Waarom doet mijn hoofd pijn? Oorzaken, eerste hulp, medicijnen, preventie van hoofdpijn

Hoofdpijn is voor bijna iedereen bekend. Meestal zijn ze geen voorbode van ernstige ziekten. Pijn in het hoofd kan tekenen van vermoeidheid of overspanning organisme. Maar, soms migraine en andere vormen van hoofdpijn, kunnen meer ernstige syndroom ziekten.

Oorzaken hoofdpijn

De cerebrale cortex te verwijderen is zeer gevoelig voor verschillende stimuli. Bovendien kunnen dergelijke stimuli zowel intern als extern zijn:

• Hoofdpijn kan worden veroorzaakt door vasculaire letsel na de schedelbasis of grote arteriën. Cerebrovasculair accident de belangrijkste oorzaak van de pijn
• Frequent en langdurige hoofdpijn kan worden veroorzaakt door zuurstoftekort en cerebrovasculaire spasme
instagram viewer
• andere oorzaak van dergelijke pijn is de samenstelling van bloed veranderen. Indien het bloed wordt dik en viskeus, vertraagt ​​de beweging door de vaten. Dus, wordt de toevoer van zuurstof en voedingsstoffen naar de hersenen verminderde
• ook een van de oorzaken van chronische hoofdpijn onder meer schade aan het kraakbeen of botweefsel

wervelkolom Bovendien, de oorzaken van hoofdpijn is de impact van de verschillende gebieden waarin een persoon besteedt veel tijd. Zelfs een lang gesprek op de mobiele telefoon kan leiden tot pijn in het hoofd.

We leven in technogenic wereld, zodat( met uitzondering van "cell phone") op het lichaam kan een negatief effect hebben:

• electro-magnetische velden van elektrische netwerken( dus zorg ervoor dat uw bed het netsnoer niet slaagt)
• hoge en lage frequenties ruis
• velddraadloze gegevensoverdracht( het is niet geadverteerd, maar er zijn studies die duidelijk aangeven schadelijke Wi-Fi)

BELANGRIJK: Alcoholvergiftiging is ook een veel voorkomende oorzaak van hoofdpijn. Het probleem is dat bij overmatige consumptie van alcoholhoudende dranken de hersencellen afsterven.

• Gebrek aan slaap en frequente verblijf in een toestand van stress veroorzaakt ook de bovenstaande problemen
• Hoofdpijn kan ook worden veroorzaakt door een onvoldoende aantal ontwikkelde hormonen neurotransmitters
• meest verschrikkelijke oorzaken van hoofdpijn zijn de vorming van hersentumoren en cysten
• veroorzaakt ook pijn in het hoofd kan wordenhersenschudding en meningitis

Welke processen zich voordoen in de hersenen met hoofdpijn?

De hersenen is het "geheim" op het moment dat het menselijk lichaam. Daarom zeggen dat de processen die in dit lichaam voor hoofdpijn, kan niet volledig worden begrepen.

En aangezien pijn kan zich voordoen om verschillende redenen( hierboven beschreven).De beschrijving van de processen die plaatsvinden in elk van hen zal trekken op zijn proefschrift. Daarom is hieronder slechts een korte informatie.

Er zijn geen pijnreceptoren in de hersenen zelf. Ze bevinden zich in de schaal, wat de hersenen zijn. Daarom hebben de pijnen die ontstaan ​​in verschillende delen van een dergelijke schaal een ander karakter. En ze voelen zich anders.

Een van de oorzaken van hoofdpijn is vasospasmen. Aldus gelegen vaten in de kop, als gevolg van verschillende pathologieën versmald. Deze stoornis veroorzaakt afbraak van cellen met zuurstof en voeding correcte verwijdering van kooldioxide. Bovendien

, vasoconstrictie leveren van voedingsstoffen en zuurstof naar de kop kan worden veroorzaakt door afwijkingen in de cervicale wervelkolom. Het punt is dat dit deel van de wervelkolom een ​​vrij dunne structuur heeft. En dit ondanks het feit dat het een indrukwekkende lading is.

Een aantal zenuwvezels, bloedvaten en lymfevaten passeren het cervicale deel van de wervelkolom. Het samendrukken, als gevolg van botbeschadiging en kraakbeenachtige delen van het segment van de cervicale wervelkolom, is een frequente oorzaak van hoofdpijn.

Wat betreft de hoofdpijn veroorzaakt door een lange tijd in het gebied van sterke elektromagnetische golven. Dan is alles eenvoudig. Waarschijnlijk weet iedereen dat eiwitten, fosfolipiden( moleculen van celmembranen) en waterionen een zwak elektromagnetisch veld hebben. Een dergelijk veld is noodzakelijk voor de normale werking van deze moleculen.

