Chá da margarida pela manhã para beber - Sacos sob os olhos podem ser removidos

Índice:

1. Nutrição adequada
2. Fluido superfluoso
3. Modo correto do dia
4. Compressas
5. Máscaras
6. Outros métodos

Como se livrar de sacos sob os olhos? Isso pode levar bastante tempo. Antes de iniciar qualquer ação para eliminar sacos e inchaço debaixo dos olhos, você precisa descobrir a causa da ocorrência.

Nutrição adequada

A nutrição adequada desempenha um papel muito importante na solução deste problema. A causa do inchaço grave sob os olhos pode ser o consumo excessivo de alimentos salgados. A este respeito, deve ser reduzido ao mínimo. Vale a pena a cavidade abandonar peixe salgado, lanches, picles, fast food, alimentos enlatados e outros alimentos que contenham muito sal e confinam-se ao tempo de recepção de produtos cozidos.

A causa do aparecimento de bolsas sob os olhos pode ser uma desnutrição crônica ou uma dieta prolongada. Neste caso, é necessário estabelecer uma dieta equilibrada.

Alguns produtos podem conter um aditivo de fabricação que tenha um efeito direto ou indireto sobre a formação de bolsas sob os olhos.

Depois das seis horas da noite, é melhor parar de usar muito líquido e limitar-se apenas a alimentos leves, por exemplo, ácido láctico.

Recomenda-se que use regularmente multivitaminas. A falta de vitaminas C e K tem um efeito negativo no rosto, então você deve manter o equilíbrio de vitaminas no corpo.

Líquido superfluo

A causa do aparecimento de bolsas sob os olhos é o excesso de fluido no corpo. Muitos, entendendo isso, estão tentando resolver o problema com a ajuda de diuréticos, mas fazer isso sem a consulta de um médico é absolutamente impossível. Somente o médico deve determinar a dosagem necessária, caso contrário essa automedicação pode prejudicar a saúde e levar a problemas com os rins.

Se ocorrer um defeito, não tome mais de dois litros de água por dia e consome alimentos altamente salgados, especialmente antes da cama, pois provocam sede.

Se você seguir todas as recomendações, e as malas sob os olhos não passam, então a causa de sua aparência é mais séria e relacionada, muito provavelmente, com uma violação dos rins.

O modo correto do dia

O tratamento de bolsas sob os olhos deve começar com a otimização do regime do dia. Para se livrar desse problema, é necessário observar o modo correto, ou seja, dormir completamente o suficiente. A falta crônica de sono provoca a aparência de bolsas sob os olhos.

• Para ir para a cama segue até 23 horas;
• Duração da noite de sono - não inferior a oito horas;
• A cabeça durante o sono não deve estar abaixo do tronco.

A sobre-alimentação crônica é uma causa comum de bolsas sob os olhos. Para não ficar cansado, você não deve permitir estresse mental e físico excessivo. Deve ser dado ao corpo para descansar e compensar a energia gasta. Apoiar o corpo e lidar com o estresse aumentado ajudará a medicina tradicional. Por exemplo, Schizandra, sobre os benefícios que você pode ler no artigo: Propriedades curativas da tintura da videira de magnólia chinesa.

O aparecimento de bolsas sob os olhos - o sinal do corpo de que é hora de mudar seu estilo de vida. Você deve desistir de festas noturnas, de beber álcool, fumar e, muitas vezes, fazer caminhadas no ar fresco, fazer exercícios nas manhãs, visitar um clube de ginástica.

Remédios populares para sacos sob os olhos

Compresses

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  Compressas de chá - ajudará a eliminar sacos sob os olhos
  Remova rapidamente os sacos sob os olhos ajudará o chá a comprimir. Eles são feitos antes da hora de dormir. Para fazer isso, faça uma colher de chá de chá preto por um quarto de xícara de água fervente e insista por cerca de meia hora. Na soldagem, umedeça o cotonete, dê um bom mergulho, aperte levemente e coloque seus olhos por vinte minutos. Este procedimento é realizado na cama. Após este tempo, a pessoa é lavada com água à temperatura ambiente.
• Livrar-se de sacos sob os seus olhos durante a manhã, ajude a abóbora fervida. Corte algumas peças, esfrie-as, enrole-as na esteira e coloque-as em seus olhos durante quinze minutos.
  
• Ocultar infortúnios e traços de lágrimas ajudarão a comprimir as peças de gelo. Na esteira, enrole o gelo e aplique nos olhos por alguns minutos, e depois lave com água morna.
• Amido de batata tem um efeito anti-inflamatório e calmante. Descasque as batatas, lave e seque. Em seguida, esfregue sobre uma pequena ralada, a carne é embrulhada em gaze e coloque as pálpebras por quinze minutos.
• Bem, refresca a pele com uma infusão de salsa.É armazenado na geladeira de forma congelada. De manhã, coloque pedaços de gelo nos olhos por alguns segundos e limpe. Repita este procedimento várias vezes e aplique um creme nutritivo para a pele.

Máscaras

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  Aplique uma máscara na pele ao redor dos olhos
  Como remover sacos sob os olhos pela manhã?A máscara de pepino que esconde o invejável temporário sob os olhos ajudará nisso. Pegue um pepino fresco, corte ao meio, corte uma peça da parte do meio e coloque abaixo dos olhos por quinze minutos.
• Bata a clara de ovo com um pincel na pele ao redor dos olhos.
• Máscara de batatas: ralar a batata molhada, espremer a massa e aplicá-la debaixo dos olhos. Mantenha a máscara durante vinte minutos, enxaguar e a pele é lubrificada com um creme nutritivo.
• De bolsas e círculos escuros sob os olhos ajudarão a se livrar dessa máscara. Meia xícara de leite é misturada com quatro colheres de sopa de refrigerante, bem misturada e colocada na geladeira por vinte minutos. A máscara é aplicada na pele ao redor dos olhos, deixada por quinze minutos e depois enxaguada com água fria.

Outros métodos

• Como limpar sacos sob os olhos pela manhã, quando há apenas trinta minutos para trabalhar? Neste caso, você pode simplesmente enxaguar o rosto com água fria, isso reduzirá o inchaço embaixo dos olhos.
• Uma ferramenta muito boa e eficaz na luta pela pele bonita ao redor dos olhos é uma massagem de pálpebras leves. Feche os olhos e pressione suavemente a pele debaixo deles com os dedos do anel. Conduza a ponta do dedo do canto interno do olho para o exterior. Faça dez repetições, melhor antes da cama.
• Uma simples alternância de temperatura tem um bom efeito. Para a pele, aplique alternadamente esfregaços de algodão quente e frio, mergulhados em água pura ou decocção de ervas de sálvia e camomila.
• A partir dos sacos embaixo dos olhos ajudará os exercícios.É necessário sentar-se na posição de lótus e olhar de lado a lado e para baixo. Então, seis vezes, aperte bem e relaxe os olhos. Dirija os seus olhos no sentido horário e anti-horário três vezes em cada direção. Esta ginástica estimula a saída de linfa e melhora a visão.