Jei susiformavo atšaką į kulną, būtina naudoti visas turimas metodus gydyti. Galų gale, šis pažeidimas gali labai apsunkinti jūsų gyvenimą.Racionalus geriausia kreiptis pagalbos į gydytoją, bet galite pabandyti atsikratyti kulno spurs namuose. Gydymas turi būti veiksmingos, svarbu suprasti simptomus ir priežastis kulno spurs ant kojų.
- simptomai ir gydymas
- sukelia kompresija ir trina
- Soft Masažas trupinimo
- vidpadis
simptomus ir sukelia
Pagal statistiką kulno spurs, ar fascitas, laikoma gana dažna liga. Ji diagnozuojama 26% vyresnių 42 į 47 metų pacientams ir senyvo amžiaus kulno spurs įvyksta tris kartus dažniau.
Jei pažvelgti rentgeno pėdos su atšaka dėl kulno, jūs galite pamatyti aštrių keteros, kad yra ant apatinio paviršiaus kulno kaulo. Kai tai atauga, gali būti labai maža, arba pasiekti už medicinos normas įspūdingo dydžio - 12 mm. Taigi kulno Spurs gali būti apibūdinta kaip didžiojo krabo kaulų ir audinių užaugimo, kurie dažnai yra ant padų paviršius šioje srityje Kulnakaulio. Pagrindinis simptomas
fascitas yra skausmingas skausmo sindromas, kuris gali pasireikšti įvairiais būdais:
- diskomfortas vaikštant;
- sunkus skausmas kulno lipant iš lovos ryte;
- spontaniškas skausmas kulno, net be stiprios fizinio streso dėl pėdos;
- susikaupusių užkulnio srityje vakare skausmingų pojūčių;
- jausmas "įkalama vinis" į kulną.Kai
liekanos ant kulnų gali būti sutrikdyta eisena, nes svoris yra perkeliamas į kojines.Žmogus pradeda klibėti.
Pažymėtina, kad 90% pacientų posvyrio priežastis Spurs yra išilginis butas kojų, kuris keičia apkrovą sausgyslių ir kaulų pėdos srityje. Heel Spurs gali išsivystyti dėl kitų priežasčių:
- viršsvorio;
- sutrikimai organizmo metabolizmo;
- traumos sužalojimas;
- pažeidžia galūnių apytaką;
- lėtinės ligos.
Norėdami nustatyti plėtros fascitas reikia etapą atlikti reikiamus diagnostines procedūras: ultragarsinį diagnozė ar radiografijos
į turinį ^Gydymas
fascitas gydymo procesas nėra siekiama pašalinti labiausiai Spurs, ir sumažinti uždegimą ir sumažinti skausmą.Išgydyti šią ligą gali būti medicinos metodais, naudojant fizinę terapiją, taip pat liaudies gynimo priemonės.
Apsvarstykite populiariausius metodus netradicinių gydymo fascitas, kurie padės greitai ir, svarbiausia, ilgą laiką atsikratyti šios ligos.
į turinį ^suspaudžia ir trina
veiksmų suspaudžia ir rastirok siekiama sumažinti uždegimą ir skausmą sumažinti. Apsvarstykite dažniausiai naudojami produktai ir receptai šios ligos gydymui:
- Buitinis muilas. Norėdami suspausti, reikia išlyginti muilą ir ištirpinti gautą masę.Tada šiltas mišinys turėtų būti padėtas ant audinio ir dedamas ant kulno. Bulves
- . Gydymui griežinite žaliavines bulves ir kreipkitės į ligotą kulną.
- Tešla ir medus. Ant kulno užtepkite ploną medaus sluoksnį ir tešlą įmaišykite su vandeniu ir miltais. Tokį suspaudimą galite sureguliuoti plastikiniu maišeliu. Rekomenduojama nepašalinti suspaudimo per dieną.Procedūra pakartojama kasdien, kol visiškai išgydoma.
- Druska ir vanduo. Panaudojimas gamybai medicininių fiziologiniu tirpalu preparato karštame vandenyje 5 litrai turėtų ištirpinama jūros druska 1 kg. Jūs turite pakilti savo kojas vandenyje, kol ji visiškai atvėsta.
- Iriso violetinės šaknys. Suspausti šlifuoti gėlės šaknis, kurių svoris 20 gramų ir pridėti į gautą mišinį saulėgrąžų aliejaus 10 ml. Kampui pritaikoma gijimo masė, kulnas virsta celofanu, o pirštas - ant viršaus.
Minkšta smulkinimo
Norėdami atsikratyti kaulų spurs gali naudoti žirniai, kuris yra pilamas į kojinių.Prieš simptomus išnykstus, jį reikia nešioti.
Jūs galite pašalinti kulniuką su žaliu kiaušiniu ir actu. Norėdami paruošti gydomąjį mišinį, žaliavinį kiaušinį reikia įpilti actu ir įdėti į vėsioje vietoje, kol apvalkalas suminkštinamas. Be to, kiaušinį reikia išvalyti ir jo turinį sumaišyti su naudojamu actu ir šaukštu augalinio aliejaus. Gautas mišinys turi būti kruopščiai sumaišytas ir padengtas skardine. Po kelių procedūrų spurpa turėtų būti išspręsta.
į turinį ^Masažas Šis gydymas normalizuoja kraujotaką, atstato druskų apykaitą, sumažina raumenų spazmus. Masažui galite naudoti specialius masažo kilimėlius ir volelius. Naudokite masažo technikams presuoti, glostyti ir minkyti. Jei neturite specialių masažo priemonių rankoje, naudokite įprastą veltinį, kurį rekomenduojame patrinti pažeistą kulną.Galite bulves kepti į žievelę, įdėti ją į baseiną ir aktyviai minkyti kojas, kol ji visiškai atšaldoma.
į turinį ^įtvarai Kai liga yra labai svarbu sumažinti gerklės sąnarius su ortopedinių vidpadžių, kurie gali būti pagaminti iš metalo laužo transporto pagalba. Jų gamybos rekomenduojama išpjauti iš tankios gumos vidpadžio į pasagos formą su anga in situ susidariusį spurs.Žaizdos pluoštas iš beržo žievės ar vatos yra taip pat pažeistas. Ypač naudingos iš krienų lapų ir varnalėle yra vidpadžiai, nes jie veiksmingai gerina kraujo apytaką.
Gydymo metu svarbu atsižvelgti į individualias kūno charakteristikas, nepamirškite, kad reikia laiku diagnozuoti ir ištaisyti diagnozę.Jei gydymas nepadeda, turite kreiptis į gydytoją.