Het is al lang bewezen dat het kleurenschema van alles dat ons omringt op verschillende manieren het menselijke zenuwstelsel beïnvloedt. Als rood en geel een opwarmend en stimulerend effect hebben, dan zijn ze turkoois, blauw en violet - verkoelend, rustgevend en ontspannend.
Dit geldt dus niet alleen voor kleding en interieur, maar ook voor wat we met u eten.
Als u een veelkleurig dieet volgt, kunt u alle vitamines en sporenelementen krijgen, dus noodzakelijk voor ons lichaam, en tegelijkertijd rationeel uw dieet organiseren.
De belangrijkste kenmerken van producten van verschillende kleuren
Rode producten( tomaten, veel bessen, enz.) Kunnen u de hele dag van energie voorzien. Dankzij hen zijn de processen van spijsvertering en de verwijdering van gifstoffen uit het lichaam verbeterd. Bovendien is rode kleur een uitstekende stimulans voor energetisch werk, het bereiken van doelen, die bovendien vertrouwen kunnen geven.
Oranje producten( sinaasappels, mandarijnen, duindoornbessen, pompoen, wortels, enz.) Hebben ook een versterkend effect op het lichaam. Ze kunnen het zenuwstelsel versterken en de bloedcirculatie verbeteren, spijsverteringsprocessen activeren.
Bovendien is oranje - de kleur van vreugde, in staat om het geaccumuleerde negatief te verwijderen. Oranje eten draagt bij aan de communicatie en het optimisme van mensen.
Gele producten( gele peper, bananen, tarwe, enz.) Hebben een positief effect op de mentale processen die zich in het menselijk brein voordoen. Bovendien kan gele voeding de conditie van de huid verbeteren, en helpen bij aandoeningen van het zenuwstelsel.
Groene kleur staat, zoals bekend, symbool voor vrede en harmonie. Groen voedsel heeft een sterk effect op het cardiovasculaire systeem. Het kalmeert de zenuwen en heeft een gunstig effect op de longfunctie. Bovendien is het groene dieet een uitstekende remedie tegen stress en migraine.
Violetproducten( bieten, aubergines, druiven) verbeteren het menselijk vermogen om de wereld te overdenken, het zenuwstelsel en de hersenen te versterken. Ze helpen om te gaan met stress en zijn erg handig voor geestelijke gezondheid.
Misschien is paars een van de meest rustige kleuren, die spiritualiteit en intuïtie belichamen. Vooral handig is paars eten voor het slapengaan.
Brown-producten( thee, koffie, cacao, boekweit, etc.) wordt vaak aanbevolen om te gebruiken met ENT ziekten en aandoeningen van het oog, evenals schendingen van de schildklierfunctie en zware ladingen. Bruine kleur correleert vaak met het "derde oog", het is in staat helderheid te brengen in het dagelijks leven en stelt je in staat om het onzichtbare te zien. Compassie, voorzichtigheid en eerlijkheid - dat is wat inherent is aan deze kleur.
Het effect van verschillende kleuren op het lichaam manifesteert zich op verschillende manieren. Daarom moet u weten wat te eten van een bepaalde kleur in het eten beter concentreren op het moment van de dag te eten: rood en oranje - 's middags,' s avonds en 's nachts - paars, geel en groen - in de ochtend.
regelen van de kleur van het voedsel dat je eet elke dag, zult u er zeker van zijn dat u de zorg over je lichaam, ook al is het amusant lijkt. Controle van voedsel kleur - de controle van uw stemming en gezondheid.