Jak ułożyć dziecko do snu?10 Skutecznych sposobów na umieszczenie Twojego dziecka w łóżku

Jak umieścić dziecko do snu? Porady dla różnych grup wiekowych.

zdrowy sen dziecka - klucz do dobrej nocy i dobrą matką zdrowia. Ale co, jeśli ustalenia przetwarzania odpadów na sen nie działa? Vrednichaet dziecko, mama nie pozwoli sobie i gotowa rozszerzyć kołysanki i bajki przed snem przez całą noc. Częściowo jest to kwestia rytuału, częściowo - dyscyplina. Przed używasz to reżim będzie musiał się pocić.Ale potem dźwięk sen jest dla Ciebie.

Jak umieścić dziecko spać?Ogólne zasady

materii niemowląt odpadów do snu zależy od wieku. Jeśli niemowlęta można odłożyć za pomocą choroby lokomocyjnej i mleko, a potem dla starszych dzieci jest to bardziej kwestia dyscypliny. Niemniej jednak, istnieje wiele wspólnych obszarów, które powinny być brane pod uwagę każdą matkę.Jeśli dziecko nie śpi, sprawdź następujące elementy.

1. sytuacja w pokoju dziecięcym. Być może nie jest zbyt gorąco i duszno. Albo dziecko drażni światła przejeżdżających samochodów z okna. Może on nie lubi zapach detergentu, który umył prześcieradło i koc. Albo jest on boi się zabawki, które można umieścić go w łóżeczku. Niuanse może być wiele
2. nie narzuca czy drzemki w nocy? Jeśli okruchy przeciera oczy o siódmej wieczorem, nie ulec pokusie, aby umieścić go w stan uśpienia. Nawet jeśli ten sen będzie trwał przez godzinę, a następnie umieścić swoje nadzieje na dziewięć lub dziesięć zniknie.
3. Pastime snem. Może to jest czas, aby pracować tata przychodzi i zaczyna grać z dzieckiem, tak że cała trząść mieszkanie spacery. Następnie overexcited dziecko przez długi czas nie mogą spać oświetlenie
4. w przedszkolu. Jasne światło w pokoju w nocy jest w stanie mylić zegar biologiczny dziecka. Jego ciało będzie myśleć, że słońce wzeszło, a sen może być zapomniane. Spróbuj przyciemnić światła na godzinę przed snem

ile trzeba położyć dzieci do łóżka?

Kiedy położył dziecko na sen nocny? Większość dzieci poprosi go samodzielnie. Ich zegar biologiczny nie jest wyłączona nocne czuwania nad dodatkowej pracy, podwyżki nocy w klubie, i wczesnego przebudzenia złapać transportu publicznego.

Dzieci zaczynają trzeć oczy i dąsać godzin 8-9 godz. Czas ten może się różnić w zależności od sezonu. Jest to najbardziej naturalny dla naszego biorytmu snem. Zadaniem rodziców - nie strącać zegara.

Teraz po prostu trzeba pomóc okruchy zasnąć.Istnieje kilka sposobów:

• biegunach
• powitanie
• karmienia Dr Hamilton
• monotonny szum
• aktywny tryb dzień
• pływanie
• rytuał dyscyplina

odsetki za każdym kolorze wiekowej własnymi drogami. Poniżej omówimy to bardziej szczegółowo.

Jak uśpić noworodka? Jak umieścić dziecko spać bez kołysania?

Więc, jakie istnieją sposoby, aby umieścić na łóżku Fidget? Pierwszych kilka metody są odpowiednie tylko dla niemowląt. Większość matek wykorzystać je dokładnie.

