Norint išlaikyti burną, yra daugybė įvairių priemonių: dantų pasta ar milteliai, skalavimas, dantų šepetys ir, žinoma, šepetėlis. Visos šios paprastos adaptacijos padeda pagyvinti kvėpavimą, bet dabar ir vėl kvapas grįžta.
Tačiau mes neturėtume skubėti rasti stebuklingo gydymo, nes galbūt kai kurie produktai yra kalti. Galų gale, esant 80% tikimybei, būtent dėl jų atsiranda nemalonus kvapas.
Svogūnai ir česnakai
Visų pirma, tai yra gerai žinoma kiekvienam svogūnui ir česnakui. Nenuostabu, kad šios daržovės buvo sąrašo viršuje, nes jų visapusiškas "kvapas", iš kurio yra labai sunku atsikratyti, yra gerai žinomas visiems. Tai yra paaiškinimas. Pavyzdžiui,
česnakai ne tik palieka savo kvapnius daleles burnos ertmėje, bet jo junginiai netgi įsisavinami į kraują, o iš ten jie tam tikru metu pasiekia nosies sinusus ir plaučius. Nenuostabu, tačiau česnakuose esantys ingredientai netgi patenka į odą ir gali atsirasti karčiojo kvapo.
Kaip ir česnakai, aromatiniai svogūnų junginiai taip pat išlaiko savo ilgaamžiškumą ilgą laiką ir dirba tuo pačiu principu, pirmiausia patenka į kraują, o po to grįžta kaip burnos kvapas.
Tačiau tai nėra priežastis visiškai atsisakyti šių sveikų ir imuninių daržovių.Svogūnų ir česnako kvapą galima įveikti dantų pasta su mentoliu ir nuplauti. Tačiau prieš svarbų susitikimą geriau nelaikyti likimo ir laikinai apriboti save nuo šių produktų naudojimo.
Alkoholis
Kitas vaistas, kuris yra atsakingas už blogą kvapą, yra alkoholis. Jis išdžiovina burnos ertmę, kuri sukuria palankią bakterijų dauginimo aplinką.
Kenksmingas derinys - alkoholis ir cigaretės, nors pastarieji nėra maistas. Cigarečių ir alkoholinių gėrimų derinys per trumpiausią laiką išdžiūvo burną ir garantuoja nejudantį kvėpavimą.
Pieno produktai
Taip pat gerai žinomas dėl pieno produktų ypatybių, kad burnoje sukelia rūgštinį jausmą kartu su nemaloniu kvapu. To priežastis yra tai, kad pienas ir pieno produktai yra aminorūgščių šaltinis, kuris anaerobinių bakterijų įtaka virsta lakiais sieros junginiais. Būtent jie, nusėdę ant burnos gleivinės paviršiaus, pradeda kvapo.
Saldumynai
Dar vienas šviečiančio kvapo priešas yra saldainiai. Malonus karamelės skonis burnoje visai nėra lygiavertis tobulam kvėpavimui.
Cukrus ir skonio gausa veikia tik skonį ir skatina sieros gaminančių bakterijų reprodukciją.Savo ruožtu šios bakterijos gali patys pagaminti cukrų, taip sukeldamos reidą ant danties emalio ir aplink dantenas. Ir tai jau sukelia ne tik kariesą, bet ir nemalonų kvėpavimą.
rūgščių produktai
Galiausiai turėtume paminėti rūgštinius produktus, pavyzdžiui, apelsinų ir greipfrutų sultis. Turėdami didelį rūgštingumą, šie produktai neigiamai veikia burnos gleivinę, sutrikdydami rūgščių ir bazių pusiausvyrą.