Inhoud:
- Nutrition
- overvloed aan vocht
- juiste modus van de dag
- packs
- Maskers
- Andere methoden
Hoe om zich te ontdoen van wallen onder de ogen? Dit kan een behoorlijk lange tijd duren. Voordat u begint met actie om zakken en zwelling onder de ogen te elimineren, moet u eerst de oorzaak achterhalen.
Goede voeding
Goede voeding speelt een zeer belangrijke rol bij het oplossen van dit probleem. De oorzaak van ernstige zwelling onder de ogen kan een overmatige consumptie van zout voedsel zijn. In dit opzicht moet dit tot een minimum worden beperkt. Het moet de holte met zout vis, snacks, augurken, fast food, ingeblikt voedsel en andere voedingsmiddelen die veel zout bevatten, en de limiet te verlaten op het moment van ontvangst van de gekookte producten.
De oorzaak van het verschijnen van zakken onder de ogen kan chronische ondervoeding of een langdurig dieet zijn. In dit geval is het noodzakelijk om een volledig uitgebalanceerd dieet te ontwikkelen.
Sommige producten kunnen een productie-additief bevatten dat een directe of indirecte invloed heeft op de vorming van wallen onder de ogen.
Na zes uur 's avonds is het beter om het gebruik van grote hoeveelheden vloeistof verlaten en beperken lichte producten, zoals melkzuur.
Het wordt aanbevolen dat u regelmatig multivitaminen gebruikt. Het ontbreken van vitamine C en K heeft een negatief effect op het gezicht, dus u moet de vitaminebalans in het lichaam behouden.
Overbodige vloeistof
De oorzaak van het verschijnen van zakken onder de ogen is de overtollige vloeistof in het lichaam. Velen, die dit begrijpen, proberen het probleem op te lossen met behulp van diuretica, maar om dit te doen zonder de benoeming van een arts is absoluut onmogelijk. Alleen de arts moet de benodigde dosering bepalen, anders kan dergelijke zelfmedicatie schadelijk zijn voor de gezondheid en tot problemen met de nieren leiden.
Wanneer een dergelijk gebrek niet zou moeten drinken per dag gedurende meer dan twee liter water en eet silnosolenye producten, met name voor het slapen gaan, omdat ze dorst provoceren.
Als u alle aanbevelingen op te volgen, en wallen onder de ogen niet voorbij, de reden voor hun uiterlijk is ernstiger en is gerelateerd, het meest waarschijnlijk, in strijd met de nieren.
juiste modus van de dag
Behandeling van wallen onder de ogen moet beginnen met optimalisatie routines. Om van dit probleem af te komen, is het noodzakelijk om de juiste modus te observeren, namelijk volledig om voldoende slaap te krijgen. Chronisch gebrek aan slaap veroorzaakt de verschijning van zakken onder de ogen.
- Om naar bed te gaan volgt tot 23 uur;
- Duur van nachtrust - niet minder dan acht uur;
- Het hoofd tijdens de slaap mag niet lager zijn dan de romp.
Chronische overfatigue is een veel voorkomende oorzaak van zakken onder de ogen. Om niet moe te worden, moet je geen overmatige mentale en fysieke stress toestaan. Het lichaam moet worden toegestaan te rusten en de verbruikte energie te compenseren. Het helpen van het lichaam en omgaan met verhoogde stress zal de traditionele geneeskunde helpen. Schizandra bijvoorbeeld, over de voordelen waarvan u in het artikel kunt lezen: genezende eigenschappen van tinctuur van Chinese magnolia-wijnstok.
Het uiterlijk van tassen onder de ogen - het signaal van het lichaam dat het tijd is om je levensstijl te veranderen. Je moet nachtfeesten opgeven, van alcohol drinken, roken en vaak wandelingen maken in de frisse lucht, 's ochtends oefeningen doen, een fitnessclub bezoeken.