• Sleighting. Pediatrzy jednogłośnie deklarują, że nie ma korzyści w chorobie lokomocyjnej i że dziecko bez problemu może zasnąć.Dla większości dzieci to tylko nawyk. Fakt, że dziecko naprawdę potrzebuje, to dotykowy kontakt z matką.Czuje jej ciepło, kołatanie, zapach i uspokaja. Ale my, biorąc dziecko w jego ramionach, instynktownie zaczynamy go pompować.Jeśli jeszcze nie przywykłeś dziecka do tego rytuału, staraj się go unikać.Jeśli Twoje dziecko nie może spać bez choroby lokomocyjnej, spróbuj "potrząsnąć" nim mniej, a następnie całkowicie zredukować ruch do żadnego karmienia
• .Moms zauważa, że ​​dzieci szybko zasypiają podczas ostatniego karmienia przed pójściem spać.Proces ssania uspokaja dziecko. Nie ma w tym nic złego, ponieważ takie okruchy nie są niebezpieczne do jedzenia w nocy. Jedynym "ale" jest to, że istnieje niebezpieczeństwo przyzwyczajenia dziecka do snu przy piersi. Mama nie ma odpowiedniego odpoczynku. Dlatego zawsze zmieniaj okruchy w jego łóżeczko, gdy tylko zjada

przyjęcie doktora Hamiltona. Amerykański pediatra Robert Hamilton wynalazł technikę, w której dzieci szybko przestają płakać i są kapryśne. Jest to specjalny sposób na utrzymanie dziecka i potrząśnięcie nim. Rękojeści dziecka powinny być skrzyżowane na piersi. W tym samym czasie wkładasz ją na jedną pierś z biustem, a drugą trzymasz pod osłem. I w tej pozycji delikatnie poruszaj okruchami."Zauważ, że trzymam dziecko pod kątem 45 stopni" - mówi dr Hamilton.- Nie trzymaj dziecka w żaden sposób. Może odrzucić głowę i łatwo stracić kontrolę. "

Jak położyć dziecko do łóżka za 1,5 roku?

• Kiedy dziecko przekroczyło granicę w ciągu jednego roku, powyższe metody przestają działać.Dziecko jest już zbyt ciężkie, by potrząsnąć nim przez pół godziny na rękach. Najczęściej do tego wieku jest już odstawiony od karmienia piersią.Teraz działają inne techniki
• , monotonny hałas. Większość dzieci nie reaguje na hałas otaczającego świata, co może zakłócać ich sen. Dorosłe dzieci są w stanie obudzić się z każdego nowego dźwięku. W korytarzu zabrzmiał głos papieża, który przyszedł z pracy? A teraz okruchy już nie śpią, ale domaga się, aby papież przyszedł i pobawił się z nim. Zapiszczał sygnał mikrofalowy, który rozgrzał obiad? I tak dzieciak prosi o jedzenie. Dobrym wyjściem jest otoczyć dziecięcy sen dźwiękami tła. Może to być specjalna mobilna, śpiewająca kołysanka. Pomaga także cichy bulgot nawilżacza powietrza, co dodatkowo znacznie uprzyjemni sytuację w pomieszczeniu. Wiele dzieci nie chce zasnąć, bo cały dzień spędził przed ekranem telewizora lub usiadł, naciskając przyciski śpiewania książek. Nie marnowali swojej energii, nie męczyli się, a teraz nie chcą spać.Natura dała dużo energii dzieciom, aby mogły uczyć się świata bez zmęczenia. Naszym zadaniem jest pomóc im wydać te zapasy na cały dzień.W ciągu dnia zdecydowanie powinieneś iść na spacer i pobiegać z matką na ulicę, a wieczorem - bawić się i spędzać czas z tatą.Następnie do czasu snu dziecko jest tak wyczerpane, że sam zostanie poproszony o pójście spać

• Kąpiel przed snem. Kąpiel i pranie - to różne rzeczy, mówi słynny lekarz dziecięcy Eugeniusz Komarowski. Musisz kąpać się w dorosłej łazience. Woda musi być chłodna w tym samym czasie."Po dobrej kąpieli, gdy dziecko jest zmęczone i zamarznięte, je dobrze i śpi bardzo dobrze" - wyjaśnia lekarz.- Dlatego musisz się wykąpać przed ostatnim karmieniem. Potem będzie jadł, wyłączył się i przespał całą noc. Moja mama też śpi. Pomoże to uczynić macierzyństwo szczęśliwym

Jak umieścić dziecko do łóżka za 3 lata?

