Hoe courgette te koken voor het eerste kind voeden? Recepten van gerechten uit courgettes voor kinderen: aardappelpuree, pannenkoeken, soep, soufflé, koteletten, stoofschotels, kaviaar

Tavern - een handige groente die in het menu van het kind zou moeten zijn vanaf zes maanden oud. Uit dit voorschrift van het artikel kan worden gekookt vele heerlijke gerechten.

saus Zelfs als het kind borstvoeding krijgt, met een bepaalde tijdzijn dieet is noodzakelijk om extra producten te introduceren, om te voorzien in een kleine en groeiende opkomende lichaam nodig heeft hem stoffen. De basisregels van de aanvullende voeding zijn als volgt:

• gekozen voor de minst allergene product, en dit broccoli, courgette, bloemkool, aardappelen, pompoen, wortelen, etc.
• product is enkel één geïntroduceerd, en dus is het noodzakelijk om te zien hoe het wordt geabsorbeerd door de baby
• .product wordt ingevoerd, te beginnen met de lage doses die worden vervolgens geleidelijk
• periode tussen de toediening verhoogd van één product en de volgende moet minstens een week zijn - twee

één van de eerste baby dieet kan worden toegediend courgette.

Wat zijn de voordelen van pompoenen met aanvullende voeding?

in de kroeg bevat veel mineralen en vitaminen, en het is goed geabsorbeerd door zuigelingen, vrijwel zonder dat allergieën.

Tavern - de eerste groente om kinderen te lokken.

Belangrijk: De meest fundamentele microvoedingsstoffen, welke het lichaam zucchini kind verzadigen - ijzer en zink

vult ook het lichaam van het kind courgette saldo:

• eiwitten, vetten en koolhydraten
• vitamine B, A, C, PP
• onverzadigde vetzuren en mono-
• disacchariden
• naast ijzer en zink - magnesium, kalium, calcium, zwavel

Little lichaam nodig heeft en voedingsvezels, en organische zuren, die rijk zijn courgette.

Over hoeveel maanden u kunt uw baby courgette geven?

Momenteel, kinderartsen en na hun advies door ervaren moeders ben niet gekomen om een ​​consensus over het feit op welke leeftijd baby's moet worden gegeven aanvullende voeding, met inbegrip van squash.

Voorheen kinderartsen dat het lokmiddel kan worden toegediend 3 maanden, de huidige generatie artsen krijgen zij meer tijd te lokken met 4 of 6 maanden.

Zucchini geven baby's 4-6 maanden.

BELANGRIJK: Het hangt allemaal af van de ontwikkeling van het individuele kind, de methode voor de voeding( borst- of flesvoeding), over de vraag of als ze een klein probleem met de buik. In ieder geval, de periode aangewezen - van 4 tot 6 maanden, meer precies uw kind zal de arts zich

Hoe squash koken voor de eerste voeding voor het kind en hoe het te koken voor de baby puree?

Voor het eerste kind voeding is het beste om het sap van courgette te geven.
Tavern bevat veel water en knijp het sap uit het niet veel voor nodig.

• pub te wassen
• weggesneden een stuk
• schil
• rooster en knijp door kaasdoek

U kunt dit doen door middel van een sapcentrifuge:
Om dit te doen.

als voeding kan een kind het sap van courgette te geven.

BELANGRIJK: Juice squash is noodzakelijk om de baby zodra je het overwon geven. Bewaren in de koelkast het sap is het niet waard, elke keer dat je nodig hebt om een ​​nieuwe voor te bereiden, omdat de nuttige eigenschappen zijn het meest actief tijdens de eerste 15 - 20 minuten na

geperst sap van de courgette heeft een neutrale smaak. Kinderen ervaren kinderen over het algemeen goed.
Juice courgette verbetert eetlust, zodat het wordt aanbevolen om ongeveer 15 minuten te - 20 vóór de belangrijkste voeden.
eerste dosis courgette sap is niet meer dan een halve theelepel. Bij normale absorptie neemt de dosis dagelijks toe.

Na het sap van courgette geprobeerd en het is al uitgegroeid tot een deel van de voeding van de baby, kunt u gepureerde courgette voor te bereiden.

RECEPT: puree van courgette de eerste voeding

puree van courgette.

1. kiezen van een courgette zonder gebreken en was het
2. geschild en in stukjes van 1 cm of 1, 5 cm
3. spreiding gesneden in een kleine pan en vul met water bedekt licht plantaardige
4. Kook 10 minuten na het koken
5. courgette wordt snel zachthet kan gemakkelijk tot puree worden geplet. Om mash uit, kan het worden verdund in dezelfde bouillon, waarin de gekookte squash of melk

BELANGRIJK: Puree kan noch zout noch podslazhivat

Als alternatief kunt u de courgette gedurende 10 minuten te koken voor puree in een bain-marie, ook. Verdun vervolgens met melk.

U kunt ook babyvoeding winkels kant en klare puree van courgette. Kies echter voor de eerste keer dat de aardappelpuree een enkele groente bevat.
lokken te rijden, te beginnen met een theelepel, geleidelijk de volumevergroting. Kinderen van 7 maanden tot 1 jaar kunnen een dag 100 g groentepuree geven.
kan geven 50 g puree en 50 ml sap courgette diversiteit.