Folk remedies voor tassen onder de ogen
Comprimeert
- Verwijder snel de zakjes onder de ogen om thee te comprimeren. Ze zijn net voor het slapengaan klaar. Om dit te doen, maak een theelepel zwarte thee een kwart kopje kokend water en sta erop voor ongeveer een half uur. Bevochtig het wattenstaafje tijdens het lassen, laat het goed inwerken, knijp zachtjes in en laat het twintig minuten op je ogen rusten. Deze procedure wordt uitgevoerd liggend op het bed. Na deze tijd wordt de persoon gewassen met water op kamertemperatuur.
Thee comprimeert - helpt zakjes onder de ogen weg te doen - Doe de zakken onder je ogen weg in de ochtend en help de gekookte pompoen. Knip een paar stukjes, koel ze af, wikkel ze in kaasdoek en leg ze een kwartier op hun ogen.
- Verberg opgeblazenheid en sporen van tranen helpen comprimeren van ijsblokjes. In de kaasdoek wikkel het ijs en breng het een paar minuten aan op de ogen, en was dan met warm water.
- Aardappelzetmeel heeft een ontstekingsremmend en verzachtend effect. Schil de aardappelen, was en droog. Wrijf vervolgens op een kleine rasp, het vlees wordt in een gaasverband gewikkeld en doe vijftien minuten oogleden op.
- Ververst de huid goed met een infusie van peterselie. Het wordt in bevroren vorm bewaard in de koelkast. Breng 's morgens stukjes ijs een paar seconden aan de ogen en maak het schoon. Herhaal deze procedure verschillende keren en breng een voedende crème op de huid aan.
-maskers
- Hoe worden zakken 's morgens onder de ogen verwijderd? Het komkommermasker dat tijdelijke wallen onder de ogen verbergt, zal hierbij helpen. Neem een verse komkommer, snijd hem in twee, snijd een deel van het middenstuk af en zet het een kwartier onder de ogen.
Een masker aanbrengen op de huid rond de ogen - Klop het eiwit met een borstel op de huid rond de ogen.
- Masker van aardappelen: rasp de natte aardappel, knijp in de massa en breng het onder de ogen aan. Houd het masker twintig minuten vast, spoel af en de huid wordt gesmeerd met een voedzame crème.
- Van tassen en donkere kringen onder de ogen kan dit masker worden verwijderd. Een halve kop melk wordt gemengd met vier eetlepels frisdrank, goed gemengd en gedurende twintig minuten in de koelkast geplaatst. Het masker wordt aangebracht op de huid rond de ogen, gedurende een kwartier gelaten, en vervolgens gespoeld met koud water.
Andere methoden
- Hoe maak je 's morgens zakken schoon onder de ogen, wanneer er maar dertig minuten nodig zijn om te werken? In dit geval kunt u eenvoudig uw gezicht met koud water spoelen, dit vermindert de zwelling onder de ogen.
- Een zeer goede en effectieve tool in de strijd voor een mooie huid rond de ogen is een massage voor lichte oogleden. Sluit je ogen en druk voorzichtig met je vingers op de huid eronder. Voer de top van de vinger van de binnenhoek van het oog naar buiten. Doe tien herhalingen, het beste voor het slapengaan.
- Een eenvoudige temperatuurwisseling heeft een goed effect. Breng op de huid afwisselend warme en koude wattenstaafjes aan, gedrenkt in gewoon water of kruidenaftreksel van salie en kamille.
- Van de tassen onder de ogen helpen de oefeningen. Het is noodzakelijk om in de lotushouding te zitten en van de ene naar de andere kant te kijken. Doe het dus zes keer, houd het dan stevig vast en ontspan vervolgens je ogen. Rijd met uw ogen drie keer in beide richtingen met de klok mee en tegen de klok in. Deze gymnastiek stimuleert de uitstroom van lymfe en verbetert het gezichtsvermogen.