8 rețete, cum să îmbunătățiți viziunea

Amintiți-vă de glumă veche:

"Am o vedere groaznică și de aceea întotdeauna mă duc cu ochelari. Uneori prietenii încearcă și le întreabă: "Este pentru mine?".Ei bine, ce pot să spun, pete misterioase? "

Ridiculos? Da, dar numai dacă nu e vorba de tine. Deci, dacă aveți cu ochii închiși puteți găsi drumul spre magazin „optică“, atunci este timpul pentru a învăța, cum a îmbunătăți rapid viziune.

«Foarte stai, uita-te la distanță“ 3 recomandări generale decât

1. îmbunătățirea vederii Deoarece ochii - nu o mașină de mișcare perpetuă, este nevoie de odihnă regulat.

   După fiecare oră de funcționare pe computer, închideți-le timp de 2-3 minute.În același timp, și coasta sistemului nervos, sa odihnit de la vederea spectaculoasă a capului chel chel.

2. Dacă sunteți deja „scufundat“ la faptul că purta ochelari sau lentile, nu lasa viziunea foarte mult „relaxați-vă sub formă de rulouri»: elimina toate gadgeturile dvs. ochi cel puțin o jumătate de oră pe zi. Este nevoie de
instagram viewer
3. de aer proaspăt și lumină naturală, nu numai pentru a avea un ten sănătos, dar viziunea de vultur, asa ca arunca o provocare pentru lenea, șoptește ușor pentru tine, „Să-au umplut pe canapea!“ Și du-te la o plimbare.

5 alimente esențiale, pentru a îmbunătăți rapid viziune: și

hrănite și sănătos Cei care gândesc serios decât îmbunătățirea vederii, oftalmologi recomanda pentru a începe decât cu unele magie vraja pe luna în creștere, și să includă următoarele alimente în dieta dumneavoastră:

• morcovi.

  Dacă doriți să vă asigurați corpul dumneavoastră suferă o doză de șoc de vitamina A, precum și fier, cupru, potasiu, și alte bunătăți pentru ochi, rula pe piață pentru această legumă.Mai ales morcovi ajuta cu miopie și orbire "pui"( vedere slabă la amurg);

  Și absolut nici un tânjit singur cu morcovi, puteți alterna cu praz, dovleac, sfecla, roșii și alte alimente bogate in vitamina A( retinol);ierburi

• ( patrunjel, coriandru, mărar, busuioc, și omologii lor din întreaga grădină) arunca armfuls în orice fel de mâncare, dacă doriți să restaurați rapid din vedere. Vitaminele din toate grupurile și costumele vor fi bucuroase să vă ajute ochii să vadă vigilent.

  Și v-ați amintit, de asemenea, de kebabii georgieni în "tufișurile" de coriandru pe platou. Asta e același lucru. .. Ai văzut o mulțime de ficat de lungă durată caucaziană purtând ochelari?

• afine este soluția ideală la întrebarea "Cum de a îmbunătăți viziunea?".

  fructe de padure sunt nu numai al naibii de gustoase, dar, de asemenea, ajuta la ameliorarea tensiunii din ochi la sarcini mari, pentru a îmbunătăți circulația sângelui la nivelul retinei.În general, totul pentru cei care sunt miezul nopții cu un smartphone în mâinile lor, oferindu-se "place" la stânga și la dreapta;portocale, lămâi

• , grapefruit și alte fructe citrice, precum și sucuri proaspete dintre ei nu numai că arată frumos în dimineața Instagrame, dar, de asemenea, contribuie la consolidarea rapidă a vederii;

• pește de mare întărește mușchii ochiului nu este mai rău decât ghemuit - mușchii preoților, astfel încât o sănătate gastronomică.

  Portofelul dvs. nu este încă pregătit pentru o astfel de îngrijire a vederii? Oferim mai multe opțiuni bugetare - lapte, unt, ouă, brânză de vaci, șuncă.Piața ne cheamă și mergem la ea cu un arc mare!medicina tradițională

la salvare: 8 rețete, modul de îmbunătățire a vederii „ocolind“ medicii

bunica-vindecator știe cum să-și îndeplinească visul de orice patru ochi - rapid îmbunătățirea vederii:

• infuzie de flori sau frunze de zmeură.

  1 p.a.uscate materii prime( frunze sau flori) se toarnă 200 ml de apă clocotită, se dă o jumătate de oră pentru infuzare și filtrare. Trebuie să beți 3 ori pe zi pentru un pahar plin pentru a vă îmbunătăți vederea. Arăți și începe să citești semnele magazinului pentru o jumătate de kilometru!

• pentru 1-2 milimetri de grâu vă lărgește ochii, vă va spune un mare "mulțumesc".

  Mănâncă cel puțin 100 de grame pe zi. Plăcerea, desigur, dubioasă, dar ce nu puteți face pentru binele viziunii?

• poate îmbunătăți viziunea cu ajutorul mierei și ceaiului.

