Recent, ecrane TV și pagini de site-uri internet au fost inundate literalmente cu cafea verde publicitară, care este lăudată ca fiind cea mai eficientă, aproape cea mai bună din lume, un instrument pentru pierderea în greutate. Este posibil să credeți această reclamă, ce este adevărat în ea și ce, cu exactitate, o exagerare? Să încercăm să ne dăm seama.
Ce miracol - cafea verde?
Începutul a fost făcut în 2012, când la Universitatea Scranton( SUA) a fost găsită o proprietate de ardere a grăsimilor, care are cafea verde naturală.Motivul pentru aceasta este că boabele verzi de cafea conțin acid clorogenic, care joacă un rol important în arderea grăsimilor. Care este motivul pentru care cafeaua neagră mai frecventă nu este utilizată în lupta împotriva excesului de grăsime? Motivul este că prăjirea promovează o scădere bruscă a cantității de acid clorogenic. Din acest motiv, boabele prăjite nu dau efectul dorit, spre deosebire de boabele verzi.
De îndată ce aceste proprietăți ale cafelei verzi au devenit cunoscute, sa decis să se efectueze un experiment pe un spectacol popular în SUA, numit "Dr OZ".Acest transfer este foarte popular în SUA și sute de rezidenți din SUA și-au exprimat consimțământul de a participa la experiment. Prima jumătate a participanților a primit un suzetă, iar al doilea - o cafea verde. Interesant, participanților i sa interzis să facă sport și să stea pe o dietă, trebuiau să conducă un mod de viață obișnuit. Adevărat, ei trebuie să păstreze o evidență a rației lor zilnice într-un notebook special.
Proprietățile de cafea verde pentru arderea grăsimilor au fost confirmate experimental.
Nu este visul oricărei fete - să piardă în greutate, fără a utiliza eforturi inutile și să mențină dieta obișnuită?Din acest motiv, cererea pentru un produs, care pana acum a ramas necunoscuta, a crescut.În timp, achiziționarea de cafea verde a fost posibilă exclusiv în SUA.Cu toate acestea, mijlocul anului 2013 a fost marcat de apariția cafelei verzi în Rusia și țările CSI.Acum, fetele noastre folosesc un tratament miraculos pentru ei înșiși.
La început, odată cu apariția produsului pe piață în țara noastră, costul său a fost foarte ridicat. Cu toate acestea, în timp, situația sa normalizat și, în prezent, cafeaua verde este un produs foarte accesibil.
Cumpărători de cafea verde
Trebuie menționat faptul că conceptul de cafea verde este destul de tenace. Sub această denumire pot fi ascunse atât boabele de cafea neprotejate, cât și o varietate de produse care se bazează pe extractul de cafea verde. Disponibile în prezent pentru vânzare sunt pulberi instant, tablete și suplimente alimentare, create pe baza extractului. Persoanele care cumpără cafea verde sunt împărțite în 2 grupe principale:
- Oamenii care apreciază cafeaua reală, care cumpără boabe neprotejate pentru auto-prăjire la domiciliu.
- Girls, încercând să depășească greutatea în exces. Ei cumpără ambele produse finite și boabele care sunt folosite pentru fabricarea berii, și beau ca ceai. Trebuie să menționăm un gust foarte precis al acestei băuturi. Dar frumusețea - necesită sacrificii, nu este nimic de făcut.
Cât de eficientă este cafeaua verde pentru pierderea în greutate?
După cum sa menționat deja mai sus, sa confirmat experimental că utilizarea regulată a cafelei verzi promovează scăderea în greutate. Dar nu-l considera un tratament miraculos, capabil, ca prin magie, sa dizolve tot excesul de grasime. Dacă, sperând doar pentru cafeaua verde, să nu vă reconsiderați dieta și stilul de viață obișnuit, atunci vă puteți aștepta la o pierdere foarte scăzută în greutate. Maximum 2-3% din original, și chiar și atunci numai pentru o lungă perioadă de timp.
Amintiți-vă că o pierdere în greutate sănătoasă și eficientă este un proces lung și complex. Aceasta ar trebui să includă, cel puțin, normalizarea nutriției, cu o scădere a volumului și a conținutului caloric și o creștere semnificativă a activității fizice.Și numai dacă aceste condiții sunt îndeplinite, excesul de grăsime va rămâne stabil și cu încredere.Și cafeaua verde poate fi un ajutor foarte bun în acest proces.