Magnésio e potássio são participantes ativos no metabolismo celular, que são rapidamente consumidos durante o treinamento esportivo extenuante. No bodybuilding Asparks usaram amplamente como uma fonte segura de seu reabastecimento. A droga é popular porque afeta benéficamente o coração, tecido muscular, não sendo um anabolizante hormonal.
Instruções de uso Asparkam em esporte
A ação de magnésio e potássio no corpo humano é bem estudada por farmacologia. Seus íons ativam processos metabólicos no músculo cardíaco( miocárdio), mantêm o ritmo ótimo do coração, o tônus muscular, aumentam a resistência física do corpo. Os médicos usam asparks para tratamento complexo de patologias cardíacas e vasculares.
Nos esportes, para dar ao corpo um alívio muscular, os fisiculturistas organizam cursos de secagem - esforço físico, para se livrar da camada de gordura debaixo da pele. Eles têm que beber muita água, mas, juntamente com a perda de fluidos, o potássio é removido do corpo com magnésio, por isso suas reservas devem ser reabastecidas periodicamente. O uso de Asparkam medicinal na musculação ajuda a superar o esforço físico pesado.
Composição dos comprimidos
Asparks estão disponíveis sob a forma de solução de injeção e comprimidos, que são mais convenientes para os atletas. A substância activa contém dois medicamentos: asparaginato de potássio e magnésio, 175 g por comprimido. Dos enchimentos, a composição da droga inclui amido de milho, talco, um emulsionante feito de azeite. Os comprimidos Asparkam são facilmente absorvidos pelo corpo, eles são processados quase que completamente. As substâncias ativas entram na corrente sanguínea imediatamente após tomar o remédio, o máximo de sua atividade é alcançado em poucas horas.
Indicações para uso em musculação
Potássio com magnésio normaliza processos metabólicos, pressão osmótica nas células. O magnésio, além de fornecer energia, promove o crescimento dos músculos no volume.À medida que o Asparkam aumenta a resistência, reduz a fadiga do atleta, a sua recepção é mostrada com o aumento das cargas atléticas, o excesso de treino.É aconselhável aplicar o medicamento na musculação, se for necessário reduzir o conteúdo de gordura subcutânea, fluidos musculares.É indicado para a normalização dos batimentos cardíacos. O miocárdio pulsa mais suavemente, e esta é a prevenção da angina de peito, infarto do miocárdio, acidente vascular cerebral.
Como tomar espargos aos atletas
Um fisiculturista pode beber 1 ou 2 comprimidos três vezes ao dia após as refeições. Eles precisam lavar com água em abundância. Aumentar a dosagem não pode, mais efeito não, mas o excesso de potássio com magnésio tem um efeito nocivo sobre o corpo. Por quanto tempo pode ser tomado Asparkam? Durante a secagem, o medicamento é retirado por 1 mês. Um termo mais longo deve ser determinado por um médico de esportes.É necessário consultar com ele sobre a conveniência de usar injeções desta medicação.
Contra-indicações
Medicamento Asparag não pode ser tomado nas seguintes condições e doenças:
- excesso de magnésio e potássio no organismo;Hipotensão
- ;
- insuficiência renal;
- Doença de Addison( deficiência de hormônio adrenal);Hemólise
- ( destruição de eritrócitos);Acidose metabólica
- ( diminuição da acidez do sangue);
- bloqueio atrioventricular( quando os impulsos elétricos passam dificilmente entre o ventrículo eo átrio);Gravidez com
- ( especialmente no primeiro trimestre), amamentação;
- Hipersensibilidade às substâncias activas da droga.
Efeitos colaterais e overdose
A reação do corpo a tomar Asparkam na musculação nem sempre é inequívoca. Possíveis efeitos colaterais:
- diminui a pressão sanguínea e o pulso;
- tonturas;
- náuseas;
- boca seca;
- flatulência, diarreia;
- tremendo nos músculos;
- dor de estômago, dor abdominal;
- aumento leve da temperatura;Comichão
- .
Tais conseqüências são extremamente raras. Para evitá-los, é importante usar este medicamento corretamente. Compatibilidade Asparkam com álcool é permitido, pode aliviar um estado de ressaca, mas o álcool e a musculação são conceitos mutuamente exclusivos. Com overdoses da droga são possíveis:
- aumentou a transpiração;
- falta de ar;Inchaço
- ;
- sonolência;
- ulceração de mucosas;
- sangramento do estômago, intestino;Convulsões com
- ;
- desenvolvimento de tromboflebite, arritmia;
- aparência de parestesia( perda parcial da sensibilidade da pele).
Analogues
Composição similar possui medicamentos Aspangin, Asparkam, Pamaton. O análogo mais popular de Asparkam é Panangin. Todos eles diferem uns dos outros na concentração de potássio e magnésio. Para comparação: se Asparkam contém 175 mg de ambas as substâncias, em Panangin, na Hungria - 34 mg de magnésio, 104 mg de potássio. O mesmo Pamaton búlgaro inclui 12 mg e 36 mg destas substâncias, respectivamente. Então, você pode substituir Asparks, mas é importante, ao mesmo tempo, determinar corretamente a dosagem do analógico. Vídeo
: por que usar Asparks
Comentários sobre a preparação de drogas para musculação
Victor, 19 anos : Eu tive que reduzir o peso. Eu estava intensamente engajado em musculação, me sentei em uma dieta protéica, bebi água com baldes. Mas o potássio e o magnésio, importantes para a formação dos músculos da matéria, também são derivados disso, então Asparks são necessárias.
Andrew, 21 anos : I, aparentemente, sobrecarregado, e minhas pernas começaram a reduzir as convulsões, especialmente muitas vezes à noite. Você pulou, agachou-se, massageou suas pernas. .. Você não pode encontrar lugares para você!O médico aconselhou-me a tomar Asparks, então as cãibras passaram muito rapidamente.
Nicholas, 23 anos : Precisamos levá-lo à tarde, porque o magnésio não é digerido à noite. Tome peso também é necessário. Se for inferior a 80 kg, você pode tomar um comprimido, e eu tenho 95 kg, o médico nomeou dois. Para bodybuilding Asparks - isso mesmo, boa ajuda para a saúde, inofensivo e barato.