikia pasiimti į paplūdimį?

pirmoji asociacija, kilęs nuo žodžio "paplūdimio", - per moterų bikini ir vyrų glaudės .Taip, be šių paprastų drabužių paplūdimyje, gerai, visiškai jokiu būdu negalima daryti. Tinkamai parinkta

maudymosi kostiumėlį leidžia parodyti visą paveikslėlyje žavesio ir paslėpti smulkius trūkumus, be to, šios drabužių puikiai tinka plaukioti ir degintis forma.

maudymosi kostiumėlį - privalomas atributas paplūdimio atostogų

svarbu nepamiršti, kad ne visi paplūdimiai įrengtos kajutės išdirbimas ir galbūt turėsite niekur dėvėti maudymosi kostiumėlį.

Tai geriau dėvėti maudymosi kostiumėlį pagal drabužiai namuose, ir imtis su nuimamu lino, kurie, atsižvelgiant į būtinas sąlygas bus skiriamas po poilsio. grįžti namo šlapias maudymosi kostiumas labai nemalonus ir skanus, ypač jei atsitiktų eiti transportu.

Keičiamos garo drabužiai ant paplūdimio negadina

visi vandenyje laikas yra labai sunku, o kartais net reikia padaryti maži įtrūkimai krantą.Tam reikia imtis maža antklodė arba rankšluosčių , dėl kurių galite sėdėti ir atsigulti. Jei esate po vandens procedūrų yra pasiryžę sunaikinti, tada išgerkite kitą rankšluostį .Bet be jo jūs galite per kelias minutes gauti karšto vasaros oro, kad išdžius kūną.

Jei norite atsigulti ir kempine save išsimaudžius, jums reikia imtis du rankšluosčiai

paplūdimys - puiki vieta atsipalaiduoti ir tuo pačiu metu pavojingoje aplinkoje moterims išvaizdą , kur yra didelė rizika nudegimo ir nuo stiprių saulės spindulių raukšles lengvai formą.

Tai ypač pasakytina apie akių kampus. Nepamirškite imtis į paplūdimį sunglasses ir tada bijoti nepageidaujamų "varnų pėdų" nėra būtinas. Be to, siekiant apsaugoti odą reikia specialų kremą - galite įsigyti universalų kremas protector visam kūnui arba kitokio kūno ir veido procedūros.

kremas nuo saulės padės apsaugoti jūsų odą, o jūs mirkymas

apsaugoti nuo saulės, taip pat padės Šukuosena .Tai gali būti plataus krašto panama, dangtelis, maža skrybėlė.Bet kokiu atveju, jums reikia imtis, kad bus padengti savo galvą nuo saulės smūgis ir neleis saulės spinduliai turi neigiamą poveikį plaukams.

Nepamirškite imtis šepetys , nes jei atsitiktų eiti namo per miestą, jums neturėtų klaidinti praeiviai jo netvarkingas peržiūros a la miško nimfa. Be

skrybėlės šventė gali baigtis saulės smūgis

Jei negali ilgai likti nenaudojamas banali ir degintis ant kranto manote nuobodu, tada galite imtis bet žurnalą arba jūsų mėgstamiausia knyga ir linksminti save gryname ore svarstymą.Svarbu tai, kad nereikia gauti nunešė į istoriją ir apsiversti metu į kitą pusę, nes kitaip dega saulėje, jums garantuojamas .

Big bag leis jums pasiimti viską, ko jums reikia

Ir pagaliau ne išeitis paplūdimyje be didmaišius, , į kurią jūs galite pritaikyti visas reikiamas paplūdimio aksesuarai. Tai gali būti ypatinga paplūdimio krepšys kad yra lengva nešiotis ir tuo pačiu metu ji turėtų leisti apimtis, kad tilptų daug dalykų.

Vaizdo įrašas: Ką pasiimti į jūrą?

Ką gėrimai ir maisto imtis į paplūdimį?

karšto sezono, pagal karštas saulės norės gerti .Todėl, turite pasiimti su savimi į paplūdimį butelį vandens .Pageidautina, kad tai buvo negazuotas mineralinis vanduo, o ne cukrumi saldinto gėrimo ar vaisių kompotas.

Nuo saldus, priešingai, nori gerti daugiau, ir galbūt išeiti nedetskiy apetitą.Kaip gazuoto vandens tai nėra būtina naudoti juos ne tik į paplūdimį, bet ir apskritai. Iš šio gėrimo celiulito susidaro , kuris vis dar niekas dekoruoti.

