Toată lumea se străduiește să-și organizeze dieta astfel încât să poată consuma numai alimente utile și naturale. S-ar părea că astăzi există toate posibilitățile: la televiziune și radio din difuzoarele instalate în mod continuu de turnare pe noi fluxuri de publicitate „, dietetice, cu conținut caloric scăzut naturale extrem de utile“ alimente.
Dar, pentru a nu fi zazombirovannym acest flux de informații, trebuie să ne amintim că rechinii industriei alimentare pe sănătatea noastră, pur și simplu nu le pasă, profitul este principalul lucru care le interesează.Producătorii caută să maximizeze să ridice prețurile pentru produsele lor și pentru a minimiza costurile, iar apoi, așa cum se spune, toate bune: de la agresiv și, ca să-l puneți blând, nu de publicitate foarte de încredere pentru utilizarea în producția de materii prime ieftine și de calitate inferioară.
Producătorii de produse alimentare au început din ce în ce mai mult să folosească tot felul de aditivi chimici și analogi ai ingredientelor naturale obținute prin mijloace artificiale.Și pentru că marea majoritate a produselor vândute în supermarketuri sunt utile și ecologice nu pot fi numite.
Este de mirare că producătorii de produse alimentare, în plus față de economii de la consumatorii de sănătate se bucură în continuare orice oportunitate de a încasa în intenția lor de a mânca dreptul. .. Iată câteva cuvinte despre delicioase, dar de puțină mâncare.
Produsele cu conținut scăzut de calorii din produsele
În prezent, produsele cu conținut scăzut de calorii câștigă popularitate.În fiecare magazin puteți găsi un număr mare de produse, care, dacă aveți încredere în publicitate, asigură o pierdere rapidă și eficientă în greutate. De fapt, astfel de alimente nu numai că nu ajută la pierderea excesului de kilograme, dar poate duce și la tulburări foarte grave în organism. Pierderea rapidă în greutate stimulează apariția pietrelor în tractul biliar și poate duce, de asemenea, la scăderea patologică a nivelului zahărului din sânge.
În plus, o scădere bruscă a greutății este aproape întotdeauna înlocuită de colectarea rapidă după revenirea la dieta precedentă.Iar persoana devine "mereu în greutate", repetă în mod repetat cursurile de scădere în greutate, cumpăra din nou și din nou alimente cu conținut scăzut de calorii și suplimente alimentare pentru scăderea în greutate.Și este avantajos în primul rând pentru companiile implicate în producția de produse "dietetice" și de tot felul de medicamente, ale căror costuri nu sunt atât de mici.
Mai mult decât atât, multe produse publicate ca și cele cu conținut scăzut de calorii, de fapt, nu sunt deloc. Deci, multe alimente fără grăsimi în schimbul grăsimii extrase din ele conțin o cantitate uriașă de zahăr și, uneori, foarte dăunătoare pentru îndulcitorii artificiali artificiali. La urma urmei, fără a da dulceață suplimentară, ele sunt atât de inspirate încât puțini oameni le vor cumpăra a doua oară.
Produse de la toate bolile
Foarte adesea vedem produse publicitare îmbogățite cu vitamine, minerale, suplimente utile, bifidobacterii și alte componente extrem de utile. Cute modele și actori care pretind a fi medici cu înaltă experiență ne asigură la televiziune, că aceste produse ne vor ajuta să scape de diferite boli de la ateroscleroza la dysbiosis, și chiar posibilitatea de a lupta cu tumori maligne.
Desigur, prețul acestor produse este mult mai mare decât analogii fără astfel de aditivi.
Există o mică cantitate de adevăr în astfel de publicitate: substanțele menționate în reclame sunt de fapt adăugate la aceste produse. Dar sunt cu adevărat capabili să aibă un efect curativ?
În primul rând, proprietățile utile ale unora dintre acești aditivi sunt confirmate numai de rezultatele unor studii foarte discutabile, care sunt finanțate de aceiași giganți ai industriei alimentare. Cum credeți, cât de obiective sunt rezultatele acestor studii?
În al doilea rând, chiar dacă se adaugă produse cu adevărat utile, conținutul acestora este foarte mic.Și pentru a obține o doză de la care vă puteți aștepta la un efect vizibil, aveți nevoie de o zi pentru a mânca câteva kilograme și apoi tone de acest produs.
Ce să spunem că unii dintre aditivi, de exemplu bifidobacterii, pentru a-și păstra proprietățile utile, necesită respectarea cu strictețe a condițiilor de depozitare și transport a produselor în care sunt conținute. Aceste condiții sunt îndeplinite de operatorii de transport și depozitarea angajaților? Departe de un fapt. ..
Și totuși, cumperi produse "super-utile"?
Alegerea, desigur, este a ta. Dar rețineți că majoritatea produselor alimentare cu conținut scăzut de calorii sunt puse în vânzare de aceiași giganți agroindustriali, producând alimente neprofitabile, cu un conținut ridicat de grăsimi. Din aceasta rezultă că nu ar trebui să luăm în serios reclame puternice, deoarece giganții din sectorul alimentar nu au grijă de sănătatea consumatorilor și nu este în interesul lor să producă alimente utile.
Pentru a pierde excesul și pentru a îmbunătăți ușor dieta, nu este nevoie să cheltuiți bani pe produse miraculoase cu etichete de preț cu trei valori. Doar trebuie să faci o porție mai puțină, să minimizați alimentele grase, sărate și să încercați să vă mișcați mai mult, să vă umpleți viața cu emoții pozitive și, credeți-mă, nu este nimic mai bun decât un somn sănătos. Acest lucru este suficient pentru a vă aduce figura în ordine fără a vă goli poșeta.