Ce este PMS în fete și ce să facă atunci când vine vorba?

Cu câteva zile înainte de începerea menstruației, multe femei simt senzații destul de neplăcute în corpul lor, un sentiment de disconfort, adesea însoțit de o stare psiho-emoțională instabilă.În această perioadă au crescut oboseala, iritabilitatea, o schimbare nerezonabilă a dispoziției.

Pentru a înțelege de ce se schimbă comportamentul fetelor, ce se întâmplă cu corpul feminin înainte de menstruație, este necesar să înțelegeți ce este PMS la femei. Cum să vă ușurați starea și ce să faceți când a venit?

PMS la fete ce este?

Cu PMS, potrivit statisticilor, aproape 50% dintre femei se confruntă, iar specialiștii îl numesc un sindrom de tensiune ciclică.

ca o traducere a PMS la femeile

PMS standuri pentru sindromul premenstrual, care manifestă simptome complexe, se poate observa la fete de 2-10 zile inainte de debutul menstruatiei. Mulți cred, mai ales bărbații, că PMS este o capriciu a femeii, un mit pe care femeile înșiși au venit să-și justifice starea de spirit proastă, dar aceasta este o declarație eronată.Sindromul premenstrual este oficial recunoscut ca o boală care apare cu diferite grade de gravitate, necesitând un tratament.

Semne și simptome ale

Ce este PMS la fete și femei, care sunt semnele și simptomele tensiunii premenstruale?În cele mai multe cazuri, mai multe simptome și semne ale bolii pot fi observate și manifestate simultan la femei. Cel mai frecvent simptom și simptom este umflarea dureroasă a glandelor mamare care poate fi luată în timpul sarcinii. Semnele sindromului stresului ciclic includ:
- tragerea durerilor în partea inferioară a spatelui, în abdomenul inferior;
- o femeie poate experimenta si experimenta sensibilitate crescuta la mirosuri, apetit crescut;
- schimbări obișnuite ale vieții: iritabilitate, slăbiciune, schimbări frecvente ale dispoziției, somnolență, agresivitate, schimbări de viață obișnuite;
- unii oameni au o durere de cap în acest moment, greață sau vărsături.

Cât timp durează PMS pentru fete și de ce se întâmplă?

Principalul motiv pentru apariția tensiunii premenstruale este dezechilibrul hormonal care apare în organismul feminin între estrogeni și progesteron. Sindromul premenstrual poate fi o consecință a diferitelor afecțiuni ginecologice, operații. De regulă, disconfortul, durerea și schimbarea comportamentului la femei încep să apară într-o singură zi, uneori 10 zile, până la începerea menstruației. Cât timp poate dura această stare? Toate simptomele de mai sus începe treptat să dispară în ziua menstruației, dar sunt momente ca toate semnele sindromului dureros persistă după apariția ei, această condiție impune consultarea unui medic ginecolog.

Ce trebuie să faceți atunci când PMS vine în fete sau femei?

La primele manifestări ale sindromului premenstrual care se apropie, este necesar să se evite situațiile stresante, să se ajusteze regimul zilnic și să se mai odihnească mai mult. Dacă durerile de cap sunt dureroase, greața ar fi drăguță să ia o zi liberă și să rămână acasă.Este necesar să vă revizuiți dieta. Eliminați alimentele prăjite, alcoolul și cafeaua, includeți legume, fructe în meniu, beți ceaiuri din plante, în special cele cu efect sedativ. Umbrele pline de liniște umedă în aerul curat, înotul sau băile calde relaxante aromate.

Ce simt fetele în timpul PMS și cum se comportă?

Fiecare femeie are sindrom premenstrual exprimat în moduri diferite. Unele femei, cu excepția durerilor de cap, a durerii abdominale, a greutății, pot crește greutatea puțin( până la 2 kg), datorită reținerii de lichide în organism. Există o schimbare în aspect, pe fața sunt pete. Dar cele mai importante schimbări apar în comportamentul: starea de spirit se poate schimba în orice moment, ea poate fi iritabil, agresiv, whining, depresie, ea a vrut să doarmă tot timpul, creșterea apetitului alimentar, preferințele se schimbă gustul. Fiecare organism reacționează individual la tensiunea premenstruală.

Cum să comunicați în timpul unui PMS al unei fete?

Ce trebuie să facă ceilalți și cum să se poarte cu o persoană specială care are un sindrom premenstrual? Schimbarea comportamentului obișnuit și schimbările de dispoziție care însoțesc boala pot face o fată echilibrată și plăcută capricioasă și nervoasă.Un om iubitor ar trebui să fie în acest moment mai sensibil și atent la a doua repriză.Un astfel de comportament este temporar, este tolerant, nu-l provoacă la certuri și conflicte. Cum se trateaza

?

PMS-ul fetei, care este foarte dureroasă și durează mult timp, necesită tratament pentru a-și ușura starea. Pentru calmarea și reducerea tensiunii nervoase se folosesc preparate calmante pe bază de plante medicinale( Novopasit).Atunci când este necesar să se echilibreze hormonii în organism, sunt prescrise agenți hormonali( Utrozhestan, Dyufaston).Dacă trebuie să eliminați durerea, puteți utiliza Diclofenac.

Respectarea tuturor recomandărilor, tratamentul cuprinzător reduce în mod semnificativ durerea, disconfortul cu care se confruntă femeile cu sindrom premenstrual, îmbunătățește starea de bine.