Kodėl galva skauda? Priežastys, pirmoji pagalba, narkotikai, galvos skausmo prevencija

galvos skausmas pažįstamas beveik visiems. Dažniausiai jie nėra sunkių ligų pranašai. Skausmas galvos požymiai gali būti nuovargis ar viršįtampių organizmo. Tačiau, kartais migrena ir kitų tipų galvos skausmas, gali būti sunkesnis sindromas ligos.

Sukelia galvos skausmas

smegenų žievės yra labai jautrūs įvairiems dirgiklių.Be to, tokios paskatos gali būti tiek vidaus ir išorės:

• galvos skausmas gali būti sukeltas kraujagyslių pažaida, kaukolės arba didelių arterijų bazę.Smegenų kraujotakos sutrikimas pagrindinė priežastis, skausmas
• dažnai ir ilgai trunkantis galvos skausmas gali būti sukeltas deguonies nepritekliaus ir smegenų kraujagyslių spazmą
instagram viewer
• Kitas tokio skausmo priežastis yra keisti kraujo sudėtį.Jei kraujo tampa storas ir klampus, jis lėtina jos judėjimą per laivams. Taigi, deguonies ir maistinių medžiagų į smegenis srautas sumažėja
• taip pat viena iš lėtinių galvos skausmų priežastys yra žalą kremzlės ar kaulo audinių

stuburo Be to, iš galvos skausmas priežastys yra įvairių sričių, kurioje žmogus praleidžia daug laiko poveikio. Net ilgas pokalbis mobiliuoju telefonu gali sukelti skausmą galvos.

Mes gyvename technogeninės pasaulyje, todėl( išskyrus "mobilųjį telefoną") ant kūno gali turėti neigiamą poveikį:

• elektro-magnetinių laukų elektros tinklų( taip būti tikri, apie savo lova neišsiskiria maitinimo laidą)
• mažo ir aukšto dažnio garso triukšmo
• laukasbevielis duomenų perdavimo( ji nėra reklamuojamas, tačiau yra tyrimų, kurie aiškiai rodo, žalingų Wi-Fi)

SVARBU: apsinuodijimo alkoholiu taip pat yra dažna galvos skausmų.Dalykas yra tai, kad besaikis gėrimų, kurių sudėtyje yra alkoholio, yra smegenų ląstelių naikinimas.

• Miego trūkumas ir dažnai buvimo streso būklę, taip pat sukelia minėtas problemas
• Galvos skausmas taip pat gali būti dėl nepakankamo skaičiaus išsivysčiusiose hormonų neurotransmiteriai
• baisiausių priežastys galvos skausmas yra smegenų auglių ir cistos susidarymo
• taip pat sukelia skausmą į galvą gali taptismegenų sukrėtimo ir meningitas

kokie procesai įvyksta smegenų su galvos skausmais?

Smegenys yra "slaptas" tuo metu, kai žmogaus kūnas. Todėl pasakyti, kad vykstantys procesai šioje kūno, galvos skausmas, negali būti visiškai suprantama.

Ir turint omenyje, kad skausmas gali atsirasti dėl daugelio priežasčių( pirmiau aprašytų).Iš procesus, vykstančius kiekvieno iš jų aprašymas bus ištraukti savo daktaro disertacijos. Todėl toliau pateikiama tik trumpa informacija.

į smegenis nėra skausmo receptorių.Jie yra ant lukšto, kuris yra smegenys. Todėl, skausmas, atsirandantis skirtingų dalių šis apvalkalas yra skirtingo pobūdžio. Ir jie jaučiasi skirtingai.

Vienas iš galvos skausmas priežastys yra širdies ir kraujagyslių spazmai. Taigi laivai yra į galvą, dėl įvairių patologijų sumažėjo. Tai sutrikimas sukelia degradaciją ląstelių deguonimi ir mitybos teisingai pašalinti anglies dioksidą.

Be to, kraujagyslių susiaurėjimą pristatymo maistinių medžiagų ir deguonies į galvą gali sukelti sutrikimų, gimdos kaklelio stuburo. Dalykas yra tai, kad ši stuburo dalis yra santykinai ploną struktūrą.Ir tai nepaisant to, kad jis buvo pateikti pagal įspūdingų apkrovos.

Nervų pluoštai, kraujagyslės ir limfinės kraujagyslės praeina per stuburo dalies kaklelio segmentą.Jų išspaudimas dėl kaulų ir kremzlių kaklo segmentų stuburo dalies pažeidimo dažnai sukelia galvos skausmą.

Kalbant apie galvos skausmą, kurį ilgą laiką sukėlė stiprios elektromagnetinės bangos. Tada viskas paprasta. Tikriausiai visi žino, kad baltymai, fosfolipidai( ląstelių membranų molekulės) ir vandens jonai turi silpną elektromagnetinį lauką.Toks laukas yra būtinas normaliam šių molekulių veikimui.

