8 receitas, como melhorar a visão

Lembre-se da boa piada:

"Tenho uma visão terrível e é por isso que eu sempre vou com óculos.Às vezes, os amigos tentam e perguntam: "É para mim?".Bem, o que posso dizer a isso, pontos de expressão misteriosos? "

Ridículo? Sim, mas apenas se não se trata de você.Então, se você já com os olhos fechados pode encontrar um caminho para a loja "Óptica", é hora de descobrir como melhorar rapidamente a visão.

"Estou sentado alto, olhando longe": 3 recomendações gerais, como melhorar a visão

1. Como os seus olhos não são um móvel perpetuo, você precisa de um descanso regular.

   Após cada hora de operação no computador, feche-os por 2-3 minutos. Ao mesmo tempo, e a costa do sistema nervoso, descansavam da vista espetacular da cabeça calva da cabeça.

2. Se você já "desceu" para usar óculos ou lentes, não deixe sua visão completamente "relaxar os rolos": remove todos os seus aparelhos oculares pelo menos por meia hora por dia.
3. O ar fresco e a luz natural são necessários não só para ter uma pele saudável, mas também para a visão de águia,
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   , então desafie sua preguiça, sussurrando para você "Vamos nos deitar no sofá!" E dê uma volta.

5 alimentos essenciais para melhorar rapidamente a visão: são alimentados e saudáveis ​​

Aqueles que pensam seriamente sobre como melhorar a visão, os oftalmologistas são aconselhados a não começar com alguns feitiços mágicos na crescente lua, mas incluem na sua dieta os seguintes produtos:

• cenouras.

  Se você deseja fornecer seu organismo de longa duração com uma dose de choque de vitamina A, bem como com ferro, cobre, potássio e outros utilitários para os olhos, corre no mercado para este vegetal. Especialmente as cenouras ajudam com miopia e cegueira de "galinha"( visão pobre ao anoitecer);

  E, para não estar sozinho com cenouras, você pode alterná-lo com alho-poró, abóbora, beterraba, tomate e outros alimentos ricos em vitamina A( retinol);

• ervas picantes( salsa, coentro, aneto, manjericão e seus companheiros no jardim) arremessar armaduras em qualquer prato, se você quiser restaurar sua visão rapidamente. Vitaminas de todos os grupos e ternos serão felizes em ajudar seus olhos a ver com vigilância.

  E você também se lembrou sobre os kebabs Georgish Shish nos "morsas" de coentro em um prato. Isso é o mesmo. .. Você já viu muitos fígados longos caucasianos usando óculos?

• blueberry é a solução ideal para a pergunta "Como melhorar a visão?".

  As bagas não são apenas devilishly saborosas, mas também ajudam a aliviar a tensão dos olhos em altas cargas, melhorar a circulação sanguínea na retina. Em geral, tudo para aqueles que são meia-noite com um smartphone em suas mãos, dando "gosta" à esquerda e à direita;As laranjas

• , limões, grapefruits e outras frutas cítricas, bem como sucos recém-espremidos, não só parecem bonitos pela manhã em Instagram, mas também ajudam a fortalecer rapidamente a visão;

• peixes marinhos fortalece os músculos dos olhos, não pior do que agachamentos - os músculos dos sacerdotes, de modo gourmet sobre a saúde.

  Sua carteira ainda não está pronta para esses cuidados de visão? Oferecemos mais opções orçamentárias - leite, manteiga, ovos, queijo cottage, presunto. O mercado nos chama, e nós vamos com um grande arco!

A medicina popular se apressa para o resgate: 8 receitas, como melhorar a visão "ignorando" os médicos

Os avós sabem como cumprir o sonho de qualquer niggard - melhorar rapidamente a visão:

• infusão de flores ou folhas de framboesa.

  1 p.a.matérias-primas secas( folhas ou flores) despeje 200 ml de água fervente, dê meia hora para infundir e filtrar. Você precisa beber 3 vezes ao dia para um copo cheio para melhorar sua visão. Você parece, e logo começa a ler os sinais da loja por meio quilômetro!

• para brotos de trigo de 1-2 mm seus olhos lhe dirão um enorme "obrigado".

  Coma pelo menos 100 gramas por dia. Prazer, é claro, duvidoso, mas o que você não pode fazer por uma boa visão?

• pode melhorar a visão com a ajuda de mel e chá.

