Alle mulige anvendelser av spirulina

aktivt Spirulina dyrkes i laboratorier i alle hjørner av verden. Underskudd nyttig alger menneskeheten føles ikke. Men inntil da, sir, ikke hver forbruker hadde æren av å bli kjent med denne super produkt, så ofte referert til magiske forskere råvarer. Hva er så uvanlig i alger? La oss undersøke.

Historie

første omtale av spirulina som en mat-grade produkt forbundet med en stamme av aztekerne. Sammen med korn og bønner, befolkningen aktivt Spis tare, samlet i en innsjø Texcoco. Lokal Kuhar prilovchilis ovn fra tørket Spirulina kaker, ikke bare for sine egne behov, men også for salg.

neppe interessert i aztekerne biokjemiske sammensetningen av produktet, men stammene i antikken bemerket evne alger godt tilfredsstille sult og ha gunstige effekter på helse.

Hvis vi tenker på at mange av de medisinske planter, studert og systematisert av aztekerne i Code of urter har blitt introdusert i den moderne verden farmakologiske praksis, er det ingen grunn til mistillit til spirulina som et produkt som kan gi en komplett human ernæring.

Interessant! En legende forteller at maratonløpere leveres til Sysselmannen fiskeretter, mens desertions over lange avstander fylles mirakler pulver - tørket spirulina. Det ble antatt at produktet er raskt gjort opp for ressurser forbrukt av kroppen og økt utholdenhet.

dag er den naturlige habitat av blågrønne alger er antallet subtropiske innsjøer med spesielle biokjemiske parametere av vann. Største økonomi, dyrke medisinske råvarer i kunstige reservoarer ligger i India, Amerika, Hellas, Kina og Russland.

Interessante fakta

spirulina dyrking i industriell skala - er ikke lett. Feltsenger med et næringsstoff vandig medium er oppvarmet og opplyst av lamper. Ellers vil cyanobakterier fryse og dø.

viktigste kravet for å høste - ingen mekanisert utstyr og assistenter. Grunnen er enkel - innhøsting raskt miste den helbredende egenskaper. Av næringsstoffene i behandlings løsninger skal overføres, og derfor, Spirulina mister den nødvendige konsentrasjon av vitaminer og sporelementer.

Ytterligere råmaterialer tørkes. Det er bemerkelsesverdig, men algene er ikke krevende for tørkebetingelser. Ved t = 70 ° C, er det ikke bare ikke dø, men vil beholde næringsstoffene, som er i motsetning til alle eksisterende naturlover. Faktisk er de fleste av konvensjonelle plante enzymer ødelegges ved temperaturer over 50 ° C.

Interessant! I varmen av den fullstendige tørking av dammen alger dvalemodus. Neste gang du får vannet det gjelder liv og vokser med nye krefter. Sammensetning

biofysikeren M. Ljamin sikrer at 1 gram av pulveret er i stand til å gi kroppen med de essensielle aminosyrer som er involvert i daglige biokjemiske prosesser. Dette beløpet er tilstrekkelig til å gi kroppen styrker for å gjenopprette og "reparasjon".

For en bedre oppfatning av sammensetningen av Spirulina er presentert som en liste. Således er andelen av næringsstoffer:

• protein - 60/70
• karbohydrater - 10/20
• aske - 7
• fettstoffer - 5
• fiber - 2.

Den kjemiske sammensetning av Spirulina detektert høye nivåer av slike mineraler( mg / kg):

• fosfor -kalium
• 8280 til 4353
• kalsium - 1180
• jern - 528.

sammensetning rik spirulina følgende vitaminer( mg / kg):

• provitamin A - 1700
• ipozitol( B8) -
• vitamin E 350 - 190.

Som for aminosyrer, den første posisjon i listen er:

• glutaminsyre - 12,7
• asparaginsyre - 9,1
• leucin - 8,7
• alanin - 7,9.

Foruten de ovennevnte komponenter, inneholder blandingen Spirulina rekke andre vitaminer, mineraler, fettsyrer, og pigmenter. Ingen askorbinsyre, men det er helt greit. Dette vitaminet kan etterfylles med andre frukter og grønnsaker.

fordelene ved økologisk mat

terapeutisk effekt

moderne forbruker er mistenkelig av alle innovasjoner i mat og kosmetisk industri. Sannsynligvis gjør det rette. Hektisk livsstil, korrosjon og dårlig diett, utløst særlig ved kjemiske behandlingsprodukter fører til total underskudd av biologisk aktive stoffer som er ansvarlig for bygging og opprettholdelse av livet kroppens egne celler.

Når du arbeider med pasienter, leger betaler lite oppmerksomhet til ernæringsspørsmål, og foretrakk bruk av sterke medikamenter eller kirurgi. Men disse fremgangsmåter forsterke negativ belastning på kroppen, i forbindelse med hvilken en appell til de biologisk aktive stoffer er blitt mer påtrengende.

Vitenskapen har vist seg at Spirulina behandler:

1. kronisk tretthetssyndrom, økt effektivitet, normaliserer søvn og appetitt
2. aterosklerose, forbedre helse og fysiske egenskapene til hjerne, hjerte og nyre
3. hypertensjon, så vel som vaskulær dystoni, noe som resulterer i trykk i
4. hastighetgastrointestinale sykdommer, spesielt, en rekke kroniske sykdommer( pankreatitt, gastritt, sår).

I tillegg vil bruk av Spirulina vises:

1. i å forsterke immunsystemet, noe som resulterer i en avtagende risiko for sykdom SARS
2. i en normalisering av blodsukkernivået hos diabetikere
3. i evnen til å stimulere hematopoese og forbedre hemoglobin raskt( dvs. det er uvurderligfor å stoppe utviklingen av blodmangel, også i de tilfeller hvor de farmakologiske jerntabletter var ineffektiv).

