Receitas e recomendações dos artigos ajudará a obter a hipertensão sob controle
conteúdo
- Hipertensão e suas causas
- Como tratar remédios hipertensão populares?
- Alimentar e Nutricional na hipertensão: o que é possível eo que é impossível?É impossível ter hipertensão?café
- Can e chocolate com hipertensão?
- vídeo: Hipertensão - alimentado alta pressão
- Alho para hipertensão hipertensão
- Lemon
- Kalina hipertensão
- Cranberry
- hipertensão Que ervas vai ajudar com pressão arterial elevada?
- Vídeo: O que ervas reduzir a pressão?
- Motherwort em
- hipertensão Como curar remédios hipertensão populares: dicas e opiniões
- Vídeo: Como tratar a hipertensão arterial em casa?
Se as medições da pressão sanguínea após repetidos do seu desempenho acima 140/90 mm de Hg, uma pessoa é diagnosticada com "hipertensão".Acredita-se que ele não pode ser completamente curada. Ela só pode exercer controle sobre a pressão, utilizando o modo operacional ajustado do dia, o uso de remédios medicinais e folclóricas tradicionais.
Hipertensão e suas causas
Segundo a OMS( Organização Mundial da Saúde), uma em cada três pessoas no nosso planeta sofrem de pressão arterial elevada. Anteriormente, pensava-se que a pressão arterial alta, ou hipertensão, é patologias relacionadas com a idade. Na verdade, é encontrada principalmente em pessoas da segunda metade da vida. Mas também há casos de hipertensão em jovens e até crianças. Igualmente, muitas vezes ela afeta ambos os sexos.aumento sustentado em pressão
chamado patologia hipertensão de conexão com a mudança de tom vascular. Determinar por que isso está acontecendo, é muito difícil. Em 8 dos 10 pacientes a razão exata pela qual você não pode aumentar a pressão. Os médicos só podem ser chamados fatores de risco para a hipertensão, incluindo:
- hereditariedade. Se na família têm pressão arterial elevada, o risco de que a uma certa idade, esta patologia manifesta e
- Idade relacionadas com alterações da criança. Na segunda metade das paredes dos vasos vida tornam-se menos elástico, a função cardíaca prejudicada, há uma tendência para aumentar as
- pressão tabagismo, alcoolismo e outros maus hábitos, afetando os
- geral de saúde As doenças respiratórias crónicas. Por exemplo, a hipertensão é muitas vezes acompanhada por asma
- obesidade. Pessoas com excesso de carga adicional de peso colocado sobre o coração, hipertensão, eles estão quase sempre presentes estresse
- .Hormones, cortisol e adrenalina, sintetizado pelo corpo no momento do choque nervosa, emoções fortes, impacto negativo sobre as paredes dos vasos.pressão arterial sobe nas situações mais estressantes, e quando isso ocorrerá, é normalizada por si só.Mas se o estresse crônico, pode desenvolver hipertensão
- congênita doença cardíaca recepção sistema urinário
- crônica de determinadas categorias de medicamentos. Por exemplo, contraceptivos orais, corticosteróides e beta2-adenoblokatorov
- Gravidez
- Outros
pessoa que sofre de hipertensão pode experimentar todos ou alguns dos seguintes sintomas: dor de cabeça
- zumbido
- tonturas
- arritmia
- escurecendo
- olhos náuseas hemorragias nasais
- problemas
- sono
- irritabilidade
- fadiga memória
- impairment
- outra hipertensão
arterial pode ser primário( tal como uma doença independente) ou secundário( tal como um sintoma ou consequência de outra doença).Ele decidiu atribuir 4 da sua extensão.
aumento acentuado da pressão, uma manifestação viva dos muitos sinais de hipertensão - uma condição chamada crise hipertensiva.
IMPORTANTE: A hipertensão não apenas evita que uma pessoa viva uma vida plena e trabalhe com força total. Muitas vezes, suas complicações são acidente vascular cerebral, ataque cardíaco, insuficiência cardíaca e renal. Portanto, o aumento da pressão arterial não pode ser ignorado.É necessário tratamento tradicional eo uso de vários remédios populares, para deter
muito pesado Como tratar remédios hipertensão populares?
