Alle mogelijke toepassingen van spirulina

actief Spirulina wordt gekweekt in laboratoria in alle hoeken van de wereld. Deficit bruikbare algen mensheid voelt niet. Echter, tot dan, meneer, niet iedere consument de eer krijgen om dit super product te leren kennen, zo vaak genoemd magie geleerden grondstoffen. Wat is er zo ongebruikelijk in de algen? Laten we het begrijpen.

Geschiedenis

eerste vermelding van spirulina als een food-grade product geassocieerd met een stam van Azteken. Samen met maïs en bonen, de bevolking actief Eet kelp, verzameld in een zoetwatermeer Texcoco. Lokale Kuhar prilovchilis oven uit gedroogde spirulina gebak, niet alleen voor hun eigen behoeften, maar ook voor de verkoop.

nauwelijks geïnteresseerd in de Azteken biochemische samenstelling van het product, maar de stammen in de oudheid merkte het vermogen van algen en voldoen aan de honger en een gunstig effect hebben op de gezondheid.



Als we bedenken dat veel van de medicinale planten, bestudeerd en gesystematiseerd door de Azteken in de Code of kruiden zijn geïntroduceerd in de moderne wereld farmacologische praktijk, is er geen reden voor het wantrouwen van spirulina als een product in staat om een ​​volledige menselijke voeding.

Interessant! Een legende zegt dat marathonlopers worden geleverd aan de gouverneur visgerechten, terwijl desertie over lange afstanden bijgevuld wonderen poeder - gedroogde spirulina. Men geloofde dat het product snel omhoog wordt gedaan voor middelen die uitgegeven door het lichaam en meer uithoudingsvermogen.

Vandaag is de natuurlijke habitat van de blauw-groene algen is het aantal subtropische meren met een speciale biochemische parameters van het water. Grootste economie, de teelt van medicinale grondstoffen in kunstmatige reservoirs bevinden zich in India, Amerika, Griekenland, China en Rusland.

Interessante feiten

spirulina teelt op industriële schaal - is niet eenvoudig. Speciale bedden met een voedingsstof waterig medium wordt verwarmd en verlicht door lampen. Anders zal cyanobacteriën bevriezen en sterven.

belangrijkste eis om te oogsten - geen gemechaniseerde apparatuur en assistenten. De reden is simpel - oogst verliezen snel de helende eigenschappen. Van de voedingsstoffen in de behandelingsoplossingen worden overgedragen, en daardoor Spirulina verliest de benodigde concentratie aan vitamines en sporenelementen.

Verdere grondstoffen worden gedroogd. Het is opmerkelijk, maar de algen is niet veeleisend aan droogomstandigheden. Op t = 70 ° C, is het niet alleen niet sterven, maar zal de voedingsstoffen, die in strijd is met alle bestaande wetten van de natuur te behouden. Inderdaad, de meeste conventionele installaties enzymen worden vernietigd bij temperaturen boven 50 ° C

Interessant! Tijdens de hitte van de volledige drogen van de vijver algen winterslaap. De volgende keer dat u het water ontvangt het gaat om leven en groeit met nieuwe krachten. Samenstelling

Biophysicist M. Ljamin verzekert dat 1 gram poeder in staat is om het lichaam met de essentiële aminozuren die betrokken zijn bij dagelijkse biochemische processen. Dit bedrag is voldoende om het lichaam troepen te leveren om te herstellen en "repareren".

Voor een beter beeld van de samenstelling van Spirulina wordt gepresenteerd als een lijst. Aldus is het percentage voedingsstoffen:

• eiwit - 60/70
• koolhydraten - 10/20
• ash - 7
• vetten - 5
• fiber - 2.

De chemische samenstelling van Spirulina gedetecteerde hoge dergelijke mineralen( mg / kg):

• fosfor -kalium
• 8280-4353
• calcium - 1180
• ijzer - 528.

preparaat spirulina volgende vitamines( mg / kg):

• provitamine A - 1700
• ipozitol( B8) -
• vitamine E 350 - 190.

Voor aminozuren, de eerste positie in de lijst zijn:

• glutaminezuur - 12,7
• asparaginezuur - 9,1
• leucine - 8,7
• alanine - 7,9.

