Os astrólogos asseguram: antes de se sentar com essa ou aquela dieta, todos devem primeiro olhar para um horóscopo detalhado e ler atentamente a seção "Nutrição".Isso eliminará o uso errôneo de uma dieta "estrangeira", que só pode prejudicar.
Para acreditar ou não é uma questão privada para todos. Mas mesmo aqueles que são muito céticos sobre as ciências ocultas, com certeza será interessante aprender como os astrólogos recomendam comer a representantes de diferentes signos do zodíaco.
Fire Element
Aries
Aries se distingue pela sua extraordinária perseverança, vontade de ferro e impaciência em antecipação ao resultado, portanto, quaisquer outras restrições nos alimentos são mais fáceis do que outros sinais. Para eles, vários cereais, peixes, vegetais e verduras serão úteis. E da gordura de origem animal, alimento salgado e picante, café e álcool é melhor recusar.
Leo
Qualquer compromisso é dado aos Leões com grande dificuldade, e a dieta não é exceção. Antes de escolher um esquema de poder, eles pensam muito e não podem decidir a escolha. Mas, decidindo, os leões farão todo o possível( e impossível) para atingir seu objetivo. Para Lviv, a dieta mais útil é rica em vitaminas C e E, bem como proteínas( aves, nozes e frutas cítricas).
Sagitário
Todos os esforços abandonados pelos sagitarianos para manter uma boa forma não serão em vão, a menos que os produtos sejam regularmente consumidos com um alto teor de vitaminas do grupo B. Melhor entre eles: carne, fígado, nozes, produtos lácteos, vegetais de folhas e feijões.
Elemento da Terra
Taurus
Como regra, a causa do excesso de peso em Touro, assim como outros representantes dos elementos da Terra, é um metabolismo retardado. Isso significa que eles são a dieta mais adequada, em que muitas fibras( frutas, vegetais, farelo, cereais).Além disso, o alimento que é rico em iodo e vitaminas A e E também se beneficiará. Mas é recomendável limitar a quantidade de gorduras animais e produtos de padaria.
Virgo
Dev muitas vezes traz para baixo o sistema nervoso e o trato gastrointestinal. Melhorar a sua condição ajudará a recusa de produtos difíceis de digerir e os cozinhará com pratos "pesados".Para o Dev, os mais úteis são os queijos cottage, queijos, cozidos no vapor e cozidos. Na luta contra o excesso de peso são boas maçãs e repolho com mono-dieta.
Capricórnio
Capricórnios estão experimentando uma necessidade vital de produtos que contenham cálcio. Além disso, sua dieta diária deve ser complementada com alimentos ricos em ferro e fósforo.
Air Element
Gemini
Gemini geralmente não sofre de plenitude. No entanto, seu corpo reage mal a algumas substâncias, o que leva a reações alérgicas. Nesses casos, os nutricionistas são aconselhados a dar preferência a alimentos com alto teor de vitaminas B e uma dieta láctea.
Escalas
Quase todas as Escalas são dentes doces incorrigíveis. Eles serão capazes de manter um peso normal, apenas por desistir de doces e assar ou substituí-los por pastilhas, frutos doces e marmeladas. Dano Libra traz infatuação com pratos de carne e especiarias, e o benefício - comida cozida para um casal.
Aquarius
Os aquarianos precisam prestar menos atenção aos doces. Em vez de doces e barras de chocolate, eles são mais propensos a comer frutas com mais freqüência, especialmente como a romã, marmelo e melão, e também saladas de vegetais leves. A dieta Aquarius deve basear-se em alimentos que contêm muito ferro: carne magra, legumes, trigo sarraceno e maçãs.
Elemento de água
Câncer
Cancros, no entanto, como outras marcas d'água, são periodicamente expostos à ruptura do sal água-sal. Em um tempo relativamente curto, os ervas diuréticas e a dieta sem sal ajudarão a normalizar seu peso. E para corrigir o resultado, os produtos lácteos farão.
Scorpio
Os alimentos favoritos de Scorpion são picantes, carnes, pratos de peixe e todos os tipos de salsichas. Eles devem tentar formas alternativas de cozinhar - por exemplo, cozinhar ou assar no forno. A base da dieta Scorpion deve ser um alimento separado.
Pisces
Para manter uma boa forma, o Pisces é adequado para uma dieta sem sal, em conjunto com visitas regulares à academia. Recomenda-se que coma rigorosamente no tempo. Além disso, o peixe deve comer mais alimentos que contenham muito potássio e iodo. Em primeiro lugar, é couve de mar e frutos do mar.