Ilgą laiką buvo įrodyta, kad visko, kas supa mus, spalvų schema įtakoja žmogaus nervų sistemą įvairiais būdais. Jei raudona ir geltona turi atšilimo ir stimuliuojančio poveikio, tada turkio spalvos, mėlynos ir violetinės - aušinamos, raminančios ir atpalaiduojančios.
Taigi visa tai taikoma ne tik drabužiams ir interjerui, bet ir tai, ką mes valgome su tavimi.
Jei sekite daugialypės dietos, galite gauti visus vitaminus ir mikroelementus, kurie yra būtini mūsų organizmui, ir kartu racionaliai organizuoti savo mitybą.
Pagrindinės įvairių spalvų produktų
Raudonos prekės( pomidorai, daug uogų ir pan.) Gali užpildyti energiją visą dieną.Dėl jų pagerėja virškinimo procesai ir toksinų pašalinimas iš organizmo. Be to, raudona spalva yra puikus stimuliatorius energiniam darbui, tikslų pasiekimui, kuris, be to, gali pasitikėti.
Oranžiniai produktai( apelsinai, mandarinai, smulkieji uogos, moliūgai, morkos ir tt) taip pat turi tonizuojantį poveikį organizmui. Jie gali stiprinti nervų sistemą ir pagerinti kraujo apytaką, aktyvuoti virškinimo procesus.
Be to, oranžinė - džiaugsmo spalva, ji gali atsikratyti sukaupto neigiamo. Apelsinų maistas papildo žmonių bendravimą ir optimizmą.
Geltonieji produktai( geltonieji pipirai, bananai, kviečiai ir kt.) Teigiamai veikia psichinius procesus, kurie atsiranda žmogaus smegenyse. Be to, geltonas maistas gali pagerinti odos būklę, padėti nervų sistemos ligoms.
Žalioji spalva, kaip žinoma, simbolizuoja taiką ir harmoniją.Žalioji dieta stipriai veikia širdies ir kraujagyslių sistemą.Jis ramina nervus ir turi teigiamą poveikį plaučių funkcijai. Be to, žalioji dieta yra puiki priemonė stresui ir migrenai.
Violetiniai gaminiai( runkeliai, baklažanai, vynuogės) pagerina žmogaus sugebėjimą apmąstyti pasaulį, stiprina nervų sistemą ir smegenis. Jie padeda susidoroti su stresu ir yra labai naudingi psichinei sveikatai.
Galbūt violetinė yra viena iš raminių spalvų, įkūnijanti dvasingumą ir intuiciją.Ypač naudinga yra violetinė maistas prieš miegą.
rudieji produktai( arbata, kava, kakava, grikiai ir kt.) Dažnai rekomenduojami naudoti su ENT ligomis, akių ligomis, skydliaukės funkcijos sutrikimais ir sunkiaisiais sunkumais. Raudona spalva dažnai koreliuoja su "trečia akimi", ji gali suteikti aiškumo kasdieniame gyvenime ir leidžia pamatyti nematomą.Gailestingumas, atsargumas ir sąžiningumas - tai būdinga šiai spalvai.
Įvairių spalvų poveikis kūnui išryškėja įvairiais būdais. Todėl turėtumėte žinoti, kad tam tikros spalvos valgymas maiste geriau vadovaujasi dienos metu: raudona ir oranžinė - dieną, naktį ir naktį - ryškiai raudonos, geltonos ir žalios spalvos.
Kasdien valgančio maisto spalvos valdymas, jūs būsite tikras, kad jums rūpi jūsų kūnas, nors tai gali atrodyti juokinga. Maisto spalvos kontrolė - jūsų nuotaikos ir sveikatos kontrolė.