Naast bovengenoemde bestanddelen, de samenstelling Spirulina aantal andere vitaminen, mineralen, vetzuren en pigmenten. Geen ascorbinezuur, maar dat is oke. Deze vitamine kan in andere groenten en fruit te vullen.

voordelen van biologisch voedsel

therapeutisch effect

moderne consument is verdacht van alle innovaties in de voedings- en cosmetische industrie. Misschien wel terecht. Hectische levensstijl, corrosie en slechte voeding, met name veroorzaakt door chemische producten voor de behandeling leidt tot een totaal tekort van biologisch actieve stoffen die verantwoordelijk zijn voor de bouw en het onderhoud van het leven het lichaam de eigen cellen.

Bij het werken met patiënten, artsen besteden weinig aandacht aan voeding kwesties, de voorkeur het gebruik van sterke medicijnen of een operatie. Maar deze methoden te versterken negatieve druk op het lichaam, in verband waarmee een oproep aan de biologisch actieve stoffen wordt steeds urgenter.

wetenschap heeft bewezen dat Spirulina behandelt:

1. chronisch vermoeidheidssyndroom hogere efficiëntie, normaliseert de slaap en eetlust
2. atherosclerose, verbetering van de gezondheid en fysieke kenmerken van de hersenen, hart en nieren
3. hypertensie, en vasculaire dystonie, die druk in
4. prijsgastrointestinale ziekten, in het bijzonder, een aantal chronische aandoeningen( pancreatitis, gastritis, ulcera).

Bovendien, het gebruik van Spirulina weergegeven:

1. bij het stimuleren van het immuunsysteem, resulterend in een afnemende risico op ziekte SARS
2. in de normalisering van de bloedsuikerspiegel bij diabetici
3. in het vermogen om hematopoiese te stimuleren en snel verbeteren hemoglobine( dat wil zeggen, het is onbetaalbaarom te stoppen met het ontwikkelen van bloedarmoede, ook in gevallen waarin de farmacologische ijzer pillen waren niet effectief).

Ter informatie! De preparaten inhoud Spirulina algen worden gebruikt in de complexe behandeling van dit soort ziekten, en afzonderlijk, zonder de toediening van andere geneesmiddelen. Maar vergeet niet! Rationeel gebruik van elk geneesmiddel bepaald door de arts!

probleem van overgewicht

geruchten zeer nuttig om spirulina te nemen om gewicht te verliezen zijn. Het is waar. Als een eiwit product met een massa van vitale elementen, algen te compenseren voor het gebrek aan voedingsstoffen in het lichaam van de vrouw in het dieet. Het is vooral belangrijk om spirulina te nemen die voedingssupplementen campagnes in de fitnessclub.

wetenschappers bleek ook dat algen normaliseren stofwisseling van het lichaam, dat wil zeggen, indirect gewichtsverlies bevordert.

zelf echter, spirulina manier om gewicht te verliezen is het niet. Dus, gebruik het als een voorbereiding voor het wegwerken van overtollige gewicht, zonder aanvullende voorwaarden en procedures niet geschikt zijn.

Let op! Bij het gebruik van algen wordt aanbevolen om voldoende vloeistoffen te drinken!

Contra Do

categorieën van consumenten die niet zijn toegestaan ​​om drugs te gebruiken op basis van spirulina - poeders, siropen, voedingssupplementen, pillen? Ja. It:

• zwangere en zogende vrouwen
• patiënten met nierinsufficiëntie
• gipotoniki lijden aan lage druk.

Zelden, maar er zijn ook reacties van vrouwen die na het nemen van spirulina voedingssupplementen genoemde verslechtering van de gezondheid, duizeligheid, ongebruikelijke slaperigheid. Later bleek dat elk van hen behoort tot een boven de aangewezen categorie. Conclusie - is het noodzakelijk om de instructies te lezen alvorens het accepteren BUD spirulina. Nee, als er valkuilen?

Deze contra-indicaties voor het gebruik van spirulina, met inbegrip van gewichtsverlies, einde. Er wordt aangenomen dat het veilig is en kan worden toegevoegd aan levensmiddelen voor de kinderen.