  Não, você não precisa beber gaivotas com mel, pois não está em si mesmo. Você não está na Inglaterra por cinco horas. Metade de uma colher de chá de mel é agitada em 150 ml de chá preto fortemente fabricado.5 gotas desta mistura são instiladas no olho duas vezes ao dia para a visão do falcão e bom humor: a erva de trigo

• não pode apenas ocupar a cama com pepinos, mas também rapidamente traz a visão de volta ao normal.

  Para estas ervas secas de 1 st.lozhku despeje um copo de água quente, deixe ferver por 3-4 minutos, depois esfrie e filtre. Você precisa tomar três vezes por dia para 1/3 de xícara;

• cocktail "mágico" de aipo misto, cenoura, chicória e suco de salsa será um verdadeiro presente para seus olhos;

Produtos para o cérebro: TOP-10 produtos para o cérebro

• do que melhorar a visão ainda é possível, por isso é para tecer para ambas as faces jovens folhas de urtiga em saladas e primeiros cursos.

  Então, onde temos uma receita para o borsco da avó de assinatura com ervas frescas? O campo de cauda de cavalo

• também não será deixado de fora, se ele diz respeito à sua visão.

  1 colher de grama deve ser preenchida com um copo de água fervente. Após 35-40 minutos, a infusão é filtrada. Leve-o 3 vezes ao dia para um copo.

• para restaurar rapidamente a visão, despeje meio litro de vinho seco vermelho e meio litro de mel 50 gramas de pétalas de cornflower, tanto - um foco de erva seca e 0,2 kg de escarlate( as folhas precisam ser bem-vindas).

  Toda a poção desta bruxa precisa de 3 dias para ser mantida em um lugar fresco e escuro, e depois uma hora para ser molhada em um banho de vapor. Beba meia hora antes das refeições três vezes ao dia por 1 colher de sopa.

"A bola azul está girando, girando. ..": como você pode melhorar a sua visão com a ajuda de imagens especiais?

Em vez de ler a notícia falsa na hora do almoço sobre como qualquer Glasha de Kukuyevo deu à luz um cachorrinho ou um humanoide, olhe para a Internet para imagens especialmente criadas para melhorar a visão, por exemploestes: médicos

, para melhorar a visão rapidamente, é aconselhável observar essas imagens( e há uma moeda de dez centavos na rede), pelo menos, 4-5 minutos por dia. Isso remove o espasmo dos olhos e bombeia os músculos segurando a lente. Se você fizer tudo certo, deve parecer que a imagem está girando ou pulsando.

O principal não é exagerar, porque se você olhar muito de perto para o monitor, os colegas podem pensar que não estão reportando um relatório de vendas, mas assistindo vídeos adultos.

Existe também um programa de computador especial que combina exercícios especiais com imagens de visualização - "Corrector of vision".A beleza é que está livremente disponível na rede e não tem nada contra a maioria dos sistemas operacionais Windows( Vista, XP, NT, 2000, etc.).

Ainda não começou a baixar este programa? E ainda pergunte, o que pode melhorar a visão? Não seja assim!

Como melhorar rapidamente a visão com exercícios: 3 métodos eficazes de

Os autores das três técnicas mais eficazes sobre como melhorar a visão, argumentam que a maioria das pessoas permanece impertinente apenas porque eles são muito preguiçosos para fazê-lo, dizem eles, óculos ou lentes são mais fáceispara fazer exercícios do que fazer exercícios por vários meses, mas temos certeza de que nossos leitores são verdadeiros "trabalhadores difíceis" e não vão desistir sem lutar, mas estudam com atenção os livros:

• "Visão melhorada sem óculos usando o método Breits"( W. Breits).

  E não há intervenções cirúrgicas para você!

• "Como obter boa visão sem óculos"( MD Corbett);

• "A experiência de um tolo, ou o caminho para a percepção"( M.Norbekov).

  Oh, pelo nome é claro - será fascinante!

E se os dois primeiros livros tiverem que arrancar, o último pode ser baixado gratuitamente na Internet.

Venha com alguma desculpa fresca para não se envolver em sua visão ou, suspirando sobre seu destino como uma menina de quatro olhos, rapidamente se desloca para o negócio?

Se você ainda não está pronto para mergulhar em um dos "Talmud" propostos para melhorar sua visão, pelo menos regularmente faça o exercício mais simples:

Como melhorar a visão em casa?

Veja a revisão de 5 maneiras que realmente funcionam:

Agora você sabe da mesma forma, como melhorar a visão , quanto a beleza oriental de Scheherazade é contos de fadas.É necessário mostrar apenas um pouco de zelo, e o mundo vai encontrar novamente para você linhas claras e cores brilhantes.