Toate aplicațiile posibile ale spirulinei

activ Spirulina este cultivat în laboratoare, în toate colțurile lumii. Deficitul de alge util omenirea nu se simte. Cu toate acestea, până atunci, domnule, nu fiecare consumator a avut onoarea de a cunoaște acest produs super, atât de des se face referire la oamenii de știință magice materii prime. Ce este atât de neobișnuit în alge? Să înțelegem.

Istoria

prima mențiune a spirulină ca un produs alimentar de grad asociat cu un trib de azteci. Alături de porumb și fasole, populația Mănâncă în mod activ varec, adunat într-un lac de apă dulce Texcoco. Kuhar locală prilovchilis cuptor de la prăjituri uscate, spirulina nu numai pentru propriile lor nevoi, dar, de asemenea, de vânzare.

utile cu greu interesați în compoziția biochimică aztecii a produsului, dar triburile din cele mai vechi timpuri a remarcat capacitatea de alge bine satisface foamea și au efecte benefice asupra sănătății.



Dacă luăm în considerare faptul că multe dintre plantele medicinale, studiate și sistematizate de azteci în Codul de plante au fost introduse în modernă practica farmacologică mondială, nu există nici un motiv pentru neîncrederea spirulinei ca un produs capabil să asigure o nutriție umană completă.

interesant! O legenda spune ca alergatori de maraton sunt livrate feluri de mâncare de pește guvernator, în timp ce dezertările pe distanțe lungi reumplut minuni pulbere - spirulină uscată.Se credea că produsul este realizat rapid pentru resursele cheltuite de către organism și a crescut rezistența.

Astăzi habitatul natural al algelor albastre-verzi este numărul de lacuri subtropicale cu parametrii biochimici speciali ai apei. Cea mai mare economie, cultivarea de materii prime medicinale în rezervoare artificiale sunt situate în India, America, Grecia, China și Rusia.

Fapte interesante cultivarea spirulinei

pe scară industrială - nu este ușor. Paturi speciale cu un mediu apos nutritiv este încălzit și iluminat cu lămpi.În caz contrar, cianobacterii va îngheța și să moară.Principala cerință

de a recolta - nici un echipament mecanizat și asistenți. Motivul este simplu - recolta de repede pierde proprietățile de vindecare. Dintre substanțele nutritive din soluțiile de procesare vor fi transferate, și, prin urmare, spirulina pierd concentrația necesară de vitamine și oligoelemente.

materii prime suplimentare sunt uscate. Este remarcabil, dar algele nu este pretențios la condițiile de uscare. La t = 70 ° C, nu numai că nu a murit, ci va reține substanțele nutritive, ceea ce este contrar tuturor legilor existente ale naturii. Intr-adevar, majoritatea enzimelor vegetale convenționale sunt distruse la temperaturi de peste 50 ° C

Interesant!În timpul căldura de uscare completă a Hibernate iaz de alge. Data viitoare când primiți apa este vorba de viață și crește cu forțe noi. Compozitie

Biofiziologul M. Ljamin asigură că 1 gram de pulbere este capabil de a furniza organismului cu acei aminoacizi esențiali, care sunt implicate în procese biochimice zilnice. Această sumă este suficientă pentru a furniza forțele corpului pentru a restabili și de „reparații“.

Pentru o mai bună percepție a compoziției Spirulina este prezentată ca o listă.Astfel, procentul de nutrienti: proteine ​​

• - carbohidrații 60/70
• - 10/20
• cenusa - 7 grasimi
• - din fibre 5
• - 2.

Compoziția chimică a Spirulina detectate niveluri ridicate de minerale( mg / kg):

• fosfor -
• potasiu 8,280-4,353
• calciu - 1,180
• fier - 528.

compoziție spirulină bogat ca urmare vitamine( mg / kg):

• provitaminei A - 1700
• ipozitol( B8) -
• vitamina E 350 - 190.

În ceea ce privește aminoacizii, prima poziție în listă sunt: ​​acid glutamic

• -
• acid aspartic 12,7 -
• leucina 9,1 - 8,7
• alanină - 7.9.

Pe lângă componentele de mai sus, compoziția include numărul Spirulina de alte vitamine, minerale, acizi grași, și pigmenți. Nu acid ascorbic, dar asta e în regulă.Aceasta vitamina poate completa alte fructe si legume.beneficii

de organice

alimente efect terapeutic

consumatorul modern este suspect de toate inovațiile în industria alimentară și cosmetică.Probabil că faci ceea ce trebuie.stil de viață agitat, coroziune și dietă săracă, declanșate în special de produse chimice de tratare conduce la deficit total de substanțe biologic active, care sunt responsabile pentru construirea și întreținerea vieții celulelor proprii organismului.

Atunci când se lucrează cu pacienții, medicii să acorde puțină atenție la problemele legate de alimentație, preferând utilizarea de medicamente puternice sau o intervenție chirurgicală.Dar aceste metode de a consolida tulpina negative asupra organismului, în legătură cu care un apel la substanțele biologic active devine mai urgentă.

Știința a dovedit că spirulina tratează: sindromul

1. oboseală cronică, creșterea eficienței, normalizeaza somn si
2. apetitului ateroscleroza, îmbunătățirea caracteristicilor de sănătate și fizice ale creierului, inima si hipertensiune
3. rinichi, precum și distonia vasculară, ducând la o presiune în rata
4. bolile gastrointestinale, în special, o serie de boli cronice( pancreatită, gastrită, ulcere)., Utilizarea spirulină apare

alge sanatoase In plus:

1. în stimularea sistemului imunitar, rezultând într-o ordine descrescătoare a riscului de boala SARS
2. în normalizarea glicemiei la diabetici
3. in capacitatea de a stimula hematopoieza și a îmbunătăți hemoglