tomate é baseado nas propriedades notáveis de tomates - saborosa e saudável vegetal que cresce bem em quase toda a faixa do meio e sul da Rússia.É hora de tentar esta dieta no final do verão, quando os tomates frescos caem nas prateleiras diretamente do jardim!
Existem muitas dietas para perda de peso, a base de quais são os tomates. Aqui estão três deles.
tomate expresso toda dieta
ração diária desta dieta - meio quilo de tomates, que têm de comer sem sal e quaisquer temperos e molhos estavam. Coma-os por 4 vezes, dividindo-os nessas refeições de forma mais ou menos uniforme. A duração da dieta express é de 2 dias, para o qual você pode perder até 2 kg de peso.
Dieta de tomate de três dias
Permite 3 dias para se livrar de 2-3 libras extras. O menu desta dieta é estritamente programado por hora. Claro, se você não acordar cedo de manhã e meio-dia, em seguida, uma refeição horas é possível mover de acordo com o seu sono e vigília.7:00 - café da manhã.2 ovos cozidos em proteína e 1 tomate grosso.10:00 - lanche.1 tomate e 2 pequenos pedaços de queijo.
Dieta no suco de tomate
A duração da dieta é de 2 semanas, para as quais podem ir até 5 kg. Sua dieta diária:
- pequeno-almoço - um copo de suco de tomate, qualquer fruta exceto doces( banana, uvas, figos), 2 fatias de pão de centeio com queijo cottage baixo teor de gordura.
- Almoço - 100 g de arroz fervido sem óleo, 100 g de peixe fervido, 1 maçã, um pouco de vegetais, um copo de suco de tomate.
- Jantar - 50 gramas de arroz, costeleta de carne, vegetais, um copo de suco de tomate.
Directions tomate dieta
e tomates frescos e suco de tomate são úteis para doenças cardiovasculares, gastrite com baixa acidez, anemia, perda geral de força. Eles também contribuem para a liquefação do sangue, o que é recomendado para pessoas que sofrem de doenças venosas propensas a trombose. Então, aqueles que sofrem com essas doenças, a dieta de tomate pode ser totalmente testada, é claro, depois de consultar sobre isso com seu médico.
Além disso, os tomates têm um ligeiro efeito laxante e, portanto, são muito úteis com uma tendência à constipação. Há dados iguais, até o final, embora não confirmados, de que os tomates contribuem para a prevenção do câncer.
contra-indicado mesma dieta de tomate para úlceras gástricas e duodenais, doenças inflamatórias do pâncreas, alergia ao tomate.