Przez trzy lata z dzieckiem możesz już rozmawiać, tak jak z dorosłym. Teraz czas na odejście do snu to nie tylko kwestia chytrych sztuczek i manipulacji jako dyscypliny. Teraz musisz zmobilizować wszystkie swoje talenty edukacyjne, aby umieścić dziecko na czas.

Mode. Jeśli codziennie kładziesz dziecko do snu w tym samym czasie, cała biologia zadziała dla ciebie. Sam mały rytm może być uparty i kapryśny. Ale za dziesięć lub piętnaście minut jego oczy same się zamkną.

Ritual. Ten sam mechanizm działa, gdy wykonujesz określoną sekwencję czynności przed pójściem spać.Na przykład, jeśli za każdym razem, gdy kąpiel niemowlęcia zostanie ułożona do spania, szybko stanie się nawykiem. Możesz zrobić wieczorny rytuał takiej bajki przed snem lub szklanką ciepłego mleka.

Dyscyplina. Często w tym wieku dzieci sprawdzają twoje zahamowania "na siłę".Bądź życzliwym, ale wytrwałym rodzicem. Jeśli powiedziałeś, że dziecko idzie spać, ale po tym, jak łzy zmieniły jego zdanie, przygotuj się na to, że będzie płakał każdej nocy.

Zainteresowanie. Zainteresuj dziecko snem. Dziecko nie powinno postrzegać go jako kary, gdy jest wysyłane do ciemnego pokoju bez zabawek. Przeczytaj bajkę do okruchów, a następnie powiedz, że kiedy zasypia, bohaterowie bajki przyjdą do niego we śnie.

Jak położyć śpiące, nadaktywne dziecko?

Nadpobudliwe dziecko powinno być szczególnie uważnie obserwowane w związku ze swoim reżimem dnia. Tylko dyscyplina może pomóc mu zasnąć na czas. Dla takich dzieci szczególnie ważne jest to, że w ciągu jednego dnia uda im się zużywać więcej energii. Pisz to dziecko do sekcji sportowej lub tańcz, aby był bardziej zmęczony wieczorem.

Nigdy nie przysięgaj okruszkiem przed snem. Powstrzymaj się od mówienia w podniesionych tonach.

Jak spać w ciągu dnia?

Dla snu w ciągu dnia, jak również dla nocy, reżim jest bardzo ważny. Popraw standardy wiekowe snu. Być może Twoje dziecko nie chce iść spać tylko dlatego, że dużo śpi w nocy.

Dlaczego dziecko płacze, kiedy kładzie się spać?

Można ustawić przyczyny płaczu dziecka przed snem. Wszystkie silnie zależą od wieku. Jeśli dziecko płacze, ponieważ ma infantylną kolkę, to trzyletnie dziecko może po prostu mieć kryzys związany z tym wiekiem. Twoim zadaniem jest upewnić się, że jest pełna, nie cierpi z powodu pragnienia, nic nie boli i nie powoduje dyskomfortu. Wtedy możesz użyć wszystkich swoich metod edukacyjnych.

Jak i kiedy prawidłowo położyć dziecko do łóżka: wskazówki i informacje zwrotne

Wiele kobiet na formularzach wymienia małe sekrety, co pomogło im nauczyć dzieci normalnego snu.

"Moja córka zasypia tuż pod suszarką do włosów lub odkurzacza. Więc na włóczniku mamy między innymi suszarkę do włosów. W nocy tylko się uspokoję. "

"Jeśli dziecko jest niegrzeczne, pozwoliłem mu ryczeć przez około pięć minut. Potem zaczyna się męczyć, a kiedy idę i zaczynam kołysać się i śpiewać kołysankę - jest natychmiast wycinany! "

" Nie śpimy bez choroby lokomocyjnej. Moje ręce i plecy spadają.Musiałem kupić specjalny szezlong. Pracuje na bateriach. Otrząsa się, a nawet śpiewa piosenki. Potem, gdy syn zaśnie, kładę go na łóżku.

Wideo: Doktor Komarowski - Zasady snu dziecięcego