Dieet voor gewichtsverlies door tekens van de dierenriem

De basisprincipes van goede voeding en gewichtsverlies voor de tekens van de dierenriem.

Met de aanpak van de lente, veel meisjes hebben de neigingbrengen het lichaam weer in orde is. Om dit te doen, zitten in de meest ernstige en ongewone dieet. Het zal helpen verwijderen van extra gewicht op mijn buik en dijen dieet voor tekens van de dierenriem.

Wine Diet door zodiac

Bijna alle methoden van gewichtsvermindering verbiedt de consumptie van alcohol. De uitzondering is de wijn dieet. Het is gebaseerd op het gebruik van bepaalde producten en droge rode wijn.

Kenmerken wijn dieet:

• kan geen vloeistoffen gebruiken, met uitzondering van wijn en de calorie-arm dieet gebruikelijke water
• , dus sommige producten overlappen
• beperkingen mogen geen suiker in welke vorm dan ook. Toegestaan ​​om zoetstoffen te gebruiken
• geen zout toe te voegen aan voedsel

berekende methode van gewichtsverlies gedurende 5 dagen. Al die tijd, zal je hetzelfde voedsel te eten.

Sample menu voor wijn dieet:

• Morning beginnen met een gekookt hardgekookte eieren en tomaten
• Tijdens de lunch, eet een appel. Het is wenselijk dat het zijn groene
• Tijdens de lunch kunt u genieten van een pak magere kwark( 200 g) en komkommer
• de avond met een glas rode semi-droge wijn( 200 ml)

Plak dit menu 5 dagen. Liever deze wijnen: Cabernet, Muscat, Isabella.

Voordelen wijn dieet:

• verlies van 5 kg in een korte periode van tijd
• U kunt alcohol drinken, wat een voordeel is tijdens
• feestdagen verbetert bloed en verhoogt de hemoglobine

Let op, de meeste gewichtsverlies als gevolg van uitscheiding van lichaamsvloeistoffen, als gevolg van de beëindiging van de zoutinname.

Herhaal wijn dieet hoeft zich niet meer dan één keer per 60 dagen. Dit is te wijten aan lage calorie dagelijkse voeding. Dieet kan tot 7 dagen, in dit geval, een deel van de magere kwark, vervangt u de harde kaas. Deze methode van gewichtsverlies voor alle tekens van de dierenriem, de low-calorie en maakt het mogelijk om een ​​veel vocht uitscheiden.

dieet van Boogschutter

beroemd om zijn ontembare energie en liefde voor het leven. Dat is de reden waarom zulke mensen worden gevonden onder honderdjarigen. Onder de zwakke punten van Boogschutter nieren, de lever en het zenuwstelsel. Er kunnen problemen met de bloedsomloop zijn. Dat is de reden waarom het dieet voor Boogschutter is gericht op het versterken van de lever en het zenuwstelsel.

Aanbevolen producten:

• Zaden
• Zuurkool
• Slachtafval
• Mager vlees
• lever
• Granaatappels en bieten

Het moet hun inname van vet en gebakken beperken. Het is vanuit deze producten lijden aan de lever. Houd alcoholgebruik tot een minimum beperkt. Dus, zult u in staat om het lichaam te reinigen en te ontdoen van overtollig vocht.

Diet sterrenbeeld Gemini de Tweelingen

- winderig en veranderlijk mensen. Ze zijn constant in beweging en niet in de gaten vermoeidheid. Dat dit is de belangrijkste teken van een probleem. Met betrekking tot het eten, is het Gemini zelden koken ingewikkelde gerechten. Het is gemakkelijker om naar het dichtstbijzijnde café en fast food snack. Dus doe niet. Deze mensen zijn vaak nerveus en grijpen hun zorgen. Als gevolg daarvan - het gewicht en de gastritis, maagzweer.

Guidelines on Nutrition Twins:

• Eet mager vlees
• Verhoog uw inname van zuivelproducten en eieren
• eet sla en peterselie
• verminderen porties, maar verhoging van het aantal maaltijden
• Eet om de 2-3 uur

Diet sterrenbeeld Weegschaal

Op het eerste gezicht, Weegschaal hebben een goede gezondheid. Maar dit is niet waar. Libra heeft zelfs een lage weerstand tegen ziekten. Ze "vangen" constant virussen en infecties op. Dit zou veel aandacht moeten krijgen. Immuniteit versterken met het gebruik van medicijnen en gezonde voeding.

manieren om gewicht te verliezen voor Weegschaal:

• De ideale kan worden beschouwd als Catherine Merimanovoy
• techniek geschikt Weegschaal aparte maaltijden bij Shelton
• kan vasthouden aan vegetarisme

instrument is niet van toepassing op dieet lage calorie dieet met weinig koolhydraten.

Weegschaal vaak overgewicht omdat ze houden om te eten. Daarom moet je in ieder geval afvallen.

Diet sterrenbeeld Waterman Waterman

hadden ook geen verschillen in goede gezondheid, maar de juiste verdeling van verantwoordelijkheden en een goed georganiseerde werkdag kan vele ziekten die verband houden met het zenuwstelsel te voorkomen. Watermannen vaak last van aandoeningen van het bewegingsapparaat, dus je moet niet gewichten te dragen en de belasting op de benen en rug te controleren.