Maar omdat ze onder invloed zijn van een elektromagnetisch veld, beginnen dergelijke moleculen zich te gedragen, waardoor ze aan de invloed ervan toegeven. Dat heeft een negatief effect op het werk van het hele lichaam en de hersenen in het bijzonder. Hetzelfde, zij het in mindere mate, betreft de werking van cellulaire communicatie, wi-fi, enz. Vooral schadelijk voor het werk van de hersenen is het stralingsveld.

BELANGRIJK: Onlangs begon de hoofdpijn vaak te binden met een tekort aan glucose in de hersenen. Daarom wordt aangenomen dat vasten hoofdpijn kan veroorzaken. Maar wetenschappers hebben zo'n verband nog niet kunnen bewijzen. Toegegeven, er zijn geen resultaten van het tegendeel.

Het is ook belangrijk om te onthouden dat alcoholische dranken hoofdpijn kunnen veroorzaken. Ten eerste kunnen ze van slechte kwaliteit zijn en als gif werken. Maar zelfs alcohol van hoge kwaliteit kan de cellen van het lichaam vernietigen. Alcoholen leiden tot uitdroging, vernietiging van bloedvaten en andere problemen. Intoxicatie van overmatige hoeveelheden alcohol kan leiden tot ernstige hoofdpijn.

Overtreding van cerebrale vaten, evenals hun vernietiging, kan in verband worden gebracht met verschillende pathologieën, gebrek aan slaap, hersenschudding en andere redenen. Hoofdpijn ontwikkelt zich in dit geval vanwege het feit dat de vernietigde bloedvaten niet de juiste hoeveelheid voedingsstoffen en zuurstof naar de hersenen kunnen brengen. Als gevolg hiervan werkt het niet meer normaal. En de envelop eromheen "geeft" over dit teken.

Eerste hulp bij hoofdpijn

Omdat de aard van de hoofdpijn anders is, is het noodzakelijk om de oplossing van dit probleem op verschillende manieren te benaderen. De eenvoudigste en meest effectieve oplossing voor hoofdpijn kan pijnstillers zijn. Maar als pijnstillers voor dit doel worden gebruikt, dan kan het lichaam snel aan dergelijke medicijnen wennen en zal het gewenste effect daarvan niet worden bereikt. Bij frequente hoofdpijn, raadpleeg een arts.

• Hoofdpijn en zelfmassage van hoofd en nek kunnen helpen bij hoofdpijn. De massage van het tijdelijke deel kan worden uitgevoerd in combinatie met mentholzalf of "Zvezdochka" -balsem
• Een koel voorhoofdkompres of warm hoofdkompres kan ook de hoofdpijn verlichten. Compressie voor pijn in de temporale gebieden kan worden uitgevoerd met behulp van een gedrenkt in tinctuur van kaneel, stof
• Excellent verwijdert de hoofdpijn blad verse kool. Het moet worden toegepast op het deel van het hoofd waar de focus van pijn ligt. Rol het hoofd vervolgens met een warme handdoek. Verander de kool terwijl het blad opdroogt. Zo'n kompres kan 's nachts worden achtergelaten.

BELANGRIJK: Het is belangrijk om te stoppen met roken en alcohol vanwege hoofdpijn. Deze slechte gewoonten kunnen zelf de oorzaken van pijnlijke sensaties worden. En ook om de behandeling van dit probleem te ontkennen. Het is onmogelijk om ijs op het hoofd aan te brengen.

