Det har lenge vært bevist at fargevalg av alt som omgir oss, påvirker det menneskelige nervesystemet på forskjellige måter. Hvis rød og gul har en oppvarmende og stimulerende effekt, så turkis, blå og fiolett - kjøling, beroligende og avslappende.
Så alt dette gjelder ikke bare klær og interiør, men også hva vi spiser med deg.
Hvis du følger et flerfarget diett, kan du få alle vitaminer og sporstoffer, som er nødvendige for kroppen vår, og samtidig organisere diettene rasjonelt.
Hovedtrekkene til produkter i forskjellige farger
Røde produkter( tomater, mange bær, etc.) kan fylle deg med energi hele dagen. Takket være dem forbedres prosessene med fordøyelse og fjerning av giftstoffer fra kroppen. Videre er rød farge et utmerket stimulans for energisk arbeid, oppnåelse av mål, som dessuten kan gi tillit.
Appelsinprodukter( appelsiner, mandariner, havtornet bær, gresskar, gulrøtter, etc.) har også en toning effekt på kroppen. De er i stand til å styrke nervesystemet og forbedre blodsirkulasjonen, aktivere fordøyelsesprosesser.
I tillegg er oransje - fargen på glede, det er i stand til å kvitte seg med det akkumulerte negative. Orange mat legger til menneskers kommunikasjon og optimisme.
Gule produkter( gul pepper, bananer, hvete, etc.) har en positiv effekt på de mentale prosessene som oppstår i den menneskelige hjerne. I tillegg kan gul mat forbedre tilstanden til huden, hjelp med sykdommer i nervesystemet.
Grønn farge, som det er kjent, symboliserer fred og harmoni. Grønn mat har en sterk effekt på kardiovaskulærsystemet. Det beroliger nerver og har en gunstig effekt på lungefunksjonen. I tillegg er det grønne dietten et utmerket middel for stress og migrene.
Violette produkter( rødbeter, eggplanter, druer) forbedrer menneskets evne til å overveie verden, styrke nervesystemet og hjernen. De hjelper til med å takle stress og er svært nyttige for mental helse.
Kanskje lilla er en av de mest rolige farger, som utgjør spiritualitet og intuisjon. Spesielt nyttig er lilla mat før sengetid.
Brune produkter( te, kaffe, kakao, bokhvete, etc.) anbefales ofte til bruk i ENT sykdommer og øye sykdommer, samt i sykdommer i skjoldbruskkjertelfunksjon og tung belastning. Brun farge korrelerer ofte med "tredje øyet", det er i stand til å bringe klarhet i hverdagen og lar deg se det usynlige. Medfølelse, forsiktighet og ærlighet - det er det som er iboende i denne fargen.
Virkningen av forskjellige farger på kroppen manifesterer seg på forskjellige måter. Derfor bør du vite at å spise mat av en bestemt farge i maten, er bedre styrt av tiden av dagen: rød og oransje - om dagen, om natten og om natten - lilla, gul og grønn - om morgenen.
Kontrollerer fargen på mat du spiser daglig, vil du være sikker på at du bryr deg om kroppen din, selv om det kan virke morsomt. Kontroller fargen på mat - kontroll over humøret og helse.