Er zijn veel mensen om ons heen die niet tevreden zijn met hun uiterlijk. En overgewicht is een van de grootste problemen van onze tijd. Wat mensen niet doen, vooral vrouwen, om zichzelf op orde te brengen voor het strandseizoen. En, natuurlijk, passen meestal verschillende diëten toe. Nu op de agenda van linden en maretak voor gewichtsverlies, zeggen veel mensen over dit dieet, maar is het effectief? Laten we het begrijpen.
Herbal Diets
Laten we beginnen met het feit dat het gebruik van planten in uw dieet, cosmetica voor thuis, therapie nuttig is als alles correct wordt gedaan. Maar is het mogelijk om gewicht te verliezen met behulp van kruiden, in ons geval op basis van maretak en linde? En ja, en nee. We beloven je geen enorm gewichtsverlies, vooral niet in een korte tijd, omdat het schadelijk en onwaarschijnlijk is.
Wat is dan de essentie van het dieet, waarbij de linde en maretak worden gebruikt voor gewichtsverlies, dan blijkt dit een leugen te zijn? Nee, dat is het niet. Maar je zult je extra kilo's niet enorm afwerpen, vooral als je er veel van hebt, ze worden gedurende vele jaren verzameld met behulp van deze kruiden. Allemaal omdat ze geen vet verbranden, niet splitsen, maar haast je niet om de pagina te verlaten. Zowel de linde als de maretak kunnen u helpen enkele kilo's te verwijderen, maar dit gaat ten koste van andere kwaliteiten. Als je ze een week in een dieet eet, is het moeilijk om een dieet te noemen, merk dan een aantal veranderingen op met je lichaam, over hen verder.
Hoe werken de linde en maretak om af te vallen?
Planten hebben hun eigen eigenschappen, hebben verschillende effecten op het lichaam, mistletoe heeft enkele bijwerkingen. Maar ze helpen om gewicht te verliezen als gevolg van het diuretisch effect, als gevolg van het onttrekken van overtollig vocht. En zoals je weet, hebben dikke mensen altijd een groot percentage water in het lichaam, vaak in de eerste maanden van het dieet gaat het gewicht snel weg en stopt dan, dit komt door het wegtrekken van overtollig water. Ook hebben kruideninfusies een goed effect op metabolisme, metabolisme en op het werk van het spijsverteringskanaal. U hoeft geen voedingsdeskundige te zijn om te begrijpen dat als er niets wordt vertraagd in uw lichaam en op tijd wordt verwijderd, er geen vetophopingen meer zullen zijn, geen opeenhoping van toxines.
Gebruik van maretak
Voor informatie! Kalkbloesem kan worden verzameld in juni en juli, maar het kan gemakkelijk worden gekocht bij apotheken, evenals maretak, die wordt verkocht in kartonnen dozen die typisch zijn voor droge kruiden en collecties.
Met maretak als afkooksel krijgt u het volgende positieve effect:
- vernietigt de pathogene flora in het spijsverteringskanaal;
- een goed diuretisch effect elimineert vocht en toxines;
- normaliseert het metabolisme;
- zal de druk herstellen, schadelijke cholesterol zal afnemen;
- -bouillon heeft een gunstig effect op het zenuwstelsel, helpt bij slapeloosheid, stress;
- mistletoe heeft een gunstig effect op ons cardiovasculaire systeem, wat vaak tot gewichtstoename leidt.
Wist je dat? Maretak kan groeien als een plantenparasiet, waarbij verschillende bomen worden gebruikt en sommige van hun voedingsstoffen worden afgenomen, vanwege wat men denkt dat het kan helpen bij ernstige ziekten - kanker, tuberculose.
Een andere positieve eigenschap van Maretak is dat het een gunstig effect heeft op de gezondheid van vrouwen, helpt om de toestand tijdens de menopauze te verlichten.
Belangrijk! Maretak bevat gifstoffen, daarom is het onmogelijk om het te misbruiken, ook is het onmogelijk om bouillon te drinken voor zwangere en zogende vrouwen.