Watermannen moeten let op:

• op het aantal snoepjes. Vertegenwoordigers van dit teken verschrikkelijke zoete tand
• Verminder de hoeveelheid kruiden en gerookte
• drinken ongezoete thee en koffie
• Aquarius Veel aandacht moet worden besteed aan slapen. Het is noodzakelijk om meer te slapen.verdachte teken, die vaak grijpt het probleem met iets zoets - Slapeloosheid kan stoornissen in het centrale zenuwstelsel

Diet sterrenbeeld Virgo de Maagd

veroorzaken. Meestal zijn deze borden zijn niet gevoelig voor te veel eten, maar graag snoep of vlees te eten. Vaak zijn er problemen met het spijsverteringskanaal.

voedingsadvies Dev:

• Beperk de consumptie van gistdeeg. Het verhoogt het volume van de darm als gevolg
• gassen Beperk de consumptie van verse groenten en fruit. Het verdient de voorkeur om te koken hen gestoomd of gebakken
• Voer in het dieet van haverzemelen
• Virgin vaak last van constipatie, zodat de vezel zal het geen kwaad
• voor gewichtsverlies wordt aanbevolen om te gebruiken plantaardig dieet

ondertekenen Diet Capricorn

Capricorn - overlevende, maar niet omdat van een goede gezondheid, enkennis van de maatregel. De vertegenwoordigers van dit sterrenbeeld zijn zelden te veel eten, dus geen kans op overgewicht. Maar het probleem ontstaat met een langzaam metabolisme. De metabolische processen te versnellen voor maal 50 ml aperitief drinken.

Dieet voor Steenbok aanbevelingen:

• Eet minder zoet
• Afvallen kan worden in de boekweit, en plantaardige voeding
• Met veel verse groenten en fruit
• Eet kleine porties

Diet door Leo

Lions liefde om te eten, dus het diner wordt meestal gegeten voor het eerst in het menu,tweede en dessert. Van dergelijke voedingsvoorkeuren moet worden afgezien. Leeuwen zijn gewend aan het beste van alles hebben, dus het is moeilijk om de gebruikelijke menu te verlaten.

Tips Lions:

• Eet kleine maaltijden
• Wijzig uw gebruikelijke menu
• Vervang de traditionele soep en vleesgerechten van de Japanse keuken. Ze zijn laag in calorieën en bij te dragen tot gewichtsverlies
• Vervang de suiker met honing en eet niet zoet

Diet for Cancer

Kanker liever eenvoudige maaltijden, ze zijn voorstanders van conservatisme. Bij het koken met gezonde voeding zonder te overdrijven kruiden en zout. Daarom hebben ze zelden last van overgewicht.

Aanbevelingen voor kanker:

• Slimming gebruik van express dieet, voor een maximum van 7 dagen
• Vermijd te veel eten
• Eet meer groenten
• niet uit het dieet van soep

Diet sterrenbeeld Schorpioen Scorpions

gedragen zich vaak als kleine kinderen worden uitgesloten. Ze houden de hele dag te bedwingen, en 's avonds het eten van iemands vullen. Geneigd zijn om het ontstaan ​​van tumoren liefde voor vet en gefrituurd voedsel. Zij moeten hun gebruikelijke menu te herzien.

Scorpios niet mogen eten deze voedingsmiddelen:

• vet vlees en worst
• Canned en gerookte
• Confectionery

veel zout is het beste om te gaan op een goede voeding en zet een veel vers fruit en groenten op het menu.

Diet sterrenbeeld Taurus Taurus

doorgeven vaak echte fijnproevers en lekkerbekken van gegrild vlees en kebab. Hierdoor kunnen ze problemen met mijn rug, uitscheidingsstelsel en de voortplantingsorganen te hebben. Er zijn hormonale stoornissen, en soms onvruchtbaarheid.

Aanbevelingen Taurus: vertegenwoordigers

• van dit sterrenbeeld te zoet, zout en gerookte
• Slimming uitsluiten mag niet gebruikt worden op korte termijn methoden van gewichtsverlies, zolang
• Om gewicht te verliezen, gebruiken Ducane dieet en Atkins

dierenriemteken van Vissen dieet teken

Vissen zijn gevoelig voor depressie en daarom grijpenzijn pijn weggespoeld met wijn of snoep. Bijgevolg is de vis vaak waargenomen verwondingen, zijn ze vatbaar voor besmettelijke ziekten. Vissen zijn gevoelig voor abcessen, spataderen en tumoren.

Aanbevelingen vis:

• Verwijderen uit het menu rood vlees. Vervang het met gevogelte en vis
• geen alcohol drinken
• Voer in het dieet van de salade en verse groenten
• Koop Supplementen voor spijsverteringskanaal

Zoals u kunt zien, het dieet van de dierenriem tekenen rekening houdend met de zwakheden van mensen geboren onder een specifieke constellatie. Daarnaast zal het u helpen om gewicht te verliezen, zonder schade aan de gezondheid.

VIDEO: Diet door zodiac