Sfaturi utile pentru îngrijirea dumneavoastră

Astăzi am decis să-mi împărtășesc abonații după sex, nu întâmplător, deoarece subiectul acestui articol va fi de interes numai pentru femei.

sfaturi de auto-ingrijire , pe care o voi împărtăși cu voi astăzi, nu numai pe baza experienței mele personale, dar, de asemenea, pe recomandările experților, pe care nu îl servesc în primul an.

Aceasta manichiura, pedichiura, cosmetica, arta minunata coafura, care face mai multe frumuseti ale targului( uneori - nu foarte 🙂) de podea.

Ce fel de sfaturi de îngrijire am ales să mă concentrez?

Nu înțeleg femeile care nu participă la saloanele de înfrumusețare.

Cum pot trăi fără plăcere, care vă oferă o manichiura, răsucind picioarele în stilouri năpădite ordonat cu gălbenele luminoase, sau - un coafor, despicarea varfurilor sostrig și de a face un stil care este incredibil ti se potriveste, sau - un maseur, oferind momente de relaxare totală.

vizita în mod regulat un salon de înfrumusețare o femeie adevărată este pur și simplu obligat, dar, de asemenea, despre îngrijire la domiciliu nu trebuie uitat, deoarece va ajuta să se mențină în stare bună dvs. de piele, păr mâini, picioare între tratamente profesionale.

Astăzi sfaturile mele pentru o îngrijire va fi specifice procedurilor interne pentru a intra în domeniul de aplicare al profesioniștilor din industria frumuseții - este o prostie.

sfaturi de auto-ingrijire: fata

am cosmetician la care am încerca o dată pe lună și jumătate pentru a merge la procedura, cea mai mare parte - de curățare și îngrijire. De asemenea, îmi preia mijloacele de îngrijire la domiciliu.

Cred că nu trebuie să explici că majoritatea fondurilor din brandurile promovate care sunt vândute în magazinele obișnuite sunt ineficiente.

Trebuie să alegeți acei producători care produc cosmetice profesionale( pentru saloane).Acești producători creează linii pentru îngrijirea la domiciliu.

Favoritele mele sunt brandurile israeliene și franceze.

Pregătește-te pentru faptul că prețurile pentru cosmeticele profesionale nu pot fi ieftine. Doriți să arătați bine - plătiți.

Pagina principală de îngrijire pentru mine - este:

1. zilnică de curățare( spălați machiaj de ochi și buze, gel de spălare sau spumă), tonifiere( nu ignora utilizarea tonic), hidratare( Cream).
2. Utilizarea săptămânală a gommage( o versiune mai delicată a scrubului) și o mască hrănitoare.

Masti sau tonice acasa Nu, pentru ca nu cred in eficacitatea lor. Poate o persoană, uneori, piei de castravete freca atunci când se face o salata, dar este - un tribut adus sfatul bunicii sale 🙂.

Și nu uitați că kitul pentru îngrijirea la domiciliu în diferite anotimpuri ar trebui să fie diferit.

Cum sa devii frumos in 1 zi?

Și încă grija obligatorie a feței pentru mine - corectarea sprâncenelor.

În timpul procedurilor de cosmetice mi-corectează stăpânul lor, dar între vizitele la cosmeticiana Nu încercați să rulați sălbatice, așa că scoate excesul de păr.

sfaturi de auto-ingrijire: corp

Ei bine, care trebuie să fie spălate de două ori pe zi, cred că, pentru a nu reaminti nevoie de cititorii mei, și iată ce trebuie să mergi regulat la sala de sport sau chiar să se angajeze în propria lor casă, nu poate face rău la stres.

Nimic nu distorsionează atât o femeie ca pliuri de grăsime și corp fals.

Dragostea, vă rog, sport, și cu siguranță vă va răspunde în schimb, transformându-vă într-o frumusețe subțire.

plus față de gel de duș am skrabiki pe care le folosesc din când în când( nu vreau să mint, așa că eu recunosc că - nu mai des decât o dată la două săptămâni).

Și aici o cremă pentru un corp Sunt mai conștient, așa că folosesc în fiecare zi( bine, este adevărat - Sunt leneș să frotiu pielea lor pe corp este extrem de rară).

Eu aleg o crema de corp care este usor absorbita si. .. parfumata.Îmi place mirosurile delicioase de fructe.

Cum să devii feminin?

Și încă un sfat. Fetele frumoase, vă rugăm să scăpați de vegetație excesivă pe corp, nu numai în timpul verii, ci și în timpul iernii.

Credeți-mă, foarte puțin afectează atât de rău în viața sexuală, cum ar fi lâna pe corpul unei femei.

Sfaturi pentru îngrijirea dvs.: păr

Vor fi mai puține sfaturi. Spălați-le în mod regulat: în fiecare zi sau cel puțin - în fiecare zi. Excesul de murdărie și de sebum duce la mătreață.

Mă liniștesc despre cât de dezgustătoare sunt firele de grăsime.

Br-rr-rr!

În timpul spălării, nu folosesc numai șampon, ci și balsam, astfel încât părul este mai docil, moale și în mod normal pieptănat.

Am o masca buna de par, dar nu am timp sa o aplic cel putin o data pe saptamana, dupa cum a sfatuit coaforul meu.

Ne pare rău, Alla: -).

Și încerc să nu abuzez de mijloacele de stil, de călcat fierbinte și fierul curling.

Toate acestea nu adauga parul frumusetii si sanatatii.

Sfaturi pentru îngrijirea dvs.: mâinile și picioarele

Eu fac în mod regulat ambele manichiură și pedichiură, astfel încât unele îngrijire atentă a mâinilor și picioarelor mele nu necesită.

Dar am câteva trucuri care ajută la menținerea membrelor mele în stare perfectă între proceduri. I:

1. Îmi curete tocurile în fiecare zi în timpul dușului. Deci, pielea nu are timp să mărească.
2. Am aplicat o cremă de înmuiere pe picioarele mele.
3. Îmi lubrifiaz zilnic cuticula pe degete cu o clemă de ulei cosmetică.
4. În fiecare zi folosesc o cremă de mână pentru noapte și în frig - și de mai multe ori pe zi.
5. Vasele mele și curățați numai cu mănuși de cauciuc.
6. Mă duc în mănuși calde în timpul iernii, pentru a nu simți înghețat pielea mea delicată.

Femeia ideală: cum o văd bărbații?

Sfaturi pentru a vă îngriji: mâncarea

Modul în care mâncați depinde foarte mult: sănătatea, sănătatea, abilitățile mentale, prezența de kilograme în plus pe corp.

Din nou, depinde de alimente depinde de faptul dacă celulita ta devine grasă sau nu.

Atât procedurile sportive, cât și procedurile speciale vor fi fără putere în fața coajei de portocale, dacă mâncați tot felul de lucruri urâte în cantități incredibile.

Iubiți ce este util.

Și aceasta - legume, fructe, verdeață, produse lactate acide, pești grași, ficat, nuci.

Dacă doriți un dulce, atunci nu alerga la magazin pentru un tort sau dulciuri. Este mai bine să mâncați o mână de fructe uscate sau un fruct util.

Exact asta fac.

Aș dori să împărtășesc cu voi un clip video de

sfaturi informative de la cosmetolog stelare să aibă grijă de ei înșiși.

Uite, va fi interesant!🙂

Am înțeles că majoritatea sfaturi exprimate cu privire grija sa nu te va surprinde, dar crede-ma: ele sunt foarte eficiente.

În plus, nu va dura mult timp și efort.

Fii mereu frumos.