O que devo trazer comigo para a praia? O que você precisa para uma praia se você descansar com seus filhos?

Praia temporada - o tempo esperado para todos, então você deve saber o que é necessário na praia para descansar não é transformado em um passatempo desagradável.

Sol quente, areia quente e a chamada do mar atrai irresistivelmente para si mesmo? Entregue-se a esta tentação e o permite-se momentos inesquecíveis de prazer do na praia.não

E não importa onde você vá - para o mar ou para o rio - em harmonia com a natureza só vai beneficiar e restaurar a energia. A fim de permanecer era "um grande sucesso" e não trazer desconforto qualquer coisa que você precisa para se preparar para isso e tomar todas necessário, não levando nada extra.

O que você precisa levar para a praia?primeira associação

que vem da palavra "praia" - uma mulheres de biquíni e homens em calções de banho .Sim, sem essas roupas simples na praia, bem, absolutamente nenhuma maneira de fazer. Devidamente selecionados maiô permitem mostrar todo o encanto da figura e esconder pequenas falhas, além dessa forma de vestuário perfeitamente adequado para a natação e banhos de sol.

Swimsuit - um atributo obrigatório de um feriado

praia importante lembrar que nem todas as praias cabines equipadas vestir e talvez você vai ter nenhum lugar para usar um maiô.

É melhor usar um maiô sob casa roupas , e para levar com um linho removível, o que, dadas as condições necessárias será colocar depois o resto. Para retornar a casa em um traje de banho molhado é extremamente inconveniente e desagradável, especialmente se for necessário seguir o transporte.não

intercambiáveis ​​roupas a vapor em uma praia não ferir

o tempo todo na água é extremamente difícil e às vezes até precisa fazer pequenas pausas em terra. Para isso, é necessário trazer o um pequeno cobertor ou toalha , no qual você pode sentar e deitar-se. Se você deseja limpar após os procedimentos da água, pegue outra toalha .Mas sem isso você pode passar completamente - o ar quente do verão em alguns minutos vai secar o corpo.

Se você quiser deitar-se e esponja si mesmo depois de nadar, você precisa tomar duas toalhas

Praia - o lugar perfeito para relaxar e ao mesmo ambiente perigoso tempo para aparência das mulheres, onde há um alto risco de queimaduras solares, e de fortes rugas luz solar facilmente formar.

Isto aplica-se especialmente aos cantos dos olhos. Não se esqueça de tomar óculos de sol na praia e então você não terá que ter medo de "pés de galinha" indesejados. Além disso, para proteger a pele exigirá um creme especial - você pode comprar protetor de creme universal para todo o corpo ou diferente para o corpo e o rosto.creme

Sun irá proteger a sua pele enquanto você mergulhar

proteger do sol também irá ajudar cocar .Pode ser um panama de alças largas, um boné, um chapéu pequeno. Em qualquer caso, é necessário tomar o que irá cobrir sua cabeça de uma insolação e não permitirá que os raios do sol afetem negativamente o cabelo.

Não se esqueça de levar uma escova de cabelo , porque se acontecer de ir para casa pela cidade, você não deve confundir transeuntes seus pontos de vista desgrenhados uma ninfa da floresta la. Sem

chapéus feriado pode acabar insolação

Se você não pode permanecer muito tempo ocioso banal e banhos de sol na costa você se sentir chato, então você pode tomar qualquer revista ou o seu livro favorito e entreter-se na leitura ar fresco. O principal não é se deixar levar pelo enredo e virar do outro lado no tempo, caso contrário o queimadura solar é garantido para você.

Grande bolsa permitirá que você leve com você tudo o que precisa

E finalmente há caminho a percorrer na praia sem big bags, em que você pode caber todos os acessórios praia necessárias. Isso pode ser um saco de praia especial que é fácil de transportar e, ao mesmo tempo que deve permitir que o volume para caber um monte de coisas. Vídeo

: o que levar no mar?

Que tipo de bebidas e comida você traz para a praia?

Na temporada quente, sob o sol abrasador, certamente irá querer beber .Portanto, você precisa tomar uma garrafa de água para .É desejável que ainda fosse água mineral, e não uma bebida doce ou compota.

