Como perder peso com a ajuda de ervas? Ervas para perda de peso queima de gordura, laxantes, diurético, limpeza, redução de apetite, metabolismo acelerado: dieta, chá, caldo, banhos - receitas

visão geral

de ervas para perda de peso. Os métodos de detecção de ervas para perda de peso.

excesso de peso - o principal problema de muitas pessoas. Com a idade, o metabolismo está se deteriorando, e uma pessoa ganha peso. A maior parte da perda de peso ir em uma dieta, mas você pode tentar perder peso com a ajuda de ervas.

ervas que melhoram o metabolismo, acelerar o metabolismo: a lista

Todas as ervas não são os mesmos para perda de peso. Perder peso para ajudar a plantas que melhoram o metabolismo, inibir o apetite e têm um efeito diurético. Por conseguinte, a redução de peso pode ser devido à queima de perda de gordura ou água.lista

de ervas que melhoram o metabolismo:

• canela
• Rosemary
• cúrcuma
• camomila
• Rúcula
• Lipa mãe
• e ervas

madrasta que melhoram o metabolismo

Como perder peso com a ajuda de camomila, limão, rúcula: receitas para a dieta

Rúcula - útilgrama, que deve incluir o menu diário. Isto dá saladas verdes sabor picante.

receita de salada de rúcula:

• fatia finamente rúcula ou rasgar suas mãos
• cortada em pequenos tomates e pimentões
• fervida costeleta de ovo e acrescentar à ralar queijo vegetais
• e entrar
• Salada Tempere a mistura de balsâmico camomila vinagre

melhora o metabolismo,ele pode ser consumido como um chá.

• 10 g de matérias-primas secas para ser misturado com 150 ml de água fervente
• deixar repousar 15 minutos
• Bebida três vezes por dia 40 minutos antes da refeição

Linden também ajuda a melhorar o metabolismo.

• 10 g de flores secas tem que derramar água fervente e infundir
• Depois de esticar, adicione uma fatia de bebida de limão
• antes de cada

refeição Como perder peso com a ajuda de camomila, limão, ervas rúcula

para perda de peso, queima de gordura: lista de

Estas ervas contribuir para a rápida quebra de gordura. Isto é devido à sua composição especial. Substâncias que fazem parte destas ervas ajudam a dissolver a gordura.lista

de ervas que queimam gordura:

• Lemongrass Ginger cúrcuma

ervas para perda de peso, queima de gordura

Como perder peso com a ajuda de lemongrass, açafrão e gengibre: receitas de dieta

Estas plantas podem ser usados ​​sem qualquer dieta. Mas sujeitos a certas regras de alimentos, plantas aumentar o seu processo de efeito e perda de peso é acelerado.

cúrcuma e gengibre são introduzidos no alimento quando cozinhar. Com o uso de gengibre pode preparar deliciosas bebidas. Muitas vezes chips de gengibre injetado no chá.Curcuma é adicionado na preparação de pratos. Este poço tempero queima a gordura das coxas e abdômen.magnólia

preparar o chá, que é excelente para matar a sede e embota o apetite.

chá receita: punhado

• de folhas para ser misturado com 200 g de água fervente e deixar a tampa por 15 minutos
• Depois disso, o caldo é filtrado e tomado duas vezes por dia

Como perder peso com a ajuda de capim-limão, açafrão e

gengibre ervas laxantes para perder peso e limpar o corpo:lista

ervas Laxantes promover a rápida excreção de fezes. Assim, o corpo se livrar de resíduos e de fezes de idade que envenenam o corpo e interferem com o metabolismo normal.

Lista ervas laxantes para perda de peso:

• erva senna
• Wormwood
• linho sementes laxantes
• Shamrock
• Yarrow
• Buckthorn
• Dandelion

ervas para perda de peso e limpeza

o corpo Como perder peso com a ajuda de absinto, dente de leão, e sementes de linho: receitas para o Wormwood dieta

. Com esta planta pode trazer parasitas e reduzir o peso.É necessário moer a grama seca em um moedor de café e tomar um quarto colher de chá a cada três horas. Após 14 dias, cortar o consumo de pó para 3 vezes por dia.

sementes de linho. ferramenta muito popular e eficaz que irá ajudar a perder peso.

• 10 g de semente pode ser misturada com água a ferver, em uma quantidade de 550 ml e
• tampa é melhor realizado em um litro frasco andar
• Em seguida deixar capacidade para 8 horas
• Bebida 170 ml de caldo de manhã e à noite

de-leão. Esta flor é frequentemente utilizado na forma fresca. E você pode usar as raízes e flores e plantas verdes. Como decorre o amargo, eles devem ser embebidos por 30 minutos em água salgada. Além disso, as hastes de flores são cortadas e introduzidos em saladas. Todos os dias, comer uma porção desta salada.

Como perder peso com a ajuda de absinto, dente de leão, sementes de linhaça e ervas

restaurar o sistema digestivo: a lista foram usadas plantas medicinais

curandeiros com sucesso a medicina tradicional para o tratamento de doenças do sistema digestivo. Algumas plantas alivia espasmos, reduzir a flatulência, evitar a fermentação e a reprodução de microorganismos patogénicos.lista

de ervas que reduzem o trato gastrointestinal:

• Dandelion raiz
• Wormwood
• Oregano
• coentro
• Fennel
• Leite
• Ivan Ervas chá

, reduzindo sistema

digestivo Como perder peso com a ajuda de orégano, coentro, erva-doce, cardo e salgueirinha: receitas para uma dieta

Oregano. Esta planta é administrado como um tempero na preparação dos primeiro e segundo campos. Além disso, orégano preparar o chá.

chá receita:

• 10 g de matérias-primas secas deve ser misturado com água em ebulição e deixado em repouso durante um terceiro
• horas Em seguida, o líquido é separado a partir da bebida grama
• líquido 150 ml de manhã e à noite

coentro. Esta planta pode ser utilizada na forma fresca ou seca. Ao preparar saladas, use verde caules e folhas de coentro. No inverno, levá-los em pratos de carne com sementes de coentro esmagadas. Eles vão dar ao prato um sabor picante.

Fennel. Este tempero irá reduzir a flatulência e fermentação lenta.É necessário preparar as infusões de sementes de erva-doce.

Receita tintura: colher

• de matérias-primas derramar um copo de ebulição
• água Deixe descansar por 30 minutos
• Beber três vezes por dia antes

refeição Ivan chá. ervas podem ser comprados em qualquer farmácia.

chá receita:

• Para preparar o chá para emagrecimento, despeje 7 g de folhas secas com 200 ml de água fervente
• deixe repousar
• Beber chá quarto de hora por 20 minutos antes de uma

Silybum refeição. Esta é uma erva que estimula o fluxo de bilis e melhora a função do fígado.

cardo de chá:

• Para o chá despeje ½ colher de chá de erva 150 ml de água fervente
• Deixe repousar terceira hora
• Coe e tome 40-60 minutos depois de comer

Como fina via orégano, coentro, erva-doce, Silybum e

salgueirinhaervas que reduzem o apetite: lista de

Estas ervas são divididos em dois tipos: a sensação de fome, e inchaço no estômago. Consequentemente princípio de funcionamento é planta diferente.lista

de ervas para reduzir o apetite:

• Senna
• Hellebore
• Mistletoe
• wintergreen
• marshmallow raiz
• Garcinia

ervas que reduzem

apetite Como a perder peso com a ajuda de senna, hellebore, visco, wintergreen, Garcinia, marshmallow: receitas para o Hellebore dieta

.

receita chá:

• 10 g grama despeje 250 ml de água quente
• Ferver 2 minutos a baixa
• calor caldo Estirpe e beber de manhã com o estômago vazio

Senna. esta erva incha no estômago e provoca uma sensação de saciedade. A planta pode ser usado para preparar o caldo ou comer pó seco de ervas esmagadas. Se você optar por usar senna em uma forma seca, então, nesse caso, é necessário usar um pó de plantas esmagados na ponta de uma faca.

chá receita: Para

• chá suficientemente 10 g grama despeje 220 ml de água a ferver
• Infusa 25 minutos
• Leve 150 ml de manhã e à noite

gaultéria.plantas tem um aroma distinto.

Receita caldo:

• Para preparar a 7 g de caldo de erva é vertida água( 200 ml) em ebulição
• Após 20 minutos, a decocção levantar-se, filtra-se
• Tome ½ copo 30 minutos antes de um marshmallow raiz

refeição. Comprar raiz seca pode ser uma farmácia.

chá receita: Para

• chá 15 g de raízes para derramar 500 ml
• água quente para aquecer, em seguida, durante 2 minutos
• Em seguida, o caldo é deixado durante 20 minutos
• Leve 150 ml antes de cada refeição

Garcinia. E grama que a sensação de fome e promove a perda de peso rápida.

chá receita:

• Pour 15 g de erva seca de 200 ml de água em ebulição e, em seguida, banho de água durante 2-5 minutos
• Deixar durante 30 minutos, e estirpe
• Bebida três vezes ao dia, uma hora após a ingestão visco

. visco geralmente levam juntamente com cal.

receita chá: plantas secas

• são misturados em quantidades iguais mistura
• colher de chá é despeje 300 ml de água fervente e deixar repousar durante 25 minutos filtro
• Caldo e tomar 150 ml três vezes por dia antes de receber alimentos

Como fina através de senna helleborus, visco, wintergreen, Garcinia,

marshmallow

diurético e drenagem ervas para perda de peso: a lista

Diurético ervas contribuir para a remoção do excesso de líquido do corpo. Para essas gramíneas desaparecer edema, a pele parece mais enfraquecida. Lista

diuréticas e drenagem ervas para perda de peso: Botões

• Rosehip
• Lingonberry
• bearberry
• Birch

diurético e ervas que drenam para perda de peso

como perder peso com a ajuda de rosa mosqueta, cranberries, bearberry e vidoeiro botões: receitas para os decoctions dieta

e chás destas ervas devemlevar em um determinado padrão.É importante notar que as pessoas que sofrem de pedras nos rins decocção destas ervas deve ser bebido com cautela.método

cerveja ervas diuréticas:

• Diurético ervas colher de sopa com base fabricada por 400 ml de
• água caldo fervente necessidade de envolver uma toalha e deixe descansar por 25 minutos
• Tome 180 ml de chá por 20 minutos antes de comer ou uma hora após

refeição Tão fina via de rosa mosqueta, cranberries, bearberry e brotos de bétula taxas

emagrecimento chá de ervas tibetanas, caldo

Existem vários tipos de chá tibetana, mas o mais popular é considerado "coleção do rei."Ele consiste de Wort, immortelle, brotos e margaridas de bétula a St. John. Esta mistura de ervas diurético diferente. Além disso, os dados de ervas reduzir a fome e estimular o metabolismo.método

de chá de cerveja tibetana: chá bebida

• de uma maneira convencional.10 g de ervas secas é adicionado 250 ml de água fervente
• tomyat 2 minutos a baixa
• calor aceites em vez de encargos chá

convencionais de emagrecimento ervas tibetanos Taxas

de emagrecimento à base de plantas de chá altaian,

caldo A composição encargos altaian emagrecimento contém ervas e plantas diuréticasmelhorando o metabolismo. Alguns componentes de recolha de reduzir a flatulência e a remoção de resíduos do corpo. Como parte da coleção podem ser vistas tais ervas: cardo, folhas de bétula, senna erva, casca de Aspen, cardo russo, cinzas montanha vermelha.

coleção método de infusão de ervas altaian:

• decocção chá preparado em um
• forma padrão Para esta coleção colher despeje 250 ml de água fervente e infundida por 15 minutos
• Assuma o controle de 150 ml três vezes por dia

Encargos emagrecimento Encargos grama

altaian emagrecimento Caucasianochá de ervas, caldo

mais famoso grama pode ser considerado hellebore caucasiana.É uma planta usada para perda de peso. Mas, além do hellebore na coleção incluem o absinto, erva-cidreira e erva-cidreira. Estas plantas estimulam o metabolismo e ajudar a melhorar a digestão.

chá método de infusão de um ervas caucasianos:

• Para a preparação de recolha caldo colher despeje 400 ml
• água quente tomyat em lume brando durante 2 minutos caldo
• filtrou-se e tomar 120 mL de solução 4 vezes por Taxas dia

para Europeu grama Taxas de emagrecimento

para ervas da Crimeia emagrecimento: chá, caldo

ervas da Criméia têm sido conhecidos por suas propriedades medicinais. O ar puro das montanhas e mar fazem grama eco-amigável e útil.

