porządek, że dziecko otrzymuje od karmienia piersią tylko korzyści, matki karmiące muszą być prawidłowo iw pełni karmione.
- Content Prawidłowe odżywianie farmacja matka w pierwszym miesiącu po urodzeniu iw pierwszych dniach: Menu
- Moc piersią po cesarskim w pierwszych dniach
- energetyczne karmiących matek pierwszy miesiąc: przepisy
- Odżywianie matki karmiące z kolką u dziecka
- Prawidłowe odżywianie karmiących matek namiesięcy, od wieku dziecka
- dieta odżywianie opieki matki: żywność stół
- Co absolutnie nie może mieć Kobiety karmiące piersią?
- Czy karmienie piersią może być karmieniem piersią?
- Wideo: Karmienie matki karmiącej. EO Komorowski
Mleko matki - najcenniejsza rzecz, która może dostać noworodka od matki, z wyjątkiem, oczywiście, jej miłości, czułości i opieki. Skład mleka matki jest to, że aż do roku może być głównym pokarmem dla dziecka.
głównym składnikiem składnikiem mleka piersi stanowi woda( około 87%).Reszta - wszelkiego rodzaju cennych substancji, które dają dziecku wszystko niezbędne dla pełnego rozwoju fizycznego i psychicznego. Mleko matki
jest bardzo ważne dla niemowlęcym Jednak młode matki nie powinny stosować się do ich mleka, jako całkowicie naturalnego procesu odbywającego się bez jej wiedzy: jakość mleka, które dziecko otrzymuje wszystkie niezbędne, może i powinna być regulowana w zależności od potrzeb grudnichka.
Prawidłowe odżywianie matka pielęgniarstwa w pierwszym miesiącu po urodzeniu iw pierwszych dniach:
menu Immunity która urodziła dziecko jest zero, a więc organizmowi poradzić sobie z atakiem na jego środowiskiem zewnętrznym, potrzebuje pokarmu matki.
WAŻNE: Układ trawienny o dziecko jest jeszcze bardzo delikatny i niedoskonała, więc młode matki w pierwszym miesiącu karmienia powinny trzymać kontrolę w wyborze żywności, tak aby nie sprowokować pojawienie się alergie, kolki i biegunki w jej nowo narodzonego dziecka.
do mleka kobiecego skorzystało dziecka, matki karmiące powinny jeść prawo głównym odżywianie zasada opieki matki w pierwszym miesiącu - nie popadać w skrajności:
- nie może jeść wszystko , chcąc zaspokoić ciało dziecka wszystkie niezbędne to
- substancje nie może być około ograniczyć się
Potrzebujesz złotego środka.
WAŻNE: Żywienie w pierwszych tygodniach po urodzeniu jest najbardziej ścisły i dieta - najbardziej trudny dla mamy. Siedzibę w tym trybie czasu i obraz posiłku staje się swego rodzaju fundament, na którym matka pielęgniarski będzie stopniowo budować najbardziej zdrowe i prawidłowe odżywianie.
Więc co należy jeść, a co może być rozpieszczana młodą mamę pielęgniarskiej w pierwszym tygodniu laktacji: wszystkie zboża
- , wody przegotowanej lub
- gotowane mleko, gotowane na parze lub pieczone warzywa : cukinia, ziemniaki, marchew, kalafior, cebula
- gotowane, duszone, parowy chude mięso : kurczak, wołowina, królik zupy
- , zarówno warzyw i mięsa
- niskotłuszczowy twaróg
- chleb, ciastka galetnoe
matek karmiących piersią może jeść owsiankę, gotowane w wodzie lub mleku pewien pić: kompotów
- suszone owoce
- wody bez herbat
- gaz ziołową , zwiększa laktację
- opcjonalnie - ryazhenka z niewielkim procencie tłuszczu
WAŻNE: To nie jest mama farmacja jeść smażonych potraw, rośliny strączkowe, fabrykę alkoholusoki, napoje bezalkoholowe, jogurt z suplementów jagodowych, kawa. W
odżywianie opieki matki po urodzeniu dziecka nie powinny być smażone i pikantne jedzenie pierwszy tydzień menu może wyglądać mniej więcej tak: 1. dzień