Het gebruik van linde
Lipa zal het volgende positieve effect hebben:
- gaat perfect om met het afnemen van overtollig vocht,
- zal de zwelling verlichten;
- zal de afweer van het lichaam verhogen, het zenuwstelsel kalmeren;
- helpt bij het herstellen van een normale hormonale achtergrond, wat vaak leidt tot een set van overgewicht;
- gunstig effect op het uiterlijk - verbetert de huid, het haar, de tanden, de nagels;
- reinigt de nieren, verwijdert alle toxines.
Deze kruiden helpen je om je gezondheid terug te krijgen en, belangrijker nog, het zenuwstelsel te laten rusten. Tijdens diëten zijn mensen vaak nerveus, veel stress in het dagelijks leven, wat vaak leidt tot overeten en overgewicht. Kruiden zullen ook kalmeren, het werk van een aantal orgelsystemen aanpassen en het uiterlijk positief beïnvloeden, en dit is al een prettige bonus.
Goed om te weten! Limanthee kan zonder angst worden gedronken, zoals onze voorouders deden. Lipa is altijd als een goddelijke boom beschouwd, die alleen maar ten goede komt aan mensen. Onder de linde sliepen ze, ze beschermden tegen een onweersbui, bliksem slaat nooit.
We hopen dat je begrijpt dat de kruiden nuttig zijn, maar het vet splitst niet, dat je de maretak moet doseren, niet misbruiken. Natuurlijk, als je besluit zo'n dieet te gebruiken, als je het zo mag noemen, moet je meel, vet, slechte gewoonten opgeven, goed eten en aan sport doen. Dit is de sleutel tot succes. Dus, hoe lipo en maretak toe te passen voor gewichtsverlies, lees het recept hieronder.
Kruidenafkooksels van linde en maretak voor gewichtsverlies
Methode één
Volgens dit recept worden de kruiden elke dag afzonderlijk gedronken. Natuurlijk - een week. Begin met een aftreksel van linde, dat wordt bereid uit drie lepels kleur, gestoomd in een liter kokend water. Het infuus wordt gedurende drie minuten op de kachel gedrukt, waarna het voor de nacht in de thermoskan wordt gegoten. De volgende dag is hij overdag dronken, bij voorkeur voor het eten, om minder te eten.
Methode van de tweede
U maakt een afkooksel van drie lepels limoen in een liter kokend water en drinkt het een dag. De tweede dag, maak een afkooksel van maretak en drink ook gedurende die dag. De derde dag maak je een mengsel van anderhalve lepels van elk kruid, vul ze met een liter kokend water, laat het drie minuten sudderen en drink. De cursus duurt vijf dagen, waarbij op de 4e en 5e dag 1/3 citroensap in de bouillon wordt gegoten. Je kunt een eetlepel theehoning toevoegen.
Belangrijk! Begin geen diëten, neem geen medicijnen zonder een bezoek aan de dokter, je moet de staat van je lichaam kennen. Vergeet ook niet dat kruiden allergieën kunnen veroorzaken en controleer altijd de reactie.
Methode derde
Een andere versie van het dieet van kalk en maretak voor afvallen ziet er als volgt uit. De eerste dag drink je weer linde, maar geen afkooksel en infusie - 4 eetlepels tafelkleur voor een liter kokend water. Om onder een handdoek weg te kwijnen, zou de infusie ongeveer 1.5-2 uren moeten zijn. Verder, gedurende de dag is het dronken in gelijke porties. De volgende dag mistletoe, en opnieuw 4 eetlepels per liter kokend water. De derde dag van het gras wordt in gelijke delen genomen, de vierde dag in deze infusie doe je een lepel honing en op de vijfde dag doet de infusie het al minder goed. Neem twee eetlepels kruiden voor twee liter kokend water, doe twee keer zoveel honing - 2 eetlepels lepel, en er zal een ander onderdeel zijn - het sap van één citroen.
Waarschuwing! Wanneer u afkooksels drinkt, beperk uzelf dan niet tot andere voedingsmiddelen, het dieet moet in evenwicht zijn, geen honger.
Zo kun je een paar kilogram afwerpen met linde en maretak. Volg alle aanbevelingen en je zult slagen.