Hoofdpijn medicatie

• "Paracetamol" en "Panadol" - worden gebruikt voor hoofdpijn van milde tot matige intensiteit. Geaccepteerd van 500 ml tot 4 g per dag. One-tijd nodig hebben om niet meer dan 1 g van het geneesmiddel
• «Migrenol» nemen - het product bevat paracetamol en cafeïne, die het effect versterkt. Gebruik dit medicijn is noodzakelijk voor hoofdpijn veroorzaakt door lage bloeddruk. Neem dit medicijn. Je hebt 2 tabletten 4 keer per dag nodig. Het interval tussen de doses moet ten minste 4 uur bedragen.
• "Solpadein" is een geneesmiddel op basis van paracetamol, cafeïne en codeïne. De werking van het medicijn is vergelijkbaar met dat van Migrolen. Neem dit medicijn dat je 3-4 keer per dag 1-2 tabletten nodig hebt. Het interval tussen de doses moet ten minste 4 uur zijn
• "Analgin" is een populair analgeticum op basis van natriummetamizol. Het heeft ook een antipyretisch effect. Onlangs zijn veel bijwerkingen van het gebruik van "analgin" onthuld. Daarom, als er een alternatieve manier, is het beter om ze te gebruiken
• «Pentalgin Plus» , «sedan-M» en «Piralgin» - krachtige anti-hoofdpijn. Het wordt niet aanbevolen om meer dan vijf dagen achter elkaar te gebruiken. Neem deze medicijnen 1-3 keer per dag 1 tablet. Dagelijkse inname - 4 tabletten
• «askofen-P» , «Kofitsil-Plus» en «Tsitramon Ultra» - worden gebruikt voor lichte tot matige hoofdpijn. Neem drie keer per dag 1-2 tabletten. De dagelijkse norm is niet meer dan 8 tabletten
• "Tempalgin" - een andere populaire tool op basis van metamizol-natrium. De cafeïne, die deel uitmaakt van deze bereiding, verbetert de werking van de werkzame stof. Neem 1-3 maal daags 1 tablet. Als er geen pijn is, moet het medicijn worden stopgezet.
• Nurofen is een zeer populair middel tegen onlangs opkomende hoofdpijn. Heeft ook koortswerend effect. Neem één tablet 3-4 keer per dag
• «Spazmalgon» en «spazgan» - een uitstekende remedie voor hoofdpijn veroorzaakt door vasculaire spasmen. Neem 1-2 tabletten 2-3 keer per dag na de maaltijd

Vitaminen voor hoofdpijn

• Om hoofdpijn te voorkomen, moet u verschillende mineralen en vitamines in uw dieet opnemen. Het is het beste dat vitaminen het lichaam op een natuurlijke manier binnendringen. Dat is met eten. Om dit te doen, moet je je dieet diversifiëren, inclusief verschillende nuttige kruidenproducten en melk
• Om migraine tegen te gaan, moet je je dieetvoedsel rijk aan vitamine B2 verhogen. Volgens de laatste gegevens vermindert deze vitamine het risico van migraine met 48%.Dankzij riboflavine verbeteren de metabolische processen in het lichaam. Deze vitamine verbetert de synthese van zenuwcellen. Vitamine B2 wordt in grote hoeveelheden vis, zuivelproducten, eieren en champignons
• Bij hoofdpijn veroorzaakt door hormonale verstoringen( meestal onvoldoende oestrogeen) in de inname van producten met magnesium te verhogen. Dergelijke producten omvatten bananen, aardappelen en chocolade.
• Co-enzym Q10 zal helpen tegen stress en overbelasting, wat ook tot hoofdpijn kan leiden. Deze antioxidant is onder andere verantwoordelijk voor de gezondheid van de bloedvaten in de hersenen. De meeste van die stof in vis( tonijn en makreel) en broccoli
• ook voor het voorkomen van hoofdpijn is noodzakelijk om de inname van vitamine verhogen E

Prevention hoofdpijn

• Om hoofdpijn te voorkomen die wordt veroorzaakt door een gebrek aan zuurstofstroom naar de hersenen, moet je de kamer vaker ventileren en vaker in de frisse lucht blijven. Het is raadzaam om dagelijks een wandeling te maken in het park of in het bos.
• Het is ook belangrijk om het regime van de dag te observeren. Acht uur slaap kan een genezer worden van verschillende ziektes. Waaronder hoofdziekte
• Bad met aromatherapie, een warm hoofdkompres of een koel voorhoofdkompres helpen ook om deze ziekte te genezen
• Als hoofdpijn wordt veroorzaakt door uitdroging, moet u de vochtinname verhogen. Het is belangrijk om zich te ontdoen van de beschreven aandoening om stress en overbelasting van
• uit te sluiten van uw leven. Gemberthee is een uitstekende tool voor het voorkomen van hoofdpijn. Deze drank in China wordt beschouwd als een 'elixer van duizenden ziekten'.Het kan ook worden gebruikt om de beschreven problemen

THE IMBIRDY THEE RECEPT te voorkomen. Om deze thee te maken, moet je de wortel van de gemberwortel wassen en op een fijne rasp raspen. In een pan met kokend water, moet je een paar theelepels gehakte gember zetten. Eén lepel komt overeen met één kopje thee. Laat het water ongeveer twee minuten staan, haal het van het vuur en laat het afkoelen. Je kunt gemberthee drinken met munt, citroen of groene thee toevoegen aan kokend water.

Tips en feedback over hoofdpijn

Daria, 29 jaar oud. Ik gebruik compressen met uien voor hoofdpijn. Deze tool is door mijn grootmoeder aan mij voorgesteld. Om dit te doen, moet je een grote lamp nemen. Schil het van de schil en hak het fijn. Dan moet je de gesnipperde ui in een tissueservet persen, aan de pijnpunten vastmaken en de kop met een handdoek omwikkelen.

-video. Hoe in vijf minuten de hoofdpijn

te verwijderen