Zona de conforto. Como sair da zona de conforto?

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O estado interno da mente de uma pessoa, em que é agradável ser, é chamado de zona de conforto .

Não permite que uma pessoa realize seu sonho, o faz degradar e tira o desejo de realizar seu potencial!

Interno - aqui uma palavra importante.

Os mesmos objetos do mundo externo para diferentes pessoas podem ser interpretados de maneiras diferentes.

Por exemplo, para um, variedades caras de café, chá, charutos, móveis de luxo, um carro caro que ele usa todos os dias tornou-se habitual - não é mais impressionante.

Para outro, todos os itens acima podem ser apenas um sonho, ao qual ele aspira.

Em outras palavras, zona de descoberta confortável de é:

1. hábitos bem estabelecidos.

   Uma pessoa não se desenvolve, está em um ambiente familiar e familiar, enraizado em uma zona confortável.

2. estereótipos comportamentais.

   Uma pessoa começa a atuar na máquina, realizando as mesmas ações dia a dia, deixando de sentir e perceber a realidade circundante com sua própria mente. Padrões de pensamento

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3. .

   A pessoa se torna consumidor de tudo pronto.

   Ele se torna muito preguiçoso para pensar, muito preguiçoso para fazer algo.

Atrás da zona de conforto é um "lado da moeda" completamente diferente - uma zona de comportamento desconfortável e incomum.

Passando de uma zona e entrando em uma atmosfera desconhecida, uma pessoa aprende a viver de novo, re-sentir, tomar decisões de vital importância.

Portanto, temos que procurar novos guias de vida( pontos de pivô), para que o novo mundo se torne muito mais claro e fácil.

A condição na zona oposta pode ser comparada com o processo de crescimento de uma criança!

Como sair da zona de conforto? Formas de sair:

Para deixar uma estadia confortável terá para qualquer um.

O ponto inteiro é quando e como ele pode sair.

Preparado ou jogado fora de um abrigo confortável à mercê do destino.

A segunda saída da existência comum de uma alma mais traumática: estresse, neurose, depressão.

As circunstâncias da vida ou as condições alteradas causam que uma pessoa altere drasticamente o curso de sua vida de rotina, o que implica uma ameaça considerável para a saúde.

Para evitar mudanças súbitas na vida, é melhor tomar uma decisão informada para escolher a primeira opção para sair da vida "cinza" do consumidor.

Então, todas as mudanças na vida irão prosseguir de forma mais suave com pouca influência na psique.

"Se você sempre definir limites no que você pode fazer física ou mentalmente, você também pode ser um homem morto. Ele se espalhará para o trabalho, a moral, para a vida. Não há limites, apenas áreas horizontais de estabilização. Mas você não pode ficar com eles, você precisa ir além deles. Se isso mata, então ele vai matar. "
Bruce Lee

97% das pessoas 2/3 de sua vida esperam que ainda tenham que vir!

Chega de ilusões infantis!

Eu levo à sua atenção 5 dicas inestimáveis ​​que o ajudarão a sair da zona de conforto e alcançar seus objetivos!

1. Vá para os cursos ou para o clube de fim de semana!

   Não seja preguiçoso, mas veja na Internet, nos jornais - cursos interessantes na sua cidade.

   Encontre algo que irá agradá-lo e encaminhar novos conhecidos e atividades excitantes.

   E ainda. .. não se inscreva apenas para cursos, mas visite-os regularmente!

2. Faça uma viagem inesquecível!

   Selecione para você um par de dias grátis para fazer uma pequena viagem.

   De você só precisa escolher a rota da viagem e levar as coisas necessárias. .. TUDO!

   Você não precisa planejar mais nada.

   Isso é certo na estrada, pense no seu tempo, o que você vai fazer, onde você vai. ..

   Graças a este método - você pode sair da sua zona de conforto e obter impressões irrealistas!😉

3. Assuma novas tarefas, por exemplo, no trabalho!

   
   Assuma um projeto específico!

   E não apenas trabalhe nisso, mas tente fazer algo novo, não tradicional, para que as coisas funcionem, como um relógio!

4. Entre em esportes! Se estiver fazendo - então aumente a carga!

   Todos sabem que a atividade física aumenta a autoconfiança, a saúde, a auto-estima e, claro, aumentam a auto-estima!

   Você ainda não pratica esportes?

   Então é hora de mudar algo na vida e começar a arrumar!

5. Defina os objetivos que mudam completamente sua vida!

   No nosso caso, precisamos assumir esse objetivo que ajudará a mudar você e seu ser-vida!

   Planeje o tempo para o qual você pode implementá-lo.

Qual é a zona de perigo de conforto?

Os perigos que esperam em uma vida confortável e cinza - falta de motivação.

Agir e até mesmo forçar a agir não é fácil.

Desenvolva o hábito de trabalhar em si mesmo e fazer esforços, independentemente do clima e das condições climáticas - torna-se uma prioridade.

Isto é promovido pelo modo de vida ativo, atividade física, curiosidade, autoconfiança, vida da vida "aqui e agora".

Para obter mais detalhes sobre como você pode sair da sua zona de conforto, consulte o

em um vídeo cognitivo!

Respire a vida!

Auto-aperfeiçoamento e desenvolvimento regular, não degradação, permitem pequenos passos para deixar a zona de conforto existente .