Puree puree uit de winkel.

VIDEO: Hoe wordt mashed squash koken voor de eerste voeden van de baby?

Maaltijden courgettes voor kinderen jonger dan één jaar

RECEPT: puree van courgette met kaas

puree van courgette met kaas.

Dit gerecht kan het kind worden gekookt vanaf de leeftijd van 8 maanden.

1. Young, gewassen en geschild courgette kook 5 minuten( als meer volwassen beenmerg, zou de kooktijd 15 min te hebben)
2. toegevoegd aan gebakken courgette 2 el. Spoon cottage cheese en meng blender tot puree

resterende massa kan volwassen familieleden te bieden door het toevoegen van een zout, knoflook, dille. Krijg een heerlijke en gezonde snack.
RECEPT: Courgette en rijstepap voor kinderen vanaf 8 maanden

1. Kook courgette en rijst( traditionele verhouding van 2 water: 1 rijst)
2. gemengd in een menger, verdund met een groentebouillon

Recept: groentepuree zucchini, wortelen en aardappelen voor kinderen van 6 maanden

groentepuree zucchini, wortelen en aardappelen.

1. schoon, wassen en koken groenten: halve aardappels, halve wortel, een plakje courgette
2. Tavern toe tot koken 5-7 minuten voor het einde
3. afstotende gekookte groenten in een blender of via
4. zeef kan een beetje olijfolie of boter wordt toegevoegd aan de aardappelpureeDe punt van het mes

Ingrediënten voor plantaardige purees kunnen worden gewijzigd. Het is bijvoorbeeld goed om broccoli en / of bloemkool toe te voegen.

In plaats van puree, kunt u een soep bereiden met dezelfde ingrediënten.
RECEPT: courgettesoep met vlees

courgettesoep met vlees.

Vanaf 9-10 maanden kan een kind worden gegeven soep of aardappelpuree met courgette, andere groenten en vlees( rundvlees of kalkoen).

1. Kook het vlees en courgette apart
2. Vervolgens worden de twee bestanddelen worden gemengd in een menger en verdund met plantaardige bouillon
3. jij een beetje olie toevoegen naar smaak

Tip: Voor kinderen van 9-10 maanden, kunt u proberen om een ​​goed en zacht gekookte groenten geven in kleine stukjes, en niet alleen in de vorm van puree. De baby moet wennen aan het kauwproces.

Maaltijden courgettes voor kinderen van 1 jaar tot 2 jaar

RECEPT: plantaardige koteletten voor een paar

groente schnitzels.

kind 1 jaar is het mogelijk om de vorm van voedsel en de hoeveelheid van de ingrediënten in hen te variëren.
Bijvoorbeeld, courgette, wortelen, bloemkool, groene erwten en broccoli met griesmeel kan stoom schnitzels koken.

1. wassen en rooster
2. groenten na iets pripuskayut ze met kokend water, zodat ze zacht, en ze zal het makkelijker zijn om te verpletteren
3. Licht voeg wat zout en voeg ze een beetje griesmeel
4. verlaten voor een tijdje totdat de griesmeel zwelt
5. tegenargument Vorm, kunt u deze duik in
6. meel zending in een stoomboot of cook gestoomd 7-10 minuten

RECEPT: braadpan courgettes

squash ovenschotel.

noodzakelijk:

• 1 courgette
• 120 gram rijst
• 1 ei
• wat zout en kruiden

1. Figuur moeten koken en courgettes wassen en rooster
2. Roer courgette, rijst en rijden naar het ei, voeg de kruiden en zout
3. Vet bakblikkenolie en zet het in een mengsel van
4. Bak in de oven gedurende 30 minuten

Maaltijden courgettes voor kinderen 2 jaar en ouder

voor kinderen ouder dan 2 jaar soepen of soepen met courgette gekookt op een vetarm vleesbouillon.
Om de soep groenten( courgettes, aardappelen, wortelen, uien, courgette, bloemkool, enz.) Kunnen afzonderlijk van de bouillon worden gekookt voor te bereiden, en verdun het dan, en het is mogelijk om te koken en in de bouillon.

Kinderen vanaf twee jaar kan worden voorzien van een verscheidenheid aan gerechten uit de taverne.

groenten in kleine stukjes gesneden en gekookt, en courgette in de keuken, het minst toe te voegen voor 5-7 minuten voor het einde.
Ready soep bestrooid met kruiden en licht voeg wat zout.

RECEPT: stoofpot van groenten met courgette

groentestoofpot met courgette.

Zal nuttige groenten die in het huis, te weten:

• courgette
• wortelen
• aardappelen
• uien
• aubergine
• tomaten

1. Alle groenten, met uitzondering van courgette, snijd ze in kleine blokjes en kook in plantaardige olie met een beetje water of bouillon
2. Gesneden courgettehet wordt toegevoegd aan het gerecht voor 7 minuten voor het einde van het koken
3. tijdens de gevechten en de opwinding van de groenten hebben behoefte aan een beetje toe te voegen wat zout

VIDEO: mash baby kip, courgette en wortelen in multivarka

RECEPT: Fritters van de courgette voor kinderen

beignets van courgette.

