Inheemse en zorgzame ouders staan klaar om al het mogelijke te doen om hun kind de slimste te laten worden om alle verwanten en vrienden te benijden. Maar, zoals uit onderzoek blijkt, hiervoor is het niet alleen nodig om regelmatig contact te hebben met het kind, maar ook om hem op de juiste manier te voeden.
Voor wonderkind is belangrijk. .. jodium
Zoals later bleek, om de baby mooi, volledig ontwikkeld en gemakkelijk te leren te maken, heb je. .. jodium nodig. Wat is zijn verborgen kracht? Dit is het belangrijkste sporenelement, dat deelneemt aan de productie van hormonen voor de bekende schildklier. Thyroxine, als het belangrijkste hormoon van de "grillige" klier, heeft een effect op het energieverbruik van het organisme en is een versneller van de energieproductie in cellen. En het organisme van de kinderen overlapt constant het energieverbruik.
Met onvolledige toevoer van jodium wordt deze afgebroken keten onderbroken en beginnen de baby's posities in te nemen. Namelijk:
- blijft achter in groei;
- er is een lange vertraging in mentale ontwikkeling tot cretinisme;
- doofheid neemt geleidelijk bezit van de oren van het kind;
- de vorming van de geslachtsklieren is verbroken en bijgevolg is de seksuele ontwikkeling vertraagd.
Als tijd verloren gaat en dergelijke duidelijke tekenen duidelijk zijn, is het voor artsen uiterst moeilijk om met zo'n moeilijke taak om te gaan, en in sommige gevallen is het onmogelijk.
Jodium in voedsel
Dus je hebt besloten om in je menu, en dus in het menu van het kind, meer jodium op te nemen. Maar hoe verder u van de kust leeft, hoe minder dit waardevolle element zich in de bodem en het water en dus ook in uw dagelijkse voedsel bevindt. Daarom moet je het van zeevruchten 'pakken'.
De belangrijkste "dragers" van jodium zijn: garnalen, zeevis - haring, kabeljauw, zeewier, namelijk zeekool, oesters. Maar al deze producten kunnen gemakkelijk door volwassenen worden gegeten, maar het rantsoen van een kind kan worden aangevuld met vis, omdat alle andere producten een vrij originele geur en smaak hebben en een kind ook kunnen provoceren om voedselallergieën te 'barsten'.
Je kunt wat jodium krijgen in zuivelproducten, maar ook in groenten en fruit. Maar helaas is het zo klein dat je, om de dagelijkse behoefte aan jodium te bevredigen, 8 kg komkommer of 200 peren moet eten.
Maar er is een uitweg. Alle winkels verkopen nu gejodeerd zout, dat met succes aan bijna alle gerechten kan worden toegevoegd. Het is niet alleen geschikt voor de bereiding van producten voor toekomstig gebruik( conserven, beitsen, marineren).Het is de moeite waard om rekening te houden met en nog een detail: jodium is erg vluchtig en dergelijk zout is ongewenst om te gebruiken bij het bereiden van gerechten. Na hittebehandeling( koken, frituren, stoven) blijft jodium niet in de schaal achter. Beter "magisch" zout om direct aan de plaat toe te voegen, dan zijn de voordelen 100%.
Stores begonnen rekening te houden met de grote vraag naar gejodeerde producten en daarom zijn er nu in de schappen speciale soorten brood, kaas, halffabrikaten van vlees en confiserie "yummies" verrijkt met jodium. Geef ze de voorkeur bij het kiezen van producten.
Tot slot worden in apotheken overvloedig vertegenwoordigd door verschillende jodium-bevattende geneesmiddelen en biologisch actieve additieven. Vraag uw arts, misschien moet uw kind een kuur van een van deze geneesmiddelen drinken.