Ik wil hypocrieten en moralisten onmiddellijk adviseren de pagina te sluiten, omdat we het zullen hebben over het verhogen van het libido.
In dit artikel vindt u nuttige tips om u te helpen uw seksuele begeerte terug te krijgen.
Vrijen is een belangrijk onderdeel van het leven van een volwassene.
Dit is een constante bron van plezier, het is een manier om je welzijn te verbeteren, dit is een kans om je huwelijk te consolideren.
Kortom, ik geloof dat het eenvoudigweg onmogelijk is om te leven zonder vleselijke liefde.
Maar wat als de constante stress, levensproblemen en andere misselijkheid de begeerte volledig doden?
Hoe het libido te vergroten, om opnieuw te beginnen met het plezier van intimiteit te ontvangen?
U hoeft geen pillen in te nemen of naar de kliniek te gaan.
Er zijn genoeg eenvoudigere en veiligere manieren om je intieme leven aan te passen.
je leert over hen, als we de onnodige onderdrukking, valse bescheidenheid, diverse ballast weg te gooien en te lezen aan het einde van dit artikel.
Wat is libido en waarom zouden we het moeten verbeteren?
Laten we beginnen door zeker te stellen dat zowel jij als ik goed begrijpen wat libido is.
Dit is een Latijns woord( lĭbīdo), dat zich ondubbelzinnig vertaalt: lust, verlangen, passie.
De echt populaire term 'libido' werd gemaakt door Sigmund Freud, die het als een van de basisconcepten van zijn psychoanalyse beschouwde.
Maar dit woord wordt zelfs gevonden in de geschriften van oude filosofen en zelfs theologen.
verminderd libido( verlies van het verlangen naar een partner intima hebben) - stoornis van de seksuele functie, omdat, volgens de artsen, gezonde volwassen persoon moet een verlangen te ervaren.
Aarzel niet om te vragen: " Hoe een vrouwelijk libido verbeteren? "of" Wat te doen voor een man die geen attractie meer heeft? ".
Als voordat je goed met het, en je het plezier van intimiteit ervaren hebben zonder problemen, en nu een heel ander beeld te zien, is het tijd om na te denken over wat er zou kunnen hebben veroorzaakt verlies van libido.
Helaas kunnen vertegenwoordigers van beide geslachten dit probleem onder ogen zien.
om het libido te verhogen, moet u de redenen van zijn libido verlagen
Slide kennen - een vrij veel voorkomend probleem, vooral in onze chaotische tijden.
Moderne mensen zien er raar uit, want een paar eeuwen geleden slaagden de boeren er in, onvermoeibaar door te werken, om zoveel kinderen te baren.
En de obscene verhalen over de grenzeloze macht van mannen en passie weduwen, lokken in hun netwerken van buitenlandse echtgenoten, suggereren, dat had niet zo veel mensen denken over hoe libido bij mannen of te verhogen - vrouwen.
Hoe maak je een man sms op: 3 gemakkelijke manieren
Waarom is het leven van vandaag, lichte vooruitgang, niet gehinderd door zware lichamelijke arbeid, leidt tot seksuele stoornissen?
redenen die ervoor zorgen dat een verminderd libido:
- chronische ziekten( wanneer een persoon is voortdurend voelt zich slecht, hij was niet naar geslacht);
- neemt medicijnen die het verlangen vernietigen( sommige antidepressiva zijn in dit opzicht gevaarlijk);
- benadrukt en emotionele schokken;
- overwerk;
- obesitas of dystrofie;
- onjuist dieet( bijvoorbeeld langdurig op een dieet zitten);
- geestesziekte;
- hormonale stoornissen;
- intrapersoonlijke problemen;
- heeft gespannen relaties met een partner, etc.
Wat moet ik doen om het libido bij mannen en vrouwen te verhogen?
Voor het verhogen van libido, is het wenselijk om te begrijpen wat het is dat leidde tot seksuele disfunctie.
Als u dit begrijpt, kunt u de bron van irritatie neutraliseren.
Misschien zal het genoeg zijn om de intieme verlangen te herstellen, en je hoeft niet na te denken over hoe je libido te verhogen.
Als u niet in staat om te begrijpen wat heeft geleid tot een afname van de libido zijn, een arts in de industrie( sex therapeut, de therapeut) zal helpen bij de mannen en vrouwen.