Būtinai imtis vandens butelį turėtų pasikliauti tuo, kad grynas oras( ypač jūrų) ir aktyvus bultyhaniya į vandenį sukels stiprų alkį. Norėdami atgauti jėgas, reikalingą pareikšti nedidelį užkandį. geriausia valgio paplūdimyje bus:

• vaisiai ir daržovės riešutai
• sumuštiniai
• slapukus
• įvairūs užkandžiai

Vaisiai ir daržovės - geriausias užkandis ant paplūdimio

Negalima vilkite palei paplūdimio mėsos, pieno produktų, sumuštiniams ar salotoms su majonezu, nes visa tai maistas tik sugadina šiluma. Priešingu atveju, vietoj prabangaus atostogų į paplūdimį turėsite gulėti ligoninę su apsinuodijimo maistu.

Mėsos produktai geriau palikti namie

nerekomenduojama imtis su jumis paplūdimio alkoholinius gėrimus. Alkoholis kartu su šiluma gali žaisti žiaurus pokštas su jumis, ypač kai šalia tvenkinys, kuriame blaivus vyras nesaugu .

Alkoholis yra ne vieta

paplūdimys, jei jūs nuspręsite imtis su maistu, tai savaime suprantama, kad poreikius ir šiukšlių maišas, nes nesate ketinate mesti likusių maisto ar jos pakuotės visur, ir paleisti aplink ieško dėžės kartaistai lėtas.

Ką reikia imtis, jei paplūdimio atostogų su vaikais?

Nesvarbu, kokio amžiaus jūs turite vaikų, o rinkti paplūdimyje jums reikia atidžiai apie tai, kas vaikas užsiimti be plaukimo kad jis valgyti ir ką asmeniniai daiktai visada turi pasiimti manote. Jei laikys su atsakomybės pasirengti poilsio, tai tikrai rasite tiek suaugusiems ir vaikams.

Su

vaikus vaikui būtina atsižvelgti į šiuos dalykus:

• kelis vystyklai( vaikams iki vienerių metų)
• servetėlės ​​
• vodichku
• maistą kūdikiui( tai yra - tai priklauso nuo trupinius amžiaus: labai maži vaikai turėtų būti pokormlyu namų ir trukmėpaplūdimio atostogų turėtų būti sureguliuotas taip, kad prieš grįžtant namo vaiką nenorėjo valgyti. vyresniems vaikams gali bananą ar kūdikių sausainiai) drabužių, jei jums staiga atšalti
• pakeisti ar tapti labiau gerai"Arco
• Šukuosena
• gumos žiedas arba rankraščius( vyresniems vaikams, kurie dalyvauja maudymosi)
• žaislai Skėtis
• nuimamas
• lino patalynė ir rankšluosčiai

vaikas turėtų būti įdomus, tada jo tėvai tikrai atsipalaiduoti

vaikai greitai pavargsta nuo monotonijos ir kad vaikai nėra tempia jus namo po 20 minučių po paplūdimio veiklos pradžios, būtinai imtis atitinkamų paplūdimio žaislai. Tai gali būti peiliai ir kibiras žaisti smėlio, smėlio Formos kurti figūras, kamuolys, automobilius. Nepamirškite, kad vaikai, nereikia daug laiko žaisti atvirą saulės , todėl organizuoti savo žaidimą pagal paplūdimio skėtis.

Ką neturėtumėte paimti į paplūdimį?Taip pat

greitai gendančių maisto ir alkoholio, yra ir kitų dalykų, kurie yra paplūdimyje būtų nereikalingas arba netinkamas. Visų pirma, todėl, kad jie gali padengti bet kokį tiesioginį ar netiesioginį pavojų arba tiesiog būti papildoma našta, kad jūs turite vilkite veltui.

Jei ne asmeninis automobilis, rinkti maišą minimalus

nepageidaujamų sąrašą paplūdimio aksesuarai:

• pinigų
• aukso papuošalai
• pasas ir kiti svarbūs dokumentai
• brangaus telefono ( Jei jums likti vieni, jums teks palikti jį ant kranto, kadgali sukelti ne pigus mini nuostolių)
• bateliai kulniukai( taip, mūsų laikais, yra mergaičių, kurie klajoti smėlio pins sandalus)
• saldumynų ir sūraus maisto( šie produktai bus padidinti savo troškulį, ir nuo druskosD vakare gali atsirasti edema);
• vaistus ( be to, jei jūs vartojate kokius nors vaistus, turėtumėte pasitarti su gydytoju, ilgalaikio buvimo karšta saulė)

palikti namus be ką galite padaryti

Kempingas paplūdimys -tai yra viena iš geriausių žaidimų, naudinga jūsų sveikatai. skaitykite pirmiau pateiktos rekomendacijos ir tai poilsio natūra bus malonus ir atneš tik teigiamų emocijų, ir visi reikalingi daiktai ant rankų užtikrins tinkamą komfortą.

vaizdo įrašas: kas mano paplūdimio krepšyje? Ką imti paplūdimyje