Vis dažniau girdime apie populiarius kūno valymo būdus ir iš tolesnių vabzdžių iš augalų sultų.Skirtingose dietose yra sulčių dienos. Daržovių sultys yra skanios ir naudingos, o svarbiausia - nepersistenkite ir nesvarbu, kokios yra jūsų kūno galimybės.
gydykite visas ligas su
sultimis. Labiausiai naudingos sultys yra šviežiai paruoštos. Morkos, kopūstai, burokėliai, pomidorai, net ir sultys iš petražolių - visos šios sultys mineralinės sudėties požiūriu viršija vaisių ir uogų.Praėjus penkiolikai minučių po sulčių priėmimo, jūsų kūnas gauna dalį energijos. Vienų daržovių patiekalas virinamas kelias valandas. Be to, virškinimo sistemos sulčių virškinimas yra daug greičiau, todėl jis iškraunamas.
Kai gaunate sultis, beveik visos kenksmingos medžiagos, kurios patenka į augalą augimo metu, lieka išspausti. Iš sultingų šviežių daržovių išeina daugiau skanu sultų.Mažesni ir sugadinti daržovės nėra tinkami išspausti. Jūs galite išspausti daržovių sultis, naudodami sulčiaspaudę, o jūs galite senąja - per marlę.Užpilkite nedidelę daržovių dėžutę ir išspauskite dvigubu švarios marlės sluoksniu.
Iš septynių negalavimų
Jei vykdote dietą iš daržovių sulčių, tai neturėtų trukti ilgiau kaip tris dienas. Galite toliau vartoti sultys ir tada, bet visais būdais įdėti į dietą ir įprastą maistą.Valymo procedūras, kurios trunka ilgiau kaip tris dienas, stebi profesionalus mitybos specialistas.
Pavyzdžiui, mes siūlome klasikinio valymo kokteilio receptą, sudarytą iš baltųjų kopūstų lapų, morkų, burokėlių, salotų lapų, salierų, petražolių ir krapų.Kiek iš daržovių įdėti, galite pasirinkti sau pagal savo skonį, moliūgų ar šviežių agurkų gabalas bus puikus priedas prie kokteilio.
Norėčiau atskirai paminėti cukrinių runkelių, morkų ir kopūstų sulčių naudą.
Reguliariai naudojant burokėlių sultis, sunkiųjų metalų druskos išsiskiria iš kūno, stimuliuoja virškinamojo trakto darbą ir kraujas valomas. Burokėlių sultys yra rimta kliūtis trombų susidarymui. Kadangi šios sultys turi specifinį skonį, paimkite ją kartu su morku. Ir jei visas kitas sultis yra šviežiai spaustos, runkelių sultys laikomos šaldytuve maždaug dvi valandas.
Morkų sultys pagerina regėjimą, kepenis ir žarnas, valo odą ir gerina apetitą.Jis rekomenduojamas maitinančioms motinoms, nes tai praturtina motinos pieno sudėtį.Tai naudinga ne tik medicininiais tikslais, išvalius toksinų kūną, bet morkų sultys turi ryškų kosmetinį efektą.Odos, plaukų ir dantų blizgesys su sveikata po naudojimo."
" kopūstų sultys yra naudingos žarnynams, atpalaiduoja iš purškimo procesus dėl mikroelementų, tokių kaip chloras, siera, geležis, kalcio ir kalio, silicio ir panašių medžiagų.Be to, kopūstų sultys turi teigiamą poveikį plaukams ir nagams. Kepenų sultyse suvartojamas, dujų susidarymas žarnyne didėja, tačiau, kai šis valymas išnyksta, ši nemalona savybė taip pat išnyksta.