Boekweitgelei voor het reinigen van de vaten en het verwijderen van overtollige kilo's

- een vrij veel voorkomende product bekend over de hele wereld. Van het bereiden een verscheidenheid aan gerechten: heerlijke pannenkoeken en pannenkoeken, ontbijtgranen en stoofschotels, puddingen en koteletten. Dit graan wordt toegevoegd aan de eerste gerechten en zelfs aan desserts. En het meel, dat is gemaakt van driehoekige bruine korrels, vanwege de afwezigheid van gluten, kan deelnemen aan een dieetdieet waarbij gluten volledig worden uitgesloten. Het produceert zeer geurig brood, koekjes en andere gebakjes. Voorts uit dergelijke maaltijd gemakkelijk bruikbaar boekweit gelei, dat in staat is een zachte lichaam zuivering versterken vaatwanden en helpen bij het verliezen van gewicht.

De voordelen van boekweit jelly jelly

Elke bekend om hun krachtige reinigende eigenschappen. Zo'n drankje, zoals een zachte borstel, "veegt" van het lichaam van giftige stoffen, slakken, adsorbeert de zouten van zware metalen en andere schadelijke producten. Specifiek gesproken over boekweit, heeft het, naast de basisreinigende eigenschappen, een gunstig effect in relatie tot ons vasculaire systeem. Bovendien grits ze en derhalve de gelei eruit, bevat in zijn structuur een grote hoeveelheid vezels, die zorgt voor de bron van het maagdarmkanaal.

Maar laten we eens kijken naar de nuttige eigenschappen van boekweit jelly.

• Boekweit is een bron van routine. Hij is degene die een gunstig effect kan hebben op de staat van de schepen. In de traditionele geneeskunde worden geneesmiddelen die rutine bevatten vaak voorgeschreven met verhoogde fragiliteit van de vaatwanden.
  

  Opmerking! De verhoogde kwetsbaarheid van de wanden van de bloedvaten wordt aangegeven door kleine kneuzingen die van tijd tot tijd op de huid verschijnen!

• ongemalen rijke fagopirinom dat, samen met rutine, is in staat om de preventie en behandeling van ziekten zoals atherosclerose, diathese, spataderen, roodvonk en hypertensie te bieden. In
• boekweit bevat ook lecithine, waarbij jelly daaruit bereide zal een positief effect op het zenuwstelsel, en combinatietherapie zal helpen bij de behandeling van leverziekten.
• De aanwezigheid van foliumzuur het immuunsysteem versterkt, stimuleert het proces van hematopoiese en krijgt het lichaam extra kracht om te beschermen tegen ongunstige omgevingsfactoren, in het bijzonder, door ioniserende straling en de effecten van toxines.
• In boekweit zijn er nuttige mineralen en onder andere ijzer en kalium. Samen voorkomen ze de penetratie van radioactieve isotopen in het lichaam en interfereren met hun assimilatie.
• Plus, dit kroep, precies zoals het meel gemaakt van het heeft de unieke mogelijkheid om het niveau van dopamine te verhogen - neurohormone, die in staat is om de normale bewegingsactiviteit te waarborgen en in parallel verbetert de motivatie voor het leven.

Koken boekweit jelly

Er is niets moeilijker om een ​​boekweit jelly te bereiden. Het enige wat je nodig hebt is meel van de kern, zuiver water en een pan. Als er geen bloem is, kunt u het zelf bereiden: was de granen, droog het op een papieren handdoek en maal het in een koffiemolen.

aanrader! Het nuttigst is gelei niet van bruingebrande boekweit, namelijk van groen. Dit product is "levend" en heeft een krachtig genezend effect. Niet elke groene boekweit zal echter "levend" zijn. En om de kwaliteit te controleren, moeten een paar zaden proberen te ontkiemen!

Dus koken boekweit jelly:

• neem 3-4 eetlepels boekweitmeel en verdund in een glas water, meng alles;
• zet een pan in brand, giet een liter water en breng het aan de kook;
• nadat het water kookt, voert trickle verdund in een glas meel;
• met constant roeren, kook op laag vuur, kussen gedurende een paar minuten;
• haal de stoofpot van de kachel en laat de drank afkoelen.

Opmerking! Je hoeft de kissel niet lang te koken. Hoe korter de tijd van blootstelling aan warmte, zal de drank meer behulpzaam!

Dientengevolge, zult u een vrij groot deel van de drank hebben, die verscheidene dagen zal duren. Indien gewenst kunt u er een theelepel natuurlijke vloeibare honing aan toevoegen.