Neuropatologista ou terapeuta trata a hipertensão. Normalmente, o paciente é prescrita drogas farmacêuticas a partir de vários grupos: os diuréticos
- drogas redutoras
- vasodilatadores pressão
ao mesmo tempo medidas são tomadas para eliminar as causas da doença vascular, se conhecida.
IMPORTANTE: A hipertensão dos graus segundo e subseqüente necessita necessariamente de tratamento médico controlado por um médico qualificado. Ao mesmo tempo, faz sentido usar remédios populares que tenham as mesmas propriedades vasodilatadoras e diuréticas. Se a doença é apenas um efeito, você mantê-lo, você pode usar apenas um remédios populares não são "sentado" sobre a pílula para a vida
Alimentar e Nutricional na hipertensão: o que é possível eo que é impossível? O que você não pode comer com hipertensão?
A dieta para hipertensão é importante. Comer de acordo com as regras, pressão arterial elevada pode manter a pressão sob controle e se livrar do excesso de peso, que, como mencionado, muitas vezes, a causa da doença.
para a hipertensão são: pacientes hipertensos
- não pode morrer de fome. O cumprimento da postagem também está contra-indicado para
- . O alimento deve ser fracionário. Pegue a comida diária em 5 recepções
- Na dieta, você deve limitar o sal e o açúcar. O primeiro retira água no corpo, por causa do que aumenta o volume de sangue e, conseqüentemente, aumenta sua pressão sobre as paredes dos vasos sanguíneos. Se a taxa para uma pessoa saudável - até 15 gramas de sal por dia, para pacientes hipertensos é reduzida para 5 g comer picles e marinadas Ele não pode, além de sal a comida é indesejável. O consumo excessivo de açúcar leva ao acúmulo de quilos extras e ao surgimento de problemas endocrinológicos. Você não pode usá-lo em sua forma pura. Bolos, buquês, doces é melhor substituí-lo com mel de frutas frescas, frutas secas
- É obrigatório recusar carne gordurosa. Está provado que carne de porco gordo, cordeiro e outros alimentos que são comidos regularmente conduzem à formação de placas de colesterol nas paredes dos vasos que impedem o fluxo sanguíneo. Portanto, é melhor dar preferência a carne magra, frango ou peru. Destes, você pode preparar uma variedade de pratos e realmente delicioso. No processo de matérias gordas para cozinhar, além disso, por exemplo, para cozinhar, você não pode usar
- Por razões óbvias, a proibição também se aplica às carnes, salsichas, enlatados
- carne enriquecer a dieta de frutas e legumes Adicionar a
- menu de produtos que contenham quantidades significativas de magnésio e potássio. Isto - cereais e cereais, vegetais como cenouras, beterrabas e repolho, damascos secos, outros
- Existem peixes de mar.É uma fonte de gorduras saudáveis e muitos minerais
- abandonar completamente o álcool
lata de café e chocolate com hipertensão?
"Cofemann" e "hipertonico" - o conceito é incompatível. Sobre isso, os médicos repetem de uma só voz. Portanto, se houver sinais de aumento da pressão arterial, o hábito de começar a manhã com uma xícara de bebida amargo revigorante deve ser descartado.
IMPORTANTE: o café contém cafeína, e esta é a principal razão pela qual não deve ser bebido na hipertensão. A cafeína bloqueia a produção de adenosina, o que ajuda a relaxar as paredes dos vasos sanguíneos e a manter uma luz entre eles suficientemente estendida. Portanto, a pressão arterial café persistentemente elevado
se do café de recusar todas ou beber de vez em quando e bastante fraco - uma questão individual, só um médico pode responder. Se você ainda beber, é melhor com o leite.
amantes do chocolatemas não pode ficar chateado, mas apenas na condição de que é natural. O produto a partir de grãos de cacau contêm flavonóides substância promover a redução de pressão.