  Nu, nu trebuie să bei pui cu miere, pentru că nu este în tine. Nu sunteți în Anglia pentru ora cinci. Jumătate de linguriță de miere este amestecată în 150 ml de ceai negru intens preparat.5 picături de acest amestec este insuflat în ochi de două ori pe zi, pentru vizualizare soim si buna dispozitie:

• wheatgrass nu se poate ocupa doar patul de castraveți, dar, de asemenea, aduce rapid viziune înapoi la normal.

  Pentru acest 1 st.lozhku ierburi uscate toarna un pahar de apa fierbinte, se fierbe timp de 3-4 minute, apoi se răcește și se filtrează.Trebuie să luați de trei ori pe zi pentru 1/3 cană;

• «magic“ cocktail amestecat în părți egale de suc de țelină, morcov, pătrunjel și cicoare pentru ochi va fi un avantaj;

Brain Alimente: Top 10 produse pentru

• creierului decât îmbunătățirea vederii este încă posibil, deci este Tuck ambii obraji tinere frunze de urzici în salate și primele feluri de mâncare.

  Deci, unde avem o rețetă pentru borsch-ul bunicii de semnătură cu ierburi proaspete? Câmpul

• de coada de cal va fi, de asemenea, nu va fi lăsat afară, dacă vă privește viziunea.

  1 lingură de iarbă trebuie umplută cu un pahar de apă clocotită.După 35-40 de minute, perfuzia este filtrată.Luați-l de 3 ori pe zi pentru un pahar.

• pentru a restabili rapid vedere, se toarna o jumatate de litru de vin roșu sec și o jumătate de litru de miere 50 grame de petale albastrea, aceeași - ierburi uscate eyebright și 0,2 kg de aloe vera( frunze au nevoie de un cotlet bun).

  Toate potiile acestei vrajitoare au nevoie de 3 zile pentru a fi ținute într-un loc întunecos și apoi o oră pentru a fi înmuiate pe o baie de aburi. Beți jumătate de oră înainte de mese de trei ori pe zi pentru 1 lingură.

"Bilele albastre se învârte, se rotesc. ..": cum vă puteți îmbunătăți vederea cu ajutorul unor imagini speciale?

În loc la prânz citi știri feykovye despre modul în care orice Glasha din satul Kukuyev nu a purtat catelul, nu un humanoid, arata mai bine pe internet la poze, special concepute pentru a imbunatati viziune, de exemplu,aceste: medici

, în scopul de a îmbunătăți viziune sfătuit rapid să se uite la aceste imagini( și există un ban de o duzină de pe web), cel puțin 4-5 minute pe zi. Aceasta îndepărtează spasmul din ochi și pompele muschii care țin ținta. Dacă faceți totul bine, ar trebui să apară că imaginea se rotește sau se învârtește. Principalul lucru

- nu exagerati, pentru că dacă prea se uită la ecran, colegii ar putea crede că nu va scrie despre raportul de vânzări, și navigarea pe adult video.

Există, de asemenea, un program special de calculator care combină exerciții speciale cu imagini de vizionare - "Correctorul viziunii".Frumusețea este că este disponibilă gratuit în rețea și nu are nimic împotriva majorității sistemelor de operare Windows( Vista, XP, NT, 2000 etc.).

Nu ai început să descarci încă acest program?Și totuși să întrebați ce poate îmbunătăți viziunea? Nu fi așa!

Cât de repede îmbunătățirea vederii prin exercițiu: 3 tehnici eficiente

Autorii celor trei metode mai eficiente cu privire la modul de imbunatatire a vederii, spune că cei mai mulți oameni sunt ochelarist doar datorită faptului că acestea sunt prea leneși la un acord cu, să zicem, ochelari sau lentile mai ușorpentru a ajunge pe mult de câteva luni pentru a face exercițiile, dar suntem siguri că cititorii noștri - real „trudyazhki“ și nu renunța fără luptă, și cartea cu atenție proshtudiruyte:

• "Viziune îmbunătățită fără ochelari folosind metoda Breits"( W. Breits).

  Și nici o intervenție chirurgicală pentru tine!

• "Cum se obține o viziune bună fără ochelari"( MD Corbett);

• "Experiența unui nebun sau a modului de înțelegere"( M.Norbekov).

  Oh, cu numele este clar - va fi fascinant!

Și dacă primele două cărți trebuie să furculiță afară, acesta din urmă poate fi descărcat gratuit de pe Internet.

veni cu o scuză proaspătă să nu facă propria sa viziune sau suspin despre soarta lui ochelarist, repede ia problema?

Dacă nu sunteți încă gata să plonja într-una dintre cele propuse „Talmuds“ pentru a îmbunătăți viziune, cel puțin în mod regulat pentru a face exerciții simple:

Cum de a îmbunătăți viziune acasă?

Vezi de revizuire 5 moduri în care chiar funcționează:

Acum știi aproape la fel de multe feluri, cum puteți îmbunătăți vederii ca frumusete orientale Seherezada - povești. Este necesar să arătați doar puțin zel - și lumea va găsi din nou pentru dvs. clar contururi și culori strălucitoare.