De doce, ao contrário, quer beber mais, e talvez sair apetite nedetskiy. Quanto à água carbonatada, você não deve usá-los não só na praia, mas em geral. De tal bebida celulite é formada, que ainda não adornou ninguém.

esqueça de levar uma garrafa de água deve contar com o fato de que o ar fresco( especialmente marinha) e bultyhaniya ativo na água irá causar uma forte sensação de fome. Para restaurar a força, você precisa pegar um pequeno lanche. Melhor refeição na praia será: frutas e legumes

• nozes sanduíches
• biscoitos
• vários lanches

Frutos e legumes - o melhor lanche na praia

Não arraste ao longo de carnes de praia, produtos lácteos, sanduíches ou saladas com maionese, porque depois de serem expostos ao calor, toda essa comida simplesmente vai mal. Caso contrário, em vez de umas férias de luxo na praia você terá que mentir no hospital com intoxicação alimentar. Produtos de carne

é melhor deixar em casa

não recomendado para levar com você para a praia bebidas alcoólicas.Álcool em combinação com o calor pode jogar uma piada cruel com você, especialmente quando perto da lagoa, em que um homem sóbrio ser inseguro.

O álcool não é o lugar para

praia se você decidir tomar com alimentos, escusado será dizer que precisa e saco de lixo, porque você não está indo jogar restos de comida ou na sua embalagem em qualquer lugar, e correr ao redor procurando caixas vezesDemora muito tempo.

O que devo tomar se as férias na praia com crianças?

Não importa que idade você tem filhos, enquanto recolher na praia, você precisa pensar cuidadosamente sobre o que criança vai envolver Além da natação que ele que comer eo que pertences pessoais deve sempre levar. Se você tomar com toda a responsabilidade para se preparar para o resto, então ele certamente irá agradar a adultos e crianças.

Com crianças

Para uma criança é necessário tomar estas coisas:

• algumas fraldas( para crianças até um ano)
• limpa
• vodichku
• alimento para o bebê( que é - ele depende da idade das migalhas: crianças muito pequenas deve ser pokormlyu casa e duraçãoférias de praia deve ser ajustada de modo que, antes de voltar para casa criança não quer comer. para crianças mais velhas pode levar uma banana ou biscoitos bebê) mudança
• de roupas no caso de você de repente se tornar frio ou se tornar mais bemArco
• anel de borracha cocar
• ou braçadeiras( para crianças mais velhas que tomam parte no banho)
• brinquedos parasol
• removível cama lençóis e toalhas

criança deve ser divertido, então seus pais realmente relaxar

crianças

rapidamente cansados ​​da monotonia e que as crianças não são arrastados-lo para casa depois de 20 minutos após o início das atividades de praia, não deixe de levar brinquedos de praia apropriadas. Pode ser pás e um balde para jogar na areia, moldes para criar formas de areia, bola, carros. Não se esqueça de que as crianças não têm que jogar por muito tempo ao sol aberto , então organize seu jogo sob o guarda-sol.

O que você não deveria levar para a praia?

Além do que deteriora rapidamente o alimento e o álcool , existem outras coisas que na praia serão supérfluas ou inadequadas. Em primeiro lugar, porque eles podem suportar qualquer perigo direto ou indireto de ou simplesmente será um fardo extra, que você não deveria estar arrastando.

Se nenhum carro pessoal, recolher o saco a um

lista Unwanted mínimo de acessórios de praia:

• dinheiro
• jóias de ouro
• passaporte e outros documentos importantes
• caro telefone ( Se você ficar sozinho, você terá que deixá-lo na praia, quepode resultar na perda de gadget não barato) sapatos
• saltos( sim, no nosso tempo, há meninas que percorrem as sandálias de areia pinos) doces
• e alimentos salgados( estes alimentos irá aumentar a sua sede, e do sald pode à noite aparecer edema)
• medicação ( além disso, se você estiver tomando qualquer medicação, você deve discutir com seu médico presença de longo prazo no sol quente)

sair de casa sem que você pode fazer praia

Camping -Este é um dos melhores passatempos com um benefício para sua saúde. Seja guiado pelas recomendações acima e, em seguida, esse tipo de descanso será agradável e trará somente emoções positivas, e todas as coisas necessárias na mão proporcionará um conforto adequado. Vídeo

: o que está na minha bolsa de praia? O que levar na praia