IMPORTANTE: pacientes hipertensos só pode comer chocolate escuro, com um teor mínimo de Vídeo
açúcar: Hipertensão - alimentado alta pressão
Alho para hipertensão
Alho não só dá pratos sabor. Desde os tempos antigos, é conhecido como uma cura para muitas doenças.É comido ou tomado como medicamentos para resfriados, doenças parasitárias, e também doenças do coração e vasos sanguíneos.
propriedade de matar bactérias e outros agentes patogénicos, aumentar a imunidade, normalizar hormonas e manter vascular alho parede tom tem, devido à sua composição única: proteína vegetal, fibra, ácidos orgânicos, vitaminas e minerais.
pacientes hipertensos devem adoptar as seguintes receitas com alho. RECEITA 1
№ : alcoolato alho
duas cabeça meio purificado, dividido pelas dobras e finamente cortada e, em seguida, verter para uma panela opaca, não-metálico e despeje 100 ml de álcool ou vodka. Selado e insistem semana. Duas vezes por dia 2-3 gotas de tintura diluída numa colher de sopa de água e beber antes de uma
refeição número de receita 2: decocção de alho e ervas
cabeça limpa de alho e trituradas, misturadas com o seu próprio farmácia ou colhidas flores e frutos de espinheiro-alvar, cavalinha e Yarrow(2 colheres de sopa de cada droga).Insistem em um copo de água a ferver durante meia hora.caldo tensas beber 100 ml três vezes por
dia IMPORTANTE: A fim de neutralizar o cheiro de alho, você só precisa comer uma maçã ou cenouras cruas com hipertensão
limão
para controlar a hipertensão, você pode usar todo o limão: raspas, suco e polpa. Eles contêm ácido cítrico, vitaminas e sais de cálcio ajuda a reduzir a pressão. pressão arterial № Receita 1: mel Lemon bebida medicinal.
De metade de um limão espremido suco e misture com uma colher de chá de mel. A mistura resultante foi dissolvido num copo de água mineral. Bebida duas vezes por dia, em jejum e antes de deitar
№ RECEITA 2: Caldo de
casca de limão ralado sobre uma fina casca de limão ralador( 2 colheres de sopa) fervidos durante meia hora em 500 ml de água.bebida arrefecida e filtrada é bebido três vezes por dia antes das refeições. Dose única - 100 ml. Pode ser adoçado pouco
mel № RECEITA 3: mistura vitamine hipertensiva
Dois lavagem limão, cortar e purificada a partir das sementes depois tritura em conjunto com a casca. Em seguida, da mesma forma em um passas terra vidro, damascos secos, nozes e núcleos. A mistura foi consumido após as refeições principais, pode chá
Kalina hipertensão
Kalina pode ser utilizado para o tratamento completo da hipertensão, uma vez que tem as seguintes propriedades:
-
- sedativo antioxidante
- proivoaterosklerotichesikm
- diurético
- sosudoukreplyayuschim
Se houver bagas frescas de viburnum, você pode apenas comê-los com um pouco de mel como sobremesa ou encher com água e beber a ferver. Além disso, há receitas:
número RECEITA 1: Caldo para
pressão normalização copo bagas frescas de Viburnum, ou metade de um copo de garrafa térmica secas derramar um litro de água a ferver e insistir noite. Ao filtrar a bebida é vertida para um copo ou potes esmaltados, 150 ml de mel. Guarde na geladeira por uma bebida. Pré-aquecimento do mesmo, beber 100 ml três vezes por dia
№ RECEITA 2: Tintura de casca de Viburnum
Duas colheres de pó casca Viburnum derramada 100 ml de álcool ou vodka, insistem 5 dias. Bebida 40 gotas duas vezes ao dia para a hipertensão
Cranberry
Cranberries são realmente únicos - com isso você pode diminuir e aumentar a pressão arterial. O fato é que afeta positivamente o estado dos vasos e o trabalho do coração.
para berry - curandeiro benefício preservado é melhor comê-los crus, em saladas, mingaus, ou apenas com mel.
№ RECEITA 1: mel mistura arando
vidro movido arando puré foi ajustado para as condições e misturado com vidro mel. A mistura foi armazenada num recipiente de vidro no frigorífico e comer uma colher de sopa duas vezes RECEITA
diária № 2: mel sumo de arando
Duas vezes por dia a mistura em uma quantidade de 1 colher de sopa preparado de acordo com a formulação dada acima são diluídos em um copo de água quente e beber antes das refeições.
Que ervas ajudam com hipertensão?
