Dieta do utraty wagi przez znaki zodiaku

podstawowych zasad dobrego odżywiania i odchudzania dla znaków zodiaku.

z podejściem wiosny, wiele dziewcząt tendencjęprzynieść ciało z powrotem w porządku. Aby to zrobić, siedzieć w najbardziej ciężką i niezwykłej diecie. Pomoże usunąć dodatkowy ciężar na brzuchu i udach diety dla znaków zodiaku.

Wine Diet przez zodiak

Prawie wszystkie metody redukcji masy ciała zakazuje spożywania alkoholu. Wyjątkiem jest dieta wino. Opiera się ona na wykorzystaniu niektórych produktów i czerwonego wytrawnego wina.

Cechy diety wina:

• nie można używać żadnych płynów, z wyjątkiem wina i wody zwykle
• niskokalorycznej diecie, więc niektóre produkty nakładają ograniczenia
instagram viewer
• nie wolno używać cukru w ​​jakiejkolwiek formie. Wolno używać słodzików
• Nie dodawaj soli do żywności

obliczoną metodą odchudzania przez 5 dni. Przez cały ten czas, będziesz jeść te same potrawy.

Przykładowe menu do diety wina:

• Rano zacząć gotowane jajka na twardo i pomidory
• Na obiad, zjeść jedno jabłko. Pożądane jest, aby być zielone
• W porze lunchu zapraszamy na paczki niskotłuszczowej serem( 200 g) i ogórka
• wieczór z lampką czerwonego pół-wytrawnego wina( 200 ml)

trzymać Menu to 5 dni. Wolę takich win: Cabernet, Maskat, Isabella.

Korzyści diety wina: utrata

• 5 kg w krótkim okresie czasu
• można pić alkoholu, co jest zaletą podczas wakacji
• poprawia krążenie krwi i zwiększa poziom hemoglobiny

uwaga, większość odchudzania powodu wydalania płynów ustrojowych, w związku z zakończeniem spożycia soli,

Powtórz wino dieta nie musi występować częściej niż raz na 60 dni. Wynika to z niskiej kaloryczności codziennej diecie. Dieta może przedłużyć do 7 dni, w tym przypadku, część twarogu o niskiej zawartości tłuszczu, wymienić dysk ser. Ta metoda odchudzania dla wszystkich znaków zodiaku, jako niskokaloryczne i umożliwia wydalają dużo płynów.

dieta strzelec strzelec

słynie z nieposkromioną energią i miłością życia. Dlatego takie osoby znajdują się wśród stulatków. Spośród słabości Strzelec nerki, wątrobę i układ nerwowy. Mogą pojawić się problemy z układem krążenia. Dlatego dieta dla Strzelca ma na celu wzmocnienie wątroby i układu nerwowego.

Zalecane produkty: Nasiona

• Kapusta kwaszona
• Podroby
• Lean wątroby mięso
• granaty i buraki

Należy ograniczyć spożycie tłuszczu i smażone. To właśnie z tych produktów cierpi na wątrobę.Utrzymać spożycie alkoholu do minimum. Tak, będzie w stanie oczyścić organizm i pozbyć się nadmiaru płynu.

Diet znak zodiaku Gemini bliźniaków

- ludzie wietrzne i zmienne. Są ciągle w ruchu i nie zauważyć zmęczenie.Że to jest głównym objawem problemu. Jeśli chodzi o jedzenie, Gemini jest rzadko gotować skomplikowanych potraw.Łatwiej jest iść do najbliższej kawiarni i fast food przekąski. Więc nie. Ci ludzie są często nerwowy i przejąć ich obawy. W rezultacie - wagi i zapalenie błony śluzowej żołądka, wrzód.

Wytyczne na temat odżywiania Twins:

• Jedz chude mięso
• zwiększyć spożycie produktów mlecznych i jaj
• Jedz sałata i pietruszka
• zmniejszyć porcje, ale zwiększenie liczby posiłków
• Jedz co 2-3 godziny

Diet znak zodiaku Libra

Na pierwszy rzut oka, Waga mieć dobre zdrowie. Ale tak nie jest. W rzeczywistości waga ma niską odporność na choroby. Ciągle "łapią" niektóre wirusy i infekcje. Trzeba poświęcić temu wiele uwagi. Wzmocnij odporność za pomocą leków i zdrowej żywności.

sposoby, aby schudnąć dla Libra:

• można uznać technika Katarzyna Merimanovoy
• Odpowiednie Libra oddzielne posiłki przez Shelton
• można trzymać instrumentu wegetarianizm

nie stosuje się do diety niskokalorycznej diety niską zawartość węglowodanów ideału.

Libra często nadwagę, bo kocham jeść.W związku z tym w każdym przypadku musisz schudnąć.

Dieta zodiakalny wodnik wodnik

również nie różniły się w dobrym zdrowiu, jednak prawidłowy podział obowiązków i dobrze zorganizowany dzień pracy można uniknąć wielu chorób związanych z układem nerwowym. Aquarians często cierpią z powodu chorób układu mięśniowo-szkieletowego, więc nie powinno się nosić ciężary i kontrolować obciążenie nóg i kręgosłupa.