Gewoon wil uw aandacht vestigen op het feit dat er in boekweit is veel minder zetmeelrijke stoffen dan bijvoorbeeld in aardappelen. Daarom zal de consistentie van het drankje niet per se op gelei lijken. Het zal veel meer vloeibaar en niet zo visceus zijn, waar we allemaal vanaf de kindertijd mee bezig zijn. Tijdens het koken moet je er alleen op letten dat de massa net een beetje verdikt is, niet meer.

regels voor toelating

Neem boekweit jelly twee keer per dag - in de ochtend op een lege maag 30 minuten voor het ontbijt en 's avonds een half uur voor het diner. Een enkele portie kan van 120 tot 150 ml zijn - ongeveer een half glas of iets meer.

Boekweit pudding die werd achtergelaten na gebruik, kunnen worden opgeslagen in het hoofdvak van de koelkast. Maar het is beter om elke dag een vers drankje te zetten - het heeft het maximale voordeel. Het aantal ingrediënten voor een eendaags portie is gemakkelijk te berekenen - het gaat om een ​​eetlepel meel voor 150 ml water, verdund in een kleine hoeveelheid kokend water.

De duur van de cursus is twee maanden. Daarna volgt een pauze van 30 dagen en wordt, indien nodig, de behandeling herhaald. In dit geval moet u zich richten op algemene gezondheid.

Eating pudding van boekweitmeel, zult u uw lichaam van gifstoffen, afvalstoffen te verwijderen, zorgen voor de conditie van de schepen en helpen de leverfunctie beter. Bovendien zal deze drank bijdragen aan het verbeteren van metabolische processen en zal het een positief effect hebben op het lichaam als geheel.

Boekweit om af te slanken

Boekweit is ook bekend als een dieetproduct waarmee u gemakkelijk van overtollig gewicht kunt ontdoen. En als het dieet te ingewikkeld voor je lijkt en je het moeilijk vindt om het hoofd te bieden aan een hongergevoel, let dan op de boekweit-kus. Deze drank zal, dankzij het hoge vezelgehalte, helpen om de hoeveelheid verbruikte calorieën snel te verzadigen en bijgevolg te verminderen.

Om gewicht te verliezen kun je boekweit jelly volgens het bovenstaande recept te koken, neem deze dan op dezelfde manier - tweemaal per dag gedurende 30-35 minuten voor de maaltijd. Maar er zijn andere opties om te koken.

• Je hebt 200 ml yoghurt nodig van 1% vet, 100 g boekweitvlokken en 200 g gesneden van de kern. We combineren de ingrediënten in een schone glazen pot, mengen het, bedekken het met gaas en laten het een paar dagen op een warme plaats liggen. Na deze tijd wordt het mengsel gefilterd, goed geperst en gekookt in een liter water. We gebruiken dezelfde manier als de meelgelei. Voor de tweede
  
  
  
• voorschrift nodig dergelijke ingrediënten: polstakana boekweitbloem, half glas melk met een laag vetgehalte en een glas water. We stoppen alles in een pan en koken op een zacht vuurtje onder het deksel gedurende een kwartier. Klaar om gelei te eten in de ochtend op een lege maag, je kunt in plaats van ontbijten. Indien gewenst mag het gerecht groene thee drinken zonder suiker of mineraal stilstaand water.
• producten die worden gebruikt in de derde recept: 50 g bloem boekweit, 15-20 g rozijnen, 20 g boter, een halve liter melk laag vetgehalte, eetlepel cacaopoeder, citroenschil één, vanilline knijpen, een handjevolwalnoten of pompoenpitten. We combineren het meel met cacao en voegen dit mengsel toe aan de melk. Meng de garde voorzichtig, zodat er geen klontjes ontstaan, voeg vervolgens de rest van de ingrediënten toe en kook gedurende vijf tot zeven minuten op laag vuur. Verwijder van de plaat, dek af met een deksel en laat afkoelen op kamertemperatuur.
• Om deze jelly we een half kopje ongemalen, een halve liter melk, een beetje zetmeel, vanille nodig hebt op het punt van een mes, geen bessen of fruit te maken. Kook de boekweit tot het klaar is, giet het dan met de aangegeven hoeveelheid melk, voeg het opgeloste toe in 50 ml water, zetmeel en vanilline. Kook met constant roeren gedurende ongeveer 10 minuten. We voegen bessen, fruit en serveren toe.

Zoals u kunt zien, bij de voorbereiding van boekweit jelly is vrij eenvoudig, maar deze drank zal van groot nut zijn voor het lichaam. Eet smakelijk en wees gezond!