w przerwach między posiłkami można pić Rjażenka, twaróg do jedzenia. WAŻNE: Picie powinno być obfite, ale nie za dużo jak dzień siary zostaną zastąpione mleko obficie pobytu, które jest dużo dla szczątków i trzeba cały czas na odstanie. Następnie ilość mleka mają być produkowane i kontrolowane przez jednostkę, w zależności od potrzeb dziecka. Moc 2.dzień będzie wyglądać mniej więcej taki sam jak pierwszy. Możesz go zróżnicować, używając więcej owoców. trzeci dzień: WAŻNE:Jeśli zbyt dużo mleka, trzeba zachować pitnej reżimu, ilość zużywanej dziennie cieczy nie przekracza 0,7 litra, w przeciwnym razie będzie to trudne i nie wykluczają się spotkanie z chirurgiem. Pragnienie, aby nie był bardzo silny, trzeba wypić łyżeczkę frakcyjnej. Jest to bardzo pomocne w takich przypadkach, ssanie plasterka cytryny lub pietruszki korzenia. Dzień 4: alkoholu nadal dozować. Dzień 5: cieczy może byćzwiększyć do 1 litra na dzień. Dzień 6: Menu można łączyć 4 i 5 dni. Dzień 7 ilość płynu może być zwiększona do 2,5 litra na diecie zawierać ryż, jajko, świeżych jabłek. Wokół tych produktów, ale w różnych kombinacjach, będzie podstawą potęgi pierwszym miesiącu laktacji. wprowadzenie czegoś nowego się być bardzo ostrożny i monitorować reakcję dziecka. Jeśli nagle pojawia się problem z zaparciami, który jest bardzo często, można dodać do menu Momma morze kapusta, kompot grube, gotowane buraki, suszone śliwki. WAŻNE: Ponieważ ilość mleka spożywane przez dziecko stopniowo zwiększana, częstotliwość zasilania oraz ilość matek karmiących żywności może być zwiększona. Chirurgii jako cesarskiego cięcia wymaga przestrzegania pewnych norm żywienia, aby nie napotkają żadnych komplikacji i odzyskanie ciała odbyła się jak najszybciej. WAŻNE: Ponieważ w trakcie operacji oprócz macicy ma wpływ jelita i narządy układu mochevyvedeniya, lekarze zalecają, że w pierwszym dniu ograniczyć niegazowanej wody mineralnej, rozcieńczyć niewielką ilość soku, takich jak cytryna. Jeśli operacja odbyła się bez komplikacji, a następnie w drugim dniu menu przeważnie uzupełniane. Możesz jeść dziecko: Kiselyov trzeci dzień, można wypełnić dietę bardziej stałych pokarmów: kotlety drobiowe Ważne: Jeżeli zaparcie zaczyna, lekarz dodaje do menu jogurt matek karmiących. Na czwartej potęgi dni staje się taka sama jak matki, wykonując własny noworodki. zdecydujemy co żywności można jeść, ale nie zawsze wiedzą, jak ugotować konkretną potrawę, oprócz swoich korzystnych właściwości jest zadowolony smak. Oto na przykład kilka receptur dla mam karmiących piersią w pierwszym miesiącu laktacji. bardzo przydatne dla niemowląt i matek karmiących piersią jest rosół z kopru włoskiego i cukinii .Do przygotowania 1 litra zupy będą musiały: bardzo przydatnych mięso gotowane w piekarniku, więc zapiekanki wołowina - pyszne opcjina diecie. Aby skorzystać z tej jako deser można upiec jabłka , dodając cynamon. Jedna porcja przygotować: również do napełniania, można użyć orzechów i rodzynek, miodu i tu po raz pierwszy po porodzie karmienie piersią mama lepiej nie używać, aby zapobiec przejaw reakcji alergicznych u niemowląt. jako układ trawienny noworodków nie jest doskonały, to może mieć kolkę jelitową.Zwykle zaczynają się od trzech tygodni życia, a kończąc około 3 miesięcy( czasami do sześciu miesięcy). WAŻNE: Aby zwiększyć łatwość czuć dziecko w tym czasie, moja matka pielęgniarka trzeba przestrzegać ścisłej diety, jak w pierwszych dniach po urodzeniu. Po wystąpieniu tego problemu, matka pielęgniarstwa menu należy wykluczyć: Jabłka muszą jeść tylko wtedy, pieczone i obrane. Zaleca się bardziej białe gotowane warzywa. W herbacie dodać kopru, pić lub zakupić specjalny zestaw do pielęgnacji. z mocą w pierwszym miesiącu, zdecydowaliśmy - wybór jedzenia i naczynia chociaż nie jest szczególnie duży, ale bardzo pożywne i użyteczne. menu Farba szczegółów na kolejny okres nie ma sensu, ponieważ jego budżet w każdej rodzinie. najważniejsze - trzeba stosować się do pewnych zasad i podczas karmienia swoje