Zijn er eigenlijk anti-aging producten, of is het een andere mythe die is uitgevonden door sluwe marketeers? Een paar decennia geleden voerden Amerikaanse wetenschappers onderzoek uit, met als doel om voedsel te identificeren dat bijdraagt aan de verjonging van het lichaam. Wetenschappers hebben ontdekt dat bepaalde voedingsmiddelen antioxidanten zijn, die bij regelmatig gebruik de veroudering van het lichaam vertragen.
Gelet op de resultaten van het onderzoek hebben wetenschappers zelfs speciale anti-verouderingsdiëten ontwikkeld die voldoende effectief zijn gebleken.
Top 5 verjongende producten
Laten we eens kijken naar de top 5 producten die ons helpen langzamer te groeien.
- Zwarte chocolade. Het bevat niet alleen nuttige antioxidanten, maar ook stoffen die nodig zijn voor ons lichaam, zoals cafeïne en theobromine. Ze dragen bij aan de normalisatie van de bloeddruk, vertragen het verouderingsproces. Cacao, dat genoeg is in chocolade, helpt het lichaam ontstekingsprocessen te bestrijden.
- Allerlei soorten thee. Natuurlijk hebben we het over natuurlijke theeën: groen, zwart en rood. In elk van hen zijn er polyfenolen, die cellen van het lichaam beschermen en de immuniteit versterken. Mensen die elke dag thee drinken verbeteren de nierfunctie, de bloedcirculatie en dankzij essentiële oliën die rijk zijn aan allerlei soorten thee, kalmeert het zenuwstelsel. Als je twee kopjes thee drinkt, merk je al snel dat het lichaam als geheel beter zal werken.
- Natuurlijke koffie. Het verbetert de metabole processen, verstevigt en verjongt de cellen van het lichaam, bevordert een evenwichtig werk van het spijsverteringsstelsel. Maar mensen die problemen hebben met het cardiovasculaire of zenuwstelsel, moeten het gebruiken, moeten zeer voorzichtig zijn.
- Misschien heb je een sprookje over appels gehoord? Zoals ze zeggen, een sprookje is een leugen, maar daarin een hint. .. En inderdaad, het dagelijks gebruik van appels, vooral groene, helpt de jeugd te behouden. Deze prachtige vruchten bevatten veel vitamines en waardevolle mineralen, bijvoorbeeld calcium, magnesium, ijzer en jodium. Ook verbeteren appels de spijsvertering en zuiveren ze het bloed. Dankzij zulke handige eigenschappen worden appels in veel diëten gebruikt en wordt het aangeraden om ze minstens 2 stuks per dag te gebruiken.
- Alle bessen hebben ook anti-aging eigenschappen. En de leiders onder hen zijn bosbessen en zwarte bessen. Deze bessen zijn rijk aan vitamines en sporenelementen, ze dragen bij aan de normalisatie van het metabolisme en herstellen de cellen van ons lichaam.
Let op uw voeding, want uw lichaam heeft elke dag veel nuttige stoffen nodig. Als u een voldoende aantal anti-aging producten gebruikt, waarover we zojuist hebben gesproken, zal uw gezondheid beter zijn, en daarom zal het uiterlijk een plezier zijn.