Băutura zilnică de ceai a devenit deja o tradiție națională în țara noastră.În fiecare casă există o colecție de această băutură minunată.Cel mai adesea, ceaiul este beat cu chifle și deserturi. Desigur, acest lucru este incredibil de gustos, dar produse similare reduc proprietățile benefice ale ceaiului. Pentru a întări acțiunea unei băuturi revigorante, ar trebui să încercați să adăugați ingrediente naturale la ea.
Hawthorn
Fructele de păducel vă vor ajuta să normalizați activitatea inimii și a vaselor de sânge. Acest lucru se datorează faptului că planta conține flavonoide, antioxidanți și acizi organici.În plus, în frunzele și fructele de păducel, calciu, zinc, fier și, de asemenea, o cantitate mare de vitamina C. sunt prezente.
O astfel de compoziție chimică bogată face planta incredibil de utilă.Frunzele uscate și fructele de pădure pot fi adăugate la ceaiul negru sau verde. O astfel de băutură va fi necesară pentru insomnie, probleme cu inima și digestia.În plus, paducelul poate reduce colesterolul. Se recomandă să se bea la persoanele care suferă de nevroze. Se știe că păducelul încetinește procesul de îmbătrânire a corpului și reduce aspectul ridurilor.
Puteți bea acest ceai dimineața pentru a vă înveseli. Iar o ceașcă de ceai de seară cu păducel va ajuta la un somn sănătos și sănătos.
Ginger
Ghimbirul de condimente de peste mări câștigă popularitate. Are un gust plin de pâine și piper. Se găsește în multe rețete din întreaga lume.
Cel mai adesea se adaugă la coacere.În plus, ghimbirul este utilizat în prepararea ceaiului.Îmbunătățește acțiunea revigorantă a băuturii.În rădăcina de ghimbir, se observă o cantitate mare de vitamine. Datorită acestui fapt, are proprietăți tonice și antiinflamatoare.
Ceaiul cu ghimbir se poate bea cu o răceală, va accelera procesul de vindecare și va umple corpul cu substanțe utile. Este necesar să se respecte doza de ghimbir, dacă este suprasolicitat cu cantitatea sa, aceasta poate afecta negativ activitatea sistemului digestiv. Beți acest ceai nu mai mult de două ori pe zi.
Melissa
Melissa, sau iarba de lamaie, are un efect puternic asupra sistemului nervos uman. Planta ajută la combaterea nevrozelor și a insomniei. Adăugați-o poate fi în ceai verde și negru. Bea o astfel de băutură seara, astfel încât somnul să fie calm și puternic.
Datorită conținutului ridicat de vitamina C, balsamul de lamaie ajută la lupta împotriva virușilor și microbilor. Substanțele active stimulează eliminarea toxinelor din organism. De asemenea, balsamul de lamaie poate reduce tensiunea arterială și poate îmbunătăți performanța stomacului. Ceaiul cu melissa este recomandat pentru consumul de gust și pentru creșterea activității intestinale. Substanțele biologic active ale plantei normalizează ciclul menstrual și reduc durerile de cap.
Rosehip
Ceaiul cu trandafir este o băutură foarte populară.Planta este populară datorită proprietăților sale unice. Rosehip este lider printre alte plante pentru conținutul de vitamina C. În plus, ea a găsit taninuri și flavonoide. Din cauza unei astfel de compoziții chimice bogate, rosehipul este utilizat pe scară largă în medicină pentru fabricarea medicamentelor.
Ceaiul de trandafir are un efect antiinflamator și ajută la umplerea alimentării cu vitamine în organism. Vitamina C conținută în acesta accelerează procesele redox din celule. Acest lucru crește rezistența celulelor la diferite bacterii.
Suplimentele din plante fac ca ceaiul să fie mai delicios și să-l satureze cu substanțe nutritive. Datorită acestei combinații, o băutură familiară devine un adevărat depozit de vitamine. Componentele din plante îmbunătățesc performanțele multor organe și au un efect benefic asupra sistemului nervos și asupra funcției creierului. Plantele uscate nu își pierd proprietățile, deci pot fi stocate mult timp. Adăugarea zilnică de fructe uscate va umple corpul cu energie și vitamine.