Tačiau, veikdamos elektromagnetinio lauko sąlygomis, tokios molekulės pradeda elgtis, patenkindamos į jo įtaką.Tai neigiamai veikia visą kūną ir ypač smegenis. Tas pats, nors ir mažesniu mastu, susijęs su korinio ryšio, "Wi-Fi" ir pan. Ypač žalingas smegenų darbui yra radiacijos laukas.

SVARBU: neseniai labai dažnai pradėjo susilpnėti galvos skausmas, kai trūksta gliukozės į smegenis.Štai kodėl manoma, kad pasninkas gali sukelti galvos skausmą.Tačiau mokslininkai dar negalėjo įrodyti tokio ryšio. Tiesa, nėra jokių rezultatų priešingai.

Taip pat svarbu prisiminti, kad alkoholiniai gėrimai gali sukelti galvos skausmą.Pirma, jie gali būti prastos kokybės ir veikti kaip nuodai. Bet net aukštos kokybės alkoholis gali sunaikinti kūno ląsteles. Alkoholiai sukelia dehidrataciją, kraujagyslių naikinimą ir kitas problemas. Toksiškumas per daug alkoholio gali sukelti sunkius galvos skausmus.

Smegenų kraujagyslių pažeidimas, taip pat jų sunaikinimas gali būti susijęs su įvairiomis patologijomis, miego trūkumu, smegenų sukrėtimu ir kitomis priežastimis.Šiuo atveju galvos skausmas vystosi dėl to, kad sunaikinti indai negali tiekti reikiamo kiekio maistinių medžiagų ir deguonies į smegenis. Dėl to jis nustoja dirbti įprastai. Aplinkinis apvalkalas "duoda" apie šį ženklą.

Pirmoji pagalba galvos skausmui

Kadangi galvos skausmas yra skirtingas, reikia spręsti šios problemos sprendimą įvairiais būdais. Lengviausias ir efektyviausias galvos skausmo sprendimas gali būti skausmą malšinančių vaistų vartojimas. Bet jei šiam tikslui naudojami analgetikai, tada netrukus kūnas gali priprasti prie tokių vaistų ir jų norimas poveikis nebus pasiektas. Su dažnais galvos skausmais kreipkitės į gydytoją.

• Galvos skausmas ir galvos ir kaklo savaiminis masažas gali padėti išvengti galvos skausmo. Temporalinės dalies masažas gali būti atliekamas kartu su mentoliniu tepalu arba "Zvezdochka" balzamu
• . Kietas kaktos suspaudimas arba šilto galvos suspaudimas taip pat gali atleisti galvos skausmą.Suspaudimas dėl skausmo laikiniuose rajonuose gali būti atliekamas naudojant įmirkytas cinamono tinktūras, audinys
• Excellent pašalina galvos skausmo lapų šviežius kopūstai. Tai turi būti taikoma galvos daliai, kuriai būdingas skausmas. Tuomet nuleiskite galvą šiltu rankšluosčiu. Keisti kopūstą, kai lapas išdžius. Tokį kompresą galima palikti nakčiai.

SVARBU: Svarbu nerimauti rūkyti ir alkoholio nuo galvos skausmo.Šie blogi įpročiai gali tapti skausmingų pojūčių priežastimi. Ir taip pat paneigti šios problemos sprendimą.Negalima ledo nukreipti į galvą.

galvos skausmo vaistai

• «Paracetamolis» ir «Panadol» - naudojamas galvos skausmas lengvos ar vidutinio intensyvumo. Priimta nuo 500 ml iki 4 g per parą.Vienkartinis reikia imtis ne daugiau kaip 1 g vaisto
• «Migrenol» - produkto sudėtyje yra paracetamolio ir kofeino, kuris didina jos poveikį.Šio vaisto vartojimas yra būtinas dėl galvos skausmo, kurį sukelia žemas kraujospūdis.Šį vaistą vartokite po 2 tabletes 4 kartus per dieną.Laiko tarpas tarp dozių turi būti mažiausiai 4 val
• «Solpadein» - Pasirengimas remiantis paracetamolio, kofeino ir kodeinas. Vaisto poveikis panašus į Migrolen. Imkitės šio vaisto 1-2 tabletes 3-4 kartus per dieną.Intervalas tarp dozių turėtų būti ne mažesnis kaip 4 valandos.
• "Analgin" yra populiarus analgetinis preparatas, pagrįstas natrio metamizoliu. Jis taip pat turi karščiavimą.Neseniai buvo atskleisti daug šalutinių poveikių vartojant "analginą".Todėl, jei yra alternatyvių būdų, tai geriau juos naudoti
• «Pentalgin Plius» , «sedanas M» ir «Piralgin» - galingas anti-galvos skausmas. Nerekomenduojama naudoti daugiau nei penkias dienas iš eilės. Išgerkite šiuos vaistus 1 tabletė 1-3 kartus per dieną.Paros dozė - 4 tabletės
• «askofen-P» , «Kofitsil-Plus» ir «Tsitramon Ultra» - naudojami lengvi arba vidutinio sunkumo galvos skausmas. Paimkite 1-2 tabletes tris kartus per dieną.Dienos norma neviršija 8 tablečių.
• "Tempalgin" - dar viena populiari priemonė, pagrįsta natrio metamizole. Kofeinas, kuris yra šio preparato dalis, padidina veikliosios medžiagos veikimą.Paimkite 1 tabletę 1-3 kartus per dieną.Jei nėra skausmo, vaistas turi būti nutrauktas.
• Nurofeno yra labai populiarus vaistų nuo galvos skausmas neseniai. Taip pat turi antipyretic poveikį.Gerkite po vieną tabletę 3-4 kartus per dieną
• «Spazmalgon» ir «spazgan» - puikus vaistas galvos skausmas, kurį sukelia kraujagyslių spazmai. Jums reikia imtis po valgio 1-2 tabletes 2-3 kartus per dieną

