Tikriausiai niekas nemėgsta šviežio ir beskonio maisto, kuriame nėra jokių prieskonių.Ir jei maistas kvepia ir malonaus skonio, šis patiekalas bus patrauklus daugeliui. Bet kokie prieskoniai gali būti naudingi? Galų gale prieskoniai turėtų būti ne tik skanūs, bet ir naudingi. Būtent tai mes suprasime.
Naudingos prieskonių savybės
- Imunitetas stiprina lauro lapus, taip pat padeda su virškinimu susijusioms problemoms. Vitaminai, kuriuose yra lauro lapų, stiprina širdies ir kraujagyslių sistemą.
- kmynų sėklos. Tai gana naudinga virškinimui, taip pat sušvelnina skausmą žarnose ir skrandyje, taip pat padeda daug, kai pilvo pūtimas ir kosulys.
- Šafranas yra labai naudingas širdies ir kraujagyslių bei kraujotakos sistemos prieskonis. Jis turėtų būti naudojamas širdies ligoms ir anemijai. Naudojamas kaip antiseptikas.
- Pepper, visų pirma, suteikia atšilimo efektą, bet taip pat pagerina kraujo apytaką.Pepper taip pat yra prisotintas vitaminais, ypač vitaminu C. Gerina apetitą.
- imbieras turi priešuždegiminį ir dehidratuojantį poveikį.Padeda odos regeneravimui.
- Vienas iš efektyviausių ir naudingiausių virškinimo stimuliatorių yra kardamonas. Priešingai nei daugelyje kitų prieskonių ir prieskonių, jis nedirgina burnos ir skrandžio gleivinės.
- gvazdikas padeda kovoti su aterosklerozei. Be to, jis pagerina atmintį ir padeda išvengti kolikų skrandyje. Jis taip pat yra plačiai naudojamas, siekiant palengvinti dantų skausmą.
- Exchange funkcijos padės normalizuoti cinamoną.Jis dega gerus riebalus ir suteikia atšilimo efektą, jei jis naudojamas išoriškai.
- pipirmėtė normalizuoja virškinimo sistemą, taip pat padeda rėmuo.
- Nervų sistema puikiai tonizuoja šalavijas, taip pat pagerina virškinamąjį traktą.
- Išvalykite petražolių kūną, taip pat pašalinsime perteklinį skysčių kiekį iš organizmo. Tačiau nėštumo metu šį preparatą reikia vartoti labai atidžiai ir mažomis dozėmis.
- Mitybos sutrikimų ir inkstų ligų atveju naudojamas muskuso riešutas. Jis taip pat vartojamas varikoze.
Reikėtų atkreipti dėmesį į tai, kad ruošdami patiekalus turite prisiminti apie kai kurių prieskonių žalą.Prieskoniai, kurie yra pavojingi sveikatai, turi kvapo stipriklius, kvapus ir konservantus. Labiausiai paplitę yra universalūs prieskoniai, naudojami tam tikriems patiekalams virti. Verta pasirinkti prieskonius protu ir apsvarstyti, kokios naudos jie yra. Pasirinkite prieskonius, sudarytus tik iš natūralių ingredientų!Ir atminkite, kad net jie gali turėti ne tik naudingų, bet ir kenksmingų savybių, taip pat kontraindikacijų naudoti. Skaitykite daugiau apie kiekvieną iš šių prieskonių su nuorodomis tekste.