Composição coleta Criméia emagrecimento:

• Blackberry
• Deixa avelã
• Sporysh
• folhas de Senna
• Camomila
• grama Tatar chá
• Rosehip
• Peppermint

Receita chá da Crimeia:

• chá fabricado colher de sopa com base recolher 400 ml de água fervente
• levar 15minutos antes das refeições 3 vezes um curso
• dia de tratamento é de 21 dias Encargos

emagrecimento ervas Criméia

que ervas para perda de peso ao longo do balcão?

É melhor falar com o seu farmacêutico ou médico. Todas as taxas e ervas para perda de peso é muito eficaz, mas se distinguem pela sua acção. Então se você tem pedras nos rins, não comprar ervas diuréticas.É melhor preferir coleções ready-made. Agora a farmácia você pode comprar chás para perda de peso nos sacos de filtro, que é muito conveniente.

Que ervas para perda de peso ao balcão

Spa emagrecimento à base de plantas: receitas

Spa emagrecimento melhorar a circulação sanguínea e promover a drenagem linfática. Deste modo, reduzido o inchaço. Com o tempo, a camada de gordura torna-se menor como a erva é digerido cápsula de gordura. Ao preparar o banho para perda de peso, você pode usar estas ervas: erva de São João, rosa selvagem, manjerona, hortelã-pimenta, calêndula, urtiga, sálvia, lavanda, camomila, Yarrow, cardo, flor de tília, alecrim, celandine. As ervas podem fazer uma coleção ou separadamente.

banho composição receita:

• necessário deitar 50 g de grama litro de água a ferver e ferver em fogo brando durante 2 minutos
• Em seguida, o caldo deve ser deixado por 20 minutos
• filtros de líquido e verteu-se em um banho de água com
• encontram-se na solução de tratamento necessários 15-20 minutos

Spa ervas emagrecimento

quanto você pode tomar ervas para perda de peso?

normalmente na embalagem de cada erva tem instruções detalhadas.É importante notar que você não deve tomar taxas e chás de ervas todo o tempo.É o suficiente para beber uma decocção de 14-30 dias, 2-3 vezes ao dia. Depois disso, é necessário fazer uma pausa por 2-3 meses e repetir o curso novamente. Recomenda-se para fazer chás de ervas, juntamente com dieta e nutrição adequada.

Quanto você pode tomar ervas para perda de peso

Como perder peso com a ajuda de bardakosh, Stevia: receitas

Bardakosh e estévia são muitas vezes utilizados para perda de peso.

Bardakosh - toda a manjerona de costume. Ele é usado na preparação de legumes ou pratos de carne. Acredita-se que bardakosh estimula a remoção de humidade a partir do corpo e promove a perda de peso rápido.

Receita caldo:

• Para preparar o caldo de 15 g de erva seca despeje 400 ml
• água do banho de água quente ferver durante 15 minutos
• Em seguida, o caldo é filtrado e de 200 ml de bebida antes de cada refeição

Stevia. Esta planta é usada como um substituto do açúcar.plantas calorias são muito baixas, de modo extrato de estévia pode ser adicionado ao chá em vez de açúcar. Ele deve preparar uma decocção de stevia.

Receita caldo:

• Por esta colher de sopa de erva despeje na garrafa térmica e despeje 450 ml
• água quente é deixado na garrafa térmica 12 horas filtro
• Caldo e tomar 200 ml Dia três vezes

Como fina via bardakosh, stevia

Grass - uma fonte natural de vitaminase minerais. Esta é uma ótima maneira de melhorar o seu metabolismo e perder peso.

VÍDEO: Ervas para perda de peso