dziecko, aby nie pić: jagody co jeden lub dwa tygodnie, można wprowadzić nowy produkt dozwolony,uważnie obserwując dziecko reakcji. Z czterech miesięcy zwiększenie ilości pokarmów zawierających wapń. Z sześciu miesięcy, można powoli zacząć wprowadzić do diety produktów smażonych, czekolada, orzechy, miód w małych ilościach, uważnie obserwując reakcję organizmu dziecka dla każdego nowego produktu w miodzie menu sześć miesięcy po zakończeniu roku mama może zacząć jeść w trybie, który został wstępnie ciąża odżywianie dieta stół karmiące powinny jeść przynajmniej 5-6 razy dziennie przez możliwościach i świeżo przygotowany żywność o całkowitej kaloryczności 3200-3500 kcal .Codziennej diecie powinno zawierać:
Pastaz pszenicy durum może być obecna w menu, karmiącej matki w pierwszym miesiącu po porodzie
Gotowane ziemniaki z ziołami może zmieniać matka karmienia moc w pierwszym miesiącu po urodzeniu
Picie karmiącej matki w pierwszym miesiącu po urodzeniu powinno być ograniczone Moc karmienia po cesarskim w pierwszych dniach
Moc karmienia po cesarskim ma pewne cechy
Karmienie moc po cesarskim może zacząć wprowadzać nowe produkty do 4 dni energetyczne matki karmiące pierwszy miesiąc: recepty
Beef zalane do karmienia karmiących podczas pierwszego miesiąca po urodzeniu
dla karmiących matek karmienia w pierwszym miesiącu Odżywianie matki karmiące z kolką u dziecka
Nutrition karmiących z kolką u dziecka należy wykluczyć nabiał Proper matkę odżywianie opieki przez wiele miesięcy, w zależności od dziecka w wieku
matki i orzechy można podawać w diecie karmiących matek po farmacja matka: matka produkty
twaróg ( korzystnie domowej)
jest to idealne rozwiązanie dla odżywczy zbilansowaną dietęth mama, chcesz spróbować trzymać, ale to wszystko zależy od materiału możliwości rodziny i odpowiedzialności bezpośrednio przez matkę.
Co absolutnie nie może mieć Kobiety karmiące piersią?
Jako dramaturg Roman powiedział Terence „Ilu ludzi, tyle opinii.”Wielu doświadczonych matek twierdzi, że nie przylegają do każdej diety podczas karmienia piersią, a wszystkie z nich są absolutnie dobre dzieci.
Inni kładą nacisk na stopniowe wprowadzanie w dawce nowych produktów i ścisłe przestrzeganie diety, zwłaszcza w pierwszych dniach życia.
jednak nadal mieć listę produktów, które w zgodnej opinii, kobieta karmienie piersią nie powinny jeść alkohol
- , ponieważ bezpośrednio przenika do mleka matki i niszczy rośliny strączkowe wątroba dziecka
- , jak w jelitach zaczynają gromadzić samochodów GAZ a dziecko cierpi z powodu kolki
- wykorzystane w przygotowaniu ostry, gorzki lub zbyt pikantnych przypraw, ponieważ proces fermentacji, który rozpoczyna się w wyniku zastosowania takiej żywności mamusi, powodując straszny ból malyutke
- cytrusów i owoców, IROdy i warzywa czerwony, ponieważ nie może być reakcja alergiczna w postaci wysypki i obierania owoców morza
- napoje gazowane
- , kawa, surowy
mleko Alkohol jest surowo zabronione matka piersią WAŻNE: Trzeba pamiętać, że każda odpowiedź jest osobą fizyczną, a to jest konieczne, aby być prowadzony tylkona twoim dziecku.
Czy można karmić żywność dla niemowląt?
To nie jest najlepszym rozwiązaniem, ponieważ żywność dla niemowląt jest bardzo delikatna i jest przeznaczony dla kruchego układu pokarmowego dziecka.
WAŻNE: dorosły powinien spożywać pokarm dla dorosłych. Wzmacnia dziąsła i zęby, powodując, że żołądek pracuje nad trawieniem pokarmów stałych. Zużycie dzieci pokarmem dorosłego prowadzi do stopniowej degradacji funkcji przewodu pokarmowego.jedzenie
niemowląt nie zaleca się jeść dorosłych I nie ważne jak reklamowany w puszkach i suche płatki dla dzieci, naturalne świeżo przygotowane jedzenie jest najbardziej użyteczny zarówno dla matek i dzieci.