Hier volgen enkele algemene tips voor mannen en vrouwen, hoe je libido te verhogen:
-
Eet goed.
Kies producten die uw lichaam voldoende vitamines, mineralen en voedingsstoffen zullen geven.
Geef gebakken, gerookte en andere muck op.zaden, noten, honing, aardbeien, avocado, chocolade, oesters, etc.:
En in het dieet producten die de intieme aantrekkelijkheid te verhogen moet invoeren
- Weg met slechte gewoonten: alcohol drinken( vooral je moet voorzichtig zijn met bier), sigaretten, drugs.
- Niet overwerken, voldoende laten rusten, zodat je lichaam de tijd heeft om te herstellen.
- Slaap 8 uur per dag.
- U brengt minder tijd door voor de tv en op de computer.
- Loop minstens 30 minuten per dag buitenshuis.
- Ga sporten.
- Vermijd stressvolle situaties.
- het schoonmaken van uw leven: schoorpalen van de gevallen, te elimineren de basis stimuli, vond de bron van geluk, zich te ontdoen van alle onnodige, etc.
-
Verander uw houding ten opzichte van intimiteit.
Dit is de bron van geluk, en niet iets dat schandelijk en onnodig is.
5 tips over hoe je vrouwelijke libido
vrouwen te verhogen eeuwenlang gehamerd dat het maken van de liefde - het is zondig en schandelijk.
noemen dit aangename proces "echtelijke plicht" en bood aan "tolereren" het "voor het geluk om een kind te hebben."
Sommige vrouwen nog steeds vasthouden aan deze overtuigingen beschimmeld en geniet van de mogelijkheden om te verbergen uit de buurt van de zinsnede "mijn hoofd doet pijn."
En dan zijn deze tantes verrast dat hun echtgenoten lopen.
Natuurlijk, loop!
Als een man thuis niet van intimiteit houdt, zoekt hij hem aan de kant.
Waarom veranderen mannen?
Een normale vrouw doet trouwens hetzelfde.
Hoe het libido bij vrouwen te verhogen - 5 aanbevelingen:
-
Houd van jezelf en van je lichaam.
Het zijn de complexen over het uiterlijk die vaak leiden tot een afname van het libido bij vrouwen.
Zodra een vrouw is de man om haar lichaam vet en cellulitis te zien, dus zodra zij en geen verlangen naar intimiteit.
Breng uzelf in vorm en het probleem zal verdwijnen.
-
Herstel het vermogen om te genieten.
Begin met kunst, bloemen, mooie kleding, boeken, natuur, etc.
Leer ervan te genieten, het vermogen om je te verheugen in intimiteit zal terugkeren.
-
Breng romantiek en nieuwheid terug in een intieme relatie met een partner.
Wees niet bang om hem wat experimenten aan te bieden.
Als het hem niet uitmaakt dat de huidige staat van intiem leven helemaal niet bij je past, is het logisch om naar een andere partner te zoeken.
- Leer de kunst van meditatie is een van de beste tools in de strijd tegen stress. Weg met stress, je kunt het libido verhogen.
-
Bestudeer je lichaam om te begrijpen wat je plezier geeft.
masturbatie, porno, "Kama Sutra" - om de vrouw te helpen( en ik waarschuw: huichelaars lees het artikel dat u niet moet).
De video hieronder is een set van oefeningen,
om vrouwen te helpen opnieuw welkom voelen,
en dus verhoging van libido:
3 voor advies over hoe om mannelijke libido
toenemen afgenomen libido bij mannen hebben we gebruikt om de vernederende woord impotentie noemen, maar het is een ernstige fout.
Er zijn genoeg manieren om mannelijke libido te verhogen, hier zijn een paar van hen:
-
op blote voeten lopen ( maar niet op het tapijt, en, bijvoorbeeld, op het grind) en koop een stimulator voor de voeten.
Het is aan de voet zijn er veel punten, waarvan de impact verhoogt libido.
- peterselie, ginseng, selderij, gember - dat zijn de planten die moeten hou van een man die wil om het libido.
- Diversifieer je seksleven ( niet noodzakelijk om te genieten van alle ernstige, kun je experimenteren met een partner), misschien is het routine vernietigt uw verlangen naar intimiteit.
Indien, ondanks alle adviezen die u kon niet begrijpen, hoe je libido te verhogen, ga dan naar de dokter.
Misschien is uw probleem vereist gespecialiseerde medische behandeling of psychotherapie.