Fritters van de courgette - lekker eten voor een baby, en baby's met, vooral als het plezier van het eten ze meer smaak en zure room.

1. courgette drie op een rasp, aan toe te voegen 1 of 2 eetlepels bloem, roer en breng op smaak met zout
2. Fry zoals gebruikelijk pannenkoeken op
3. plantaardige olie Serveer baby warm en zure room

RECEPT: courgettesoep voor

kinderen soep van de courgette kan worden gekooktZowel vegetarische als vleesbouillon. In de soep kun je een beetje rijstgranen en kleine stukjes vlees toevoegen. Courgettes moeten aan de soep worden toegevoegd aan het einde van het koken, gedurende 7 minuten voor het einde, ze koken snel.

RECEPT: courgette soufflé van de voor kinderen

courgette soufflé.

Cooking souffle, als volgt:

1. My, schoongemaakt, gesneden en stoofpot courgette, wat
2. water toevoegen na 5 minuten, voeg aan courgette theelepel griesmeel en kleine
3. melk Van het vuur, laat een beetje standaard, verpulverde producten blender
4. Als het mengsel lichtjes afgekoeld, om te rijden in dehaar eitje, zet een beetje olie boter
5. klop opnieuw blender en mix of sturen in de oven of in een bain-marie. U kunt een souffle en een waterbad

souffle zal klaar zijn in 15 minuten. Het is heerlijk en delicaat product. Het kan en zout het kookproces, en zet een beetje suiker erin.

RECEPT : Gebakken courgette

voor kinderen om braadpan van courgette voor oudere kinderen in plaats van één jaar oud, in aanvulling op zichzelf courgette, rijst en eieren zelfs kaas kan worden gebruikt.

1. Kook rijst en geef het ongeveer 5 minuten staan ​​- 10
2. wrijft courgette rasp
3. Mix rijst, courgette en ei, zout
4. gestapeld in een ingevette vorm en in de oven te houden op 180 graden ten opzichte van de bereidheid
5. slechts een paar minuten voor de braadpanklaar, het wordt, strooi de geraspte harde kaas en breng aan de bereidheid in de oven tot de kaas smelt

RECEPT: Koteletten van courgette kinderen

Koteletten van courgette.

1. Voor koteletten oogsten geraspte geraspte courgette
2. Geef hem wat tijd totdat deze leeg is sap
3. sap wordt afgevoerd en blijven de vulling koken om squash pasteitjes
4. squash kunnen wortelen( ook geraspt op een rasp), vlees( rundvlees of kip) gehakt ui toe te voegenof kruiden, kaas of squash en ei
5. Alle meng goed, breng op smaak met zout en vormen pasteitjes
6. schnitzels kan worden gestoomd of bak ze in plantaardige olie. Na het bruinen, omdraaien karbonades de andere kant en sluit het deksel op de houder
7. direct pasteitjes courgette gepresenteerd zure

VIDEO: Fritters courgette in de oven. Een eenvoudige en lekkere recept

recept: kaviaar courgettes voor kinderen

Kaviaar uit De pompoenen.

squash kaviaar zoals bijna alle mensen, en jonge kinderen kunnen worden gegeven vanaf 1, 5 jaar.

1. Voor kinderen bereiden eieren als volgt:
2. Snijd de courgette en drie op een rasp wortelen, daarna licht bak ze in boter en vouwen in een pan
3. groenten laat ongeveer een uur, maar het bleek als gevolg van de vloeistof moet dan worden afgetapt
4. Momenteel oogsten tomaten - zinken henkoken, verwijder de schil en snijd fijn
5. K gedoofd squash en wortel toe geoogste tomaten, zout en kruiden naar smaak en laat enkele minuten

groente verhouding kan 1: 1: 1( courgette, wortel, tomaat) of 2: 2: 2etc.

RECEPT: Courgettes gestoofd in crème voor kinderen

Courgettes gestoofd in room.

Courgettes kinderen kunnen worden gedoofd, en zure room.

1. Hierbij zucchini totdat volgende
2. gesneden gedaan en gebakken in olie hoofd uien
3. Wanneer het goud, het toevoegen daaraan in blokjes gesneden courgette toe en bak, deksel en toevoegen van een beetje
4. water momenteel merg kan
5. zout blussen courgette 10 minutendan wordt toegevoegd aan de zure room en een paar minuten protushivaetsya

RECEPT: courgette met melk voor kinderen

1. courgette, wortel en ui mijne, schoongemaakt, in
2. gesneden Vouw groenten in een pan, vullen metAkane water, onder voorbehoud van 25 minuten om water te koken koken. Zitdeel kan niet dicht
3. Voeg de melk aan de groenten en opnieuw koken tot het mengsel verkrijgt crème tint
4. gelast melk groente zout en klop tot puree blender
5. Zet op wat boterolie

VIDEO: Courgettes in romige saus