Odżywianie dny moczanowej

dna( dnawe zapalenie stawów) - przewlekłą chorobą, która jest związana z zaburzeniami metabolizmu moczanu w organizmie człowieka. Pierwszym objawem dny jest zapalenie stawów. Proces ten towarzyszy silny ból, melasa, zaczerwienienie stawów, które stają się gorące w dotyku i bardzo wrażliwe na bodźce zewnętrzne.

• i podstawowe zasady rozwiązywania
• żywienia gdy dnawe zapalenie stawów żywność
• zakazane pokarmy dna moczanowa dieta
• №6
• Wstępna menu dla najczęściej procesem zapalnym dna

wpływa na duży palec u nogi na nogę, a także stawy rąk, kolan istawów skokowych. Czasami zapalenie jest zlokalizowane w ścięgnach.

Według statystyk cierpi na podagrę zazwyczaj są mężczyźni powyżej 45 lat. U kobiet objawy dny moczanowej mogą wystąpić w okresie menopauzy.

Główną przyczyną dny są:

• niezrównoważona dieta;
• dziedziczna predyspozycja;
  

  
  

• otyłość;
• Stałe obciążenie stresowe;
• Nadużywanie alkoholu. Tryb

i podstawowe zasady żywienia

Niestety, całkowicie wyleczony z dną moczanową niemożliwe. Ale kontrolować ataki choroby może być zrównoważona dieta. Rozważmy podstawowe zasady żywienia w dnie moczanowej:

1. w diecie jest niezbędna, aby zminimalizować ilość protein i tłuszczów zwierzęcych. Dopuszczalna dzienna szybkość białka roślinnego jest około 30%, a tłuszcz roślinny - 35%.
2. Kiedy dna z menu pacjenta wyklucza wszystkie pokarmy zawierające puryn i kwas szczawiowy.
3. ilość soli w codziennej diecie powinno się zmniejszyć do 9 g na dzień.
4. Z menu należy całkowicie wyeliminować alkohol.alkohol etylowy zawarty w napojach alkoholowych, hamuje proces usuwania kwasu moczowego we krwi i zwiększenie jej stężenia w organizmie. Jednoczesne przyjmowanie pokarmów tłuszczowych i alkoholu może spowodować poważny napad dny moczanowej.
5. moczanowa może być wykonane na czczo dzień w tygodniu. Aby rozładować zużyte produkty mleczne, soki, owoce i warzywa są dozwolone. Podczas rozładunku, należy spożywać co najmniej 1,5 litra płynu.

Dna moczanowa jest ważne, aby przestrzegać prawidłowej diety. Zaleca się spożywać dziennie co najmniej 4 razy. Kiedy dna jest zabronione głodować i przejadać.Minimalna objętość zużytej cieczy wynosi 2 litry. Picia zaleca się stosowanie wywar bioder róży, soki, woda mineralna lekko alkalicznym środowisku, napoje mleczne.

do spisu treści ^ rozdzielczości

gdy dnawe zapalenie stawów

jedzenie Sporządzając codzienną dietę pacjentów cierpiących na podagrę, ważne jest, aby korzystać z następujących produktów: filety

• królika, kurczaka lub indyka;
• przepiórcze i kurze jaja;
• kalmary, krewetki i małże;
• produkty z kwaśnego mleka;
• ryb odmiany o niskiej zawartości tłuszczu;
• zboża;Makaron
• ;
• chleb na bazie mąki żytniej i pszennej;Warzywa
• ;
• owoc;
• różne suszone owoce;
• jagody;
• tłuszcze pochodzenia roślinnego;sosy
• , gotowane warzywa i produkty mleczne;
• miód, galaretki i marshmallows;
• greens;
• napoje - napary ziół, zielona herbata, odmiany kompot z suszonych owoców i soków. W

remisją mogą być podawane po żywności w małej ilości: Grzyby

• ;
• śliwki;
• masło;
• sól morska;
• solenie;
• mleko pełne;
• warzywa - pomidory, kalafior, szparagi i szpinak.

do treści ^

zakazane pokarmy dna

W przypadku dny moczanowej zabronione jest włączanie do menu produktów, które zwiększają ilość krwi w purynach krwi i przyspieszają proces wprowadzania tych związków do tkanki. Lista produktów, które są zabronione dla dny obejmuje:

• wędzone mięso;
• żywność w puszkach;Półprodukty
• ;Produkty uboczne
• ;Buliony
• , gotowane na bazie ryb lub mięsa;
• tłustych mięs;
• spirytus;
• rośliny strączkowe;
• czekolada;
• kawa;
• tłuszcze pochodzenia zwierzęcego;
• przyprawy i przyprawy.
ładowanie. ..

Gdy choroba się pogarsza, lekarze zalecają pacjentowi przestrzeganie diety nr 6, która stabilizuje reakcje metaboliczne w organizmie, zmniejsza syntezę kwasu moczowego i jego soli.

do treści ^

Dieta №6

Dieta dna charakteryzuje się wzrostem diety z warzyw i potraw mlecznych, a także konsumpcją dużej ilości darmowego płynu. Skład diety w diecie nr 6 dziennie zawiera 70 g białka( 50% - zwierzęta), 400 g węglowodanów, 80 g tłuszczów( 30% - warzyw), 10 g soli. Zawartość kalorii na dzień wynosi 2500 kcal. Z menu wykluczone są produkty zawierające purynę i kwas szczawiowy.

do spisu treści ^

Orientacyjne menu dla dna

• Pierwsze śniadanie: sałatka owocowa, przyprawiona sosem śmietanowym, rosół z dzikiej róży.
• Drugie śniadanie: niskotłuszczowy twarożek, kompot suszonych owoców.
• Obiad: zupa jarzynowa, faszerowana papryka z warzywami i ryżem, galaretka owocowa;
• Kolacja: zapiekanka z twarożku z jabłkami, zielona herbata.