Aquarians trzeba zwrócić uwagę:

• od ilości słodyczy. Przedstawiciele tego znaku strasznym łakomczuchów
• Zmniejszyć ilość przypraw i wędzonego
• pić niesłodzone herbaty i kawy
• Wodnik Dużo uwagi należy poświęcić spać.Trzeba więcej spać.Bezsenność może powodować zaburzenia w ośrodkowym układzie nerwowym

Diet znak zodiaku Virgo Virgin

- podejrzanych znak, który często chwyta problem z czymś słodkim. Zazwyczaj te objawy nie są podatne na przejadanie się, ale lubią jeść słodycze lub mięso. Często występują problemy z przewodem pokarmowym.

porady żywieniowe Dev: ograniczenie zużycia

• z wyrośniętego ciasta. Zwiększa to objętość jelitach dzięki gazów
• zminimalizować zużycie świeżych owoców i warzyw. Korzystne jest, aby gotować je na parze lub pieczone
• Wprowadź w diecie otrębów owsianych
• Matki często cierpią na zaparcia, więc włókno to nie zaszkodzi
• do odchudzania zaleca się stosowanie diety warzywnej

podpisać potrawy Koziorożec

Koziorożec - przeżył, ale nie ze względu na dobry stan zdrowia, aznajomość działania. Przedstawiciele tego znaku zodiaku są rzadko przejeść, więc nie może być nadwaga. Ale problem powstaje z powolnego metabolizmu. W celu przyspieszenia procesów metabolicznych przed posiłkiem może pić 50 ml aperitif.

Dieta dla zaleceń Capricorn:

• Jedz mniej słodki
• Schudnąć może być w kaszy gryczanej i warzyw dieta
• Korzystanie mnóstwo świeżych owoców i warzyw
• Jedz małe porcje

Dieta Leo

Lwy lubią jeść, więc obiad jest zazwyczaj spożywane najpierw w menu,drugi i deser. Z takich preferencji żywności należy zrezygnować.Lwy są przyzwyczajeni mieć wszystko, co najlepsze, więc trudno jest porzucić zwykłe menu.

Porady Lions:

• Jedz małe posiłki
• Zmień zwykły menu
• zastąpić tradycyjne zupy i mięsne dania kuchni japońskiej. Są niskokaloryczne i przyczyniać się do utraty wagi
• zastąpić cukier miodem i nie jeść słodkie

Dieta dla Nowotwory Rak

preferują proste posiłki, są zwolennicy konserwatyzmu. Podczas gotowania z wykorzystaniem zdrowej żywności bez przesadza przyprawy i sól. Dlatego rzadko cierpią z powodu nadwagi.

Zalecenia dotyczące nowotworów:

• Odchudzanie używać wyraźnej diety, dla maksymalnie 7 dni
• unikać przejadania
• Jedz więcej warzyw nie
• być wykluczone z diety zupy

Diet znak zodiaku Skorpion Scorpions

często zachowują się jak małe dzieci. Lubią się hamować przez cały dzień, a wieczorem jedzą na wysypisku. Skłonny do pojawienia się guzów miłość do tłustych i smażonych potraw. Muszą zmienić swoje zwykłe menu.

Skorpiony nie powinny jeść tych produktów: mięs

• tłuszczowe i kiełbaski
• puszkach i wędzone
• Słodycze

dużo soli najlepiej jest przejść na odpowiednią dietę i włożyli dużo świeżych owoców i warzyw w menu.

Dieta zodiakalny Byk Byk

często przechodzą prawdą smakoszy i koneserów grillowanym mięsem i kebab. Z tego powodu, mogą mieć problemy z plecami, układ wydalniczy i narządów płciowych. Występują zaburzenia hormonalne, a czasami niepłodność.

Zalecenia Byk: przedstawiciele

• tego znaku zodiaku wykluczyć słodkiego, słonego i wędzonego
• Odchudzanie nie powinny stosować metody krótkoterminowe odchudzania, tak długo
• Aby schudnąć, należy Ducane diety i Atkins

Ryby znak zodiaku diety

Ryby są podatne na depresję, a zatem wykorzystaćich słodycze albo popijają wino. W związku z tym często obserwowane ryby urazy, są podatne na choroby zakaźne. Ryby są podatne na ropnie, żylaki, nowotwory.

Zalecenia ryby:

• Usuń z menu czerwonego mięsa. Wymień go drobiu i owoców morza
• nie pić alkoholu
• Wprowadź w diecie sałatek i świeżych warzyw
• Sprzedam Suplementy dla pokarmowego

oddechowych Jak widać, diety znaków zodiaku pod uwagę słabości ludzi urodzonych pod konkretnym konstelacji. Ponadto pomoże schudnąć prawidłowo, nie szkodząc zdrowiu.

VIDEO: Dieta przez zodiak