Alternativamente, os comprimidos ou em adição para eles, é recomendado tratar decocções hipertensão e tinturas de álcool:
- valeriana
- hop
- Melissa
- bérberis
- arnica
- visco magnólia
-
- vinca
- espinheiro
- Helichrysum
- dente
- calêndula
- Hypericum
- knotweed
- hortelã-pimenta
Se não houver possibilidade de coletar essas ervas em locais ecologicamente limpos e prepará-lo, a phytopreparation pode ser facilmente encontrada em cada farmácia.
IMPORTANTE: hipertensão Tratar variando grama só é possível se uma pessoa não tem contra-indicações para a sua utilização, por exemplo, alergias
vídeo: Que ervas reduzir a pressão?
Motherwort
hipertensão maneira mais fácil de comprar tintura de álcool de Leonurus, e beber como instruído. Mas existem outras receitas para o uso de ervas medicinais para normalizar a pressão.
número RECEITA 1: extracto aquoso de
motherwort Em um copo de água a ferver, coberto até arrefecer insistir 3 colheres de sopa de ervas picadas. Após a percolação, beba 2 colheres de sopa com o estômago vazio e uma hora antes de cada refeição, ou seja, 5 vezes ao dia.
№ RECEITA 2: caldo multicomponente com motherwort
por tomar uma colher de sopa: motherwort, espinheiro, alecrim e immortelle.10 minutos, ferva uma mistura de ervas em 500 ml de água. Depois que a tampa é deixada arrefecer. Beber 100 ml após as refeições principais
Como curar remédios hipertensão populares: dicas e comentários
remédios populares que trataram hipertensão disponível. E eles são muito mais baratos do que os comprimidos da farmácia. Hipertensiva logo convencido de que sua cozinha não leva muito tempo, e rapidamente se torna um hábito.
Vídeo: Como tratar a hipertensão em casa?
De metade de um limão espremido suco e misture com uma colher de chá de mel. A mistura resultante foi dissolvido num copo de água mineral. Bebida duas vezes por dia, em jejum e antes de deitar
№ RECEITA 2: Caldo de
casca de limão ralado sobre uma fina casca de limão ralador( 2 colheres de sopa) fervidos durante meia hora em 500 ml de água.bebida arrefecida e filtrada é bebido três vezes por dia antes das refeições. Dose única - 100 ml. Pode ser adoçado pouco
mel № RECEITA 3: mistura vitamine hipertensiva
Dois lavagem limão, cortar e purificada a partir das sementes depois tritura em conjunto com a casca. Em seguida, da mesma forma em um passas terra vidro, damascos secos, nozes e núcleos. A mistura foi consumido após as refeições principais, pode chá
número RECEITA 1: Caldo para
pressão normalização copo bagas frescas de Viburnum, ou metade de um copo de garrafa térmica secas derramar um litro de água a ferver e insistir noite. Ao filtrar a bebida é vertida para um copo ou potes esmaltados, 150 ml de mel. Guarde na geladeira por uma bebida. Pré-aquecimento do mesmo, beber 100 ml três vezes por dia
№ RECEITA 2: Tintura de casca de Viburnum
Duas colheres de pó casca Viburnum derramada 100 ml de álcool ou vodka, insistem 5 dias. Bebida 40 gotas duas vezes ao dia para a hipertensão
№ RECEITA 1: mel mistura arando
vidro movido arando puré foi ajustado para as condições e misturado com vidro mel. A mistura foi armazenada num recipiente de vidro no frigorífico e comer uma colher de sopa duas vezes RECEITA
diária № 2: mel sumo de arando
Duas vezes por dia a mistura em uma quantidade de 1 colher de sopa preparado de acordo com a formulação dada acima são diluídos em um copo de água quente e beber antes das refeições.
número RECEITA 1: extracto aquoso de
motherwort Em um copo de água a ferver, coberto até arrefecer insistir 3 colheres de sopa de ervas picadas. Após a percolação, beba 2 colheres de sopa com o estômago vazio e uma hora antes de cada refeição, ou seja, 5 vezes ao dia.
№ RECEITA 2: caldo multicomponente com motherwort
por tomar uma colher de sopa: motherwort, espinheiro, alecrim e immortelle.10 minutos, ferva uma mistura de ervas em 500 ml de água. Depois que a tampa é deixada arrefecer. Beber 100 ml após as refeições principais