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Antes de se livrar dos complexos - perceba o problema
Para começar, sente-se e em um ambiente calmo pense em todos os seus complexos.
Em um pedaço de papel, anote todos os seus pensamentos sem ocultação.
Quando a lista está pronta, priorize, começando com o mais importante.
Este trabalho precisa ser feito, em primeiro lugar, para identificar todos os problemas existentes.
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Identifique a causa do problema e comece a se livrar dos complexos
. Quando a lista estiver pronta, tomamos o complexo mais importante e analisamos.
Na maioria dos casos, parece-nos que aqueles que nos rodeiam não gostam, olham de soslaio, os amigos sussurram atrás das costas, etc.
No entanto, qual é a chave aqui?
Isso mesmo - "parece-nos"!
E o que devemos fazer quando nos parece?
Lembre-se!
Todas essas cadeias lógicas ocorrem apenas em nosso cérebro, mas não na realidade.
Não há nada a ser feito, mas é assim que uma pessoa trabalha - alguém se preocupa com cortes de cabelo mal sucedidos, e alguém pensa que o mundo inteiro está olhando sua espinha no nariz.
Vamos pensar juntos. ..
Você sabe que as pessoas doentes e deprimidas se tornam as mais importantes na família? Por quê?
Sim, porque toda a atenção da família e dos amigos é rebitada apenas para esse homem! Portanto, o complexo de inferioridade é a fonte de sua força.
Esta pessoa deprimida reclama constantemente que ele se sente mal, que ele se sente fraco e apesar disso tudo - ele é o mais forte entre todos nós. Por mais rude que pareça, eles reprimem pessoas saudáveis!
Isso não deve nos surpreender, pois neste caso é a doença que pode dar algum poder!
E se você fizer a pergunta: "Quem é o mais forte entre as pessoas?" Eu direi de uma só vez - bebês! Por quê?
Sim, porque são os bebês que nos governam, e eles mesmos permanecem incontroláveis ...É por isso que analisar os fatos reais e descobrir o motivo da sua falta de complexidade.
Na maioria dos casos, qualquer complexo aparece de medo.
E, derrotando o medo, facilmente se livra de todo o .
Por exemplo, você tem medo de se familiarizar com as meninas.
Tendo descoberto o motivo desse medo, você gradualmente irá superar a pavor.
Muitas vezes quando familiarizado com uma garota na mente do cara, surgem os seguintes pensamentos: não estou bem vestido, não sei o que dizer, não tenho dinheiro comigo, etc.
Tendo entendido a verdadeira causa do medo, você pode facilmente eliminar a barreira interna.
Afinal, antes da reunião, você pode se vestir, pegar dinheiro e pensar sobre o tema da conversa.
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Cortando o medo do
Como você já entendeu, o medo é a causa de todas as nossas falhas.Se obedecermos ao medo, todas as nossas vidas teremos medo das opiniões dos outros.
O medo nunca nos permitirá mudar o trabalho odiado, expandir o círculo de comunicação, iniciar negócios, assinar no cancan, etc.
Vivemos toda a nossa vida com medo e preocupação por causa da opinião do público.
Mas agora responda a pergunta: você tem um caso antes que seu vizinho esteja vestido da entrada vizinha, e como ela é feita?
E talvez você se preocupe com a malha capilar em suas nádegas?
Não?
Então, por que isso deveria ser importante para você?
Não procure agradar absolutamente a todos - não é possível.
O principal que você gostaria de ser e ser individual!
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Apreciar os méritos, livrar-se das deficiências
Normalmente, pensamos em nossas deficiências, falamos sobre elas, as pegamos com uma garrafa de cerveja, mas nos esquecemos completamente dos nossos méritos.
Nós sempre subestimamos as vantagens e exageramos as deficiências.
Você concorda?
Diga-me, conhece pelo menos uma pessoa com aparência ideal, carreira, status familiar e amigos?
Pessoalmente, venho à mente apenas Iron Man, mas na verdade ele não é real e, portanto, não conta.
Qualquer pessoa não é perfeita.
As orelhas de alguém se erguem, alguém não brilha com a mente, alguém é ruim no esporte.
Mas por que gritar sobre isso em cada esquina?
As orelhas protuberantes podem ser cobertas de cabelo, a ausência da mente pode ser substituída pela força e pela falta de poder - com a mente.
Portanto, a partir deste dia, tente manter o silêncio sobre suas falhas e falar sobre virtudes.
Dentro de alguns dias você notará metamorfose positiva ocorrendo em sua mente e você facilmente se livrará dos complexos .
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Act e você entenderá como se livrar dos complexos
. Não importa quantos livros você lê em um tópico semelhante, eles não o ajudarão se você não agir.Claro, às vezes é bom agir assustador.
É muito mais fácil ficar na sua zona de conforto, ficar sob o cobertor, enrolar-se e ficar bravo com o mundo inteiro.
Mas isso não ajuda!
Começando a fazer os exercícios, você pode sentir que ele o afasta.
Você imediatamente começa a procurar razões pelas quais você não deve fazer esses exercícios.
Isso é absolutamente normal!
Iniciando o para lutar com o , você sai da sua zona de conforto, e o medo começa a pisar nos calcanhares.
Não tenha medo dessa condição.
Mostre seu corpo que está no comando e não pare, vá para o seu objetivo!
Bem-vindo, querido leitor no site útil Diary of Success!😉
Nós todos vivemos em um mundo em constante evolução.
A Terra é um organismo enorme, vivendo sua própria vida.
Todos os dias, milhares de pessoas nascem na Terra, vivem, sofrem e morrem.
. Não importa o quão diferentes pessoas são, todos têm a mesma característica - um complexo.
Alguns descartam com sucesso seus sistemas , enquanto outros não conseguem lidar com eles.
Neste artigo, analisaremos quais são os complexos, de onde eles vêm e como pode lidar com os complexos !
Complexos são pensamentos humanos, limitando todas as suas ações e ações.
Em outras palavras, na cabeça de cada pessoa há um limitador invisível em algumas de suas palavras ou ações.
Enquanto este limitador está no modo "ligado", uma pessoa não pode fazer nada.
De onde vem esse limitador?
Sim, você apenas criou você mesmo! !!
Artigo a nota: como lidar com baratas na cabeça?
Por exemplo, um professor na escola critica o trabalho de Petrov e comentários sobre toda a classe.
O que Petrov pensa neste momento?
Em vez de tomar notas e corrigir erros, ele pensa: "Bem, tudo sou estúpido, não sei nada e não sei como".
É assim que o primeiro complexo aparece.
No entanto, há boas notícias!
Meditando como se livrar de , cada pessoa pode mudar o seu limitador independentemente para o modo "desligado" e remover todas as restrições.
Para isso, você precisa fazer apenas 5 passos extremamente simples.
Então, vamos começar.
Como se livrar dos complexos: as instruções!
Recomendo visualizar um pequeno videoclipe com outro
com um conselho simples, mas muito eficaz, como superar seus complexos:
Não permita que seus complexos se ocupem de você.