Recept voor een eenvoudig maar voedzaam gerecht! Ingrediënten: 1 el.l.zure room, ½ kg groene erwten, 1 tl. Spirulina, kruiden en gemalen peper naar smaak. Ingebleven erwten giet koud water, breng aan de kook, kook niet langer dan 5 minuten. Vervolgens wordt water gegoten, zure room wordt aan het glas toegevoegd en de producten worden gemengd met een blender tot een puree. Eindelijk het voorbereide soepseizoen met fijngehakte peterselie en gemalen peper.

Spirulina in cosmetica

Ontvangst Spirulina algen in de vorm van tabletten of capsules een gunstige invloed op de inwendige organen, en die ten externe data.

Er wordt absoluut een positief effect genoteerd op de conditie van het haar. Ze stoppen met vallen, worden dikker en zien er gezond uit. Tegelijkertijd krijgt het merkbare stevigheid, frisheid en jeugdigheid van de huid.

het dubbele van de nuttige eigenschappen van Spirulina bestrijden wordt aanbevolen samen met het gebruik van voedingssupplementen zorg cosmetische producten op basis van deze ongebruikelijke algen. Fabrikanten met een wereldwijde naam produceren hele lijnen van maskers, shampoos en balsems. Als u een gewoon spirulina-poeder bij de hand hebt, kan dit echter onafhankelijk in het huis worden vervaardigd, absoluut natuurlijk product voor intensieve verzorging van haar of huid.

Koken voedende maskers

Haarproducten

Recepten met spirulina zijn behoorlijk divers. Algen kunnen perfect overweg met vele componenten, waardoor het een universeel ingrediënt is, geschikt voor elk type haar. Wij bieden voor onderzoek recepten van twee effectieve maskers:

1. Voor beschadigde krullen. Een theelepel poeder wordt toegevoegd aan 2 eetlepels wortelsap. De resulterende pap wordt gemengd met eigeel. De afgewerkte masker met spirulina wordt toegepast op droog haar, de samenstelling gelijkmatig over de lengte te verdelen en nadat bedekte zijn hoofd een kap, laat een half uur. Na de aangegeven tijd wordt het hoofd zoals gewoonlijk gewassen met shampoo.
   

   Let op! Wortelpigment kan de haarkleur van blondines bederven! Vervang het sinaasappelsap door melk.

2. Tegen haaruitval. Spirulina poeder in een hoeveelheid van 1 tl.gemengd met 2 eidooiers en 1 tl.citroensap. Een goed gemengde verbinding wordt op het haar aangebracht en na een half uur met een favoriete shampoo afgewassen. Maskers

huid

label gekocht spirulina poeder bevat doorgaans aanwijzingen voor het gebruik of de instructies voor het gebruik van het product. Dus de volgende nuttige eigenschappen van zeewier:

• voedt en voedt de huid met vitaminen volgens
• lijst stimuleert de aanmaak van collageen en elastine herstelt
• toon vertraagt ​​de tekenen van veroudering.

van de volgende recepten vraag maskers voor het gezicht met Spirulina:

1. Een theelepel poeder Roer een theelepel water en vervolgens gecombineerd met een halve eetlepel olijfolie. Je kunt een druppel van je favoriete etherische olie toevoegen om het onaangename aroma van de algen enigszins te dempen. Het resulterende masker wordt met een borstel op het gezicht aangebracht en wordt niet eerder dan in 20 minuten afgewassen.
2. Een theelepel spirulina( poeder) wordt gemengd met 3 theelepels vloeibare honing. Aanbrengen op de huid en niet gedurende 15-20 minuten spoelen.
3. Een theelepel spirulina wordt verdund in 1,5 eetlepel water en wordt standaard op het gezicht aangebracht. Na 20 minuten afwassen.

Na deze manipulaties wordt de huid zacht en stralend. Het resultaat is duidelijk na de eerste toepassing.

Dus, na het beschouwen van de medicinale eigenschappen en contra-indicaties voor het gebruik van spirulina, is het tijd om de balans op te maken. Algen moeten echt worden herkend als een nuttig product voor een modern persoon. Maar! Het is altijd nodig om een ​​simpele waarheid te onthouden - alles is goed met mate! Wees gezond.