For din informasjon! Preparatene med innholdet av spirulinaalger er brukt i den komplekse behandling av slike sykdommer, og hver for seg, uten bruk av andre legemidler. Men husk! Rationaliteten av å bruke et hvilket som helst legemiddel bestemmes av en lege!

problem av overvekt

ryktes å være svært nyttig å ta Spirulina for vekttap. Det er sant. Som et proteinprodukt med en masse av vitale elementer, alger kompensere for mangel på næringsstoffer i kroppen av kvinner i dietten. Det er spesielt viktig å ta spirulina disse kosttilskudd kampanjer i studio.

forskere viste også at alger normal kroppens stoffskifte, det vil si indirekte fremmer vekttap.

seg selv, men er spirulina måte å gå ned i vekt ikke. Så, bruke det som en forberedelse til å bli kvitt overflødig vekt uten ytterligere vilkår og prosedyrer er ikke riktig.

Oppmerksomhet! Når du drikker tang, anbefales en sjenerøs drikke!

Kontra Do

kategorier av forbrukere som ikke er tillatt å bruke narkotika på grunnlag av spirulina - pulver, sirup, kosttilskudd, piller? Ja. Det:

• gravide og ammende kvinner
• pasienter med nyresvikt
• gipotoniki lider av lavt trykk.

Sjelden, men det er reaksjoner fra kvinner som etter å ha tatt spirulina kosttilskudd nevnt svekkelse av helsen, svimmelhet, uvanlig tretthet. Senere viste det seg at hver av dem tilhører en kategori utpekt ovenfor. Konklusjon - det er nødvendig å lese bruksanvisningen nøye før du godtar BUD spirulina. Nei, er det noen advarsler?

Denne kontraindikasjoner for bruk av Spirulina, herunder vekttap, ende. Det antas at det er trygt og kan legges til mat for barn.

Oppskrift på en enkel, men næringsrik rett! Ingredienser: 1 ss.l.rømme, ½ kg grønne erter, 1 ts. Spirulina, urter og bakketopp til smak. Hermetiserte erter helles kaldt vann, kok opp, kok i ikke mer enn 5 minutter. Deretter helles vann, sjøkrem legges til glasset og produktene blandes med en blender til en mashed tilstand. Til slutt, den tilberedte suppe sesongen med finhakkede persille og bakte pepper.

Spirulina i kosmetikk

mottak spirulinaalger inne i form av tabletter eller kapsler en fordelaktig effekt på de indre organer, som ikke kan påvirke eksterne data.

Definitivt en positiv effekt er notert på hårets tilstand. De slutter å falle ut, bli tykkere og se sunn ut. Samtidig oppnår den merkbar fasthet, friskhet og ungdommelighet i huden.

å doble de nyttige egenskapene til Spirulina anbefales sammen med bruk av kosttilskudd omsorg kosmetiske produkter basert på denne uvanlige alger. Produsenter med et verdensomspennende navn produserer hele linjer med masker, sjampo og balsam. Ved å ha på hånden kan et vanlig spirulina pulver uavhengig produseres i hjemmet helt naturlig produkt for intensiv omsorg for hår eller hud.

Kokende nærende masker

Hårprodukter

Oppskrifter med spirulina er ganske forskjellige. Alger perfekt "kommer sammen" med mange komponenter, noe som gjør det til en universell ingrediens, egnet for alle typer hår. Vi tilbyr for eksamen oppskrifter av to effektive masker:

1. For skadede ringlets. En teskje pulver legges til 2 ss gulrotjuice. Den resulterende vasselen blandes med eggeplomme. En ferdig maske med spirulina påføres på tørt hår, sammensetningen fordeles jevnt over hele lengden og etter at dekket har hatt på hodet, blir det igjen i en halv time. Etter den angitte tiden vaskes hodet som vanlig med sjampo.
   

   Oppmerksomhet! Gulrot pigment kan ødelegge hårfarge av blondiner! Bytt appelsinjuice med melk.

2. Mot hårtap. Spirulina pulver i en mengde 1 ts.blandet med 2 eggeplommer og 1 ts.sitronsaft. En godt blandet forbindelse påføres håret og vaskes av etter en halv time med en favoritt sjampo.

hudmasker

Merken til det kjøpte spirulina pulveret inneholder vanligvis indikasjoner på bruk eller instruksjon om bruken av produktet. Så, neste nyttige egenskaper tang:

• feeds og gir næring til huden med vitaminer i henhold
• liste stimulerer produksjonen av kollagen og elastin gjenoppretter
• tone bremser ned tegn på aldring.

ha følgende oppskrifter etterspørselen masker for ansiktet med Spirulina:

1. En teskje av pulver, rør i en teskje med vann og deretter kombinert med en halv spiseskje olivenolje. Du kan legge til en dråpe av din essensielle essensielle olje for litt å dempe den ubehagelige aromaen til alger. Den resulterende masken påføres med en børste i ansiktet og vaskes av ikke tidligere enn i 20 minutter.
2. En teskje spirulina( pulver) blandes med 3 ts flytende honning. Påfør huden og skyll ikke i 15-20 minutter.
3. En teskje spirulina er fortynnet i 1,5 ss vann og påføres ansiktet som en standard. Vask av etter 20 minutter.

Etter disse manipulasjonene blir huden myk og strålende. Resultatet er åpenbart etter første søknad.

Så, etter å ha vurdert medisinske egenskaper og kontraindikasjoner for bruk av spirulina, er det på tide å ta vare på.Alger burde virkelig bli anerkjent som et nyttig produkt for en moderne person. Men! Alltid er det nødvendig å huske en enkel sannhet - alt er bra i moderasjon! Vær sunn.