Vitaminai galvos skausmas

• Norėdami išvengti galvos skausmo reikia dietos įtraukti mineralų ir vitaminų įvairovė.Geriausia, kad vitaminai natūraliai patenka į kūną.Tai yra su maistu. Norėdami tai padaryti, jums reikia diversifikuoti savo mitybą, įtraukti naudingų augalinių produktų įvairovė ir pieno
• už kovos su migrena turėtų būti padidintas dietos maisto, kuriame gausu vitamino B2.Remiantis naujausiais duomenimis, šis vitaminas sumažina migrenos riziką 48%.Dėka riboflavino, medžiagų apykaitos procesai organizme gerėja.Šis vitaminas sustiprina nervų ląstelių sintezę.Vitaminas B2 randama dideliais kiekiais žuvis, pieno produktų, kiaušinių ir grybų
• Kai galvos skausmas sukelia hormoninių sutrikimų( dažniausiai trūksta estrogenų), turėtų būti padidinta atsižvelgiant į produktų, kurių sudėtyje yra magnio nurijus.Šie produktai yra bananai, bulvės ir šokolado
• Norėdami kovoti su streso ir įtampos, kad taip pat gali sukelti galvos skausmą, padeda Kofermentas Q10.Šis antioksidantas, be kita ko, yra atsakingas už smegenų kraujagyslių sveikatą.Dauguma šios medžiagos žuvyje( tunų ir skumbrės) ir brokolių
• taip pat ir dėl galvos skausmų prevencijai būtina padidinti vitamino vartojimą El

prevencija galvos skausmas

• Dėl galvos skausmo sukelia deguonies tiekimo į smegenis trūkumo profilaktikai būtina vėdinti kambarį dažniau ir ilgiau gryname ore. Pageidautina, kad tai taisyklė kasdien vaikšto po parką ar mišką
• pat svarbu stebėti dienos režimą.Aštuonių valandų miegas gali tapti gydytoju iš įvairių ligų.Įskaitant ligos
• galvos vonią su aromaterapija, šiltas kompresai ar vėsioje suspausti kaktos vadovas taip pat padėti susidoroti su šia liga
• Jei galvos skausmas sukelia dehidratacija, tada jums reikia padidinti savo skysčių.Svarbu atsikratyti aprašytą pašalinti iš savo gyvenimo
• streso ir pervargimas puiki priemonė nuo galvos skausmo profilaktikai ligos yra imbiero arbata.Šis gėrimas Kinijoje laikomas "eliksyru iš tūkstančių ligų".Jis taip pat gali būti naudojamas norint išvengti aprašytų problemų

THE IMBIRDY TEA RECIPE. Parengti šią arbatą plauti imbiero šaknies ir Sutarkuokite ją ant mažos tarka. Verdančio vandens puode jums reikia įdėti keletą šaukštelių maltos imbiero. Viena šaukštai atitinka vieną puodelį arbatos. Leiskite palikti vandenį maždaug dvi minutes, pašalinkite iš šilumos ir leiskite atvėsti. Galite gerti imbiero arbatą su mėtų, citrinų ar įdėti žalios arbatos į verdantį vandenį.

patarimai ir atsiliepimai dėl galvos skausmo

Daria, 29 metų. galvos skausmui naudoju kompresus su svogūnais.Ši priemonė man pasiūlyta mano močiutė.Norėdami tai padaryti, turite pasiimti didelę lemputę.Nulupkite jį iš lukšto ir smulkiai pjaustykite. Tada jūs turite susmulkinti supjaustytą svogūną audinio servetėle, pridėti prie skausmo dėmesio ir pakauti galvą rankšluosčiu.

vaizdo įrašas. Kaip per penkias minutes pašalinti galvos skausmą