Ostatnio ekrany telewizyjne i strony stron internetowych dosłownie zalewają się zieloną kawą reklamową, która jest uznawana za najskuteczniejszą, prawie najlepszą na świecie, narzędzie do odchudzania. Czy można uwierzyć w to ogłoszenie, co w nim jest prawdą, a co, delikatnie mówiąc, przesadnie? Spróbujmy to rozgryźć.
Cóż za cud - zielona kawa?
Początek został zapoczątkowany w 2012 roku, gdy na Scranton University( USA) odkryto spalającą tłuszcz nieruchomość z naturalną zieloną kawą.Powodem tego jest to, że zielone ziarna kawy zawierają kwas chlorogenowy, który odgrywa ważną rolę w spalaniu tłuszczów. Z jakiego powodu częstsza czarna kawa nie jest używana w walce z nadmiarem tłuszczu? Powodem jest to, że pieczenie sprzyja gwałtownemu zmniejszeniu ilości kwasu chlorogenowego. Z tego powodu usmażone ziarna nie dają pożądanego efektu, w przeciwieństwie do zielonych ziaren.
Jak tylko takie właściwości zielonej kawy stały się znane, postanowiono przeprowadzić eksperyment na popularnym w USA pokazie, zatytułowanym "Dr OZ".Ten transfer jest bardzo popularny w USA, a setki mieszkańców USA wyraziło zgodę na udział w eksperymencie. Pierwsza połowa uczestników otrzymała smoczek, a druga - zielona kawa. Co ciekawe, uczestnikom zabroniono uprawiania sportu i zasiadania w diecie, musieli prowadzić bardzo zwyczajny tryb życia. To prawda, że muszą prowadzić rejestr swoich codziennych porcji w specjalnym zeszycie.
Właściwości zielonej kawy do spalania tłuszczu zostały eksperymentalnie potwierdzone.
Czy to nie marzenie jakiejkolwiek dziewczynki - utrata wagi, bez niepotrzebnych wysiłków i utrzymywanie zwyczajowej diety? Z tego powodu wzrosło zapotrzebowanie na produkt, który do tej pory nie był znany. Z biegiem czasu zakup zielonej kawy był możliwy wyłącznie w USA.Jednak w połowie 2013 r. Pojawiła się zielona kawa w Rosji i krajach WNP.Teraz nasze dziewczyny stosują cudowne lekarstwo dla siebie.
Początkowo, wraz z pojawieniem się produktu na rynku w naszym kraju, jego koszt był bardzo wysoki. Jednak z biegiem czasu sytuacja się znormalizowała iw tej chwili zielona kawa jest produktem bardzo przystępnym.
Kupujący zieloną kawę
Należy wspomnieć, że koncepcja zielonej kawy jest dość wytrwała. Pod tą nazwą można ukryć zarówno niesmażone ziarna kawy, jak i różnorodne produkty oparte na ekstrakcie z zielonej kawy. Obecnie dostępne do sprzedaży są proszki instant, tabletki i suplementy diety, stworzone na bazie ekstraktu. Osoby kupujące zieloną kawę dzielą się na dwie główne grupy:
- Osoby ceniące prawdziwą kawę, które kupują niesmażone ziarna do samodzielnego smażenia w domu.
- Dziewczęta, próbujące pokonać nadwagę.Kupują zarówno gotowe produkty, jak i ziarna, które są używane do warzenia, i piją jak herbatę.Należy wspomnieć o bardzo specyficznym smaku tego napoju. Ale piękno - wymaga poświęcenia, nie ma nic do zrobienia.
Jak efektywna jest zielona kawa do odchudzania?
Jak już wspomniano powyżej, eksperymentalnie potwierdzono, że regularne stosowanie zielonej kawy sprzyja utracie wagi. Ale nie uważaj tego za cudowne lekarstwo, zdolne, jak gdyby za pomocą magii, do rozpuszczenia nadmiaru tłuszczu. Jeśli, mając nadzieję tylko na zieloną kawę, nie zastanawiaj się nad swoją nawykową dietą i stylem życia, możesz spodziewać się tylko niewielkiej utraty wagi. Maksymalnie 2-3% oryginału, a nawet wtedy tylko przez długi czas.
Pamiętaj, że zdrowa i skuteczna utrata wagi to długi i złożony proces. Powinno to obejmować co najmniej normalizację żywienia ze spadkiem jego objętości i kaloryczności oraz wyraźny wzrost aktywności fizycznej. I tylko jeśli te warunki zostaną spełnione, nadmiar tłuszczu opuści stabilnie i pewnie. Zielona kawa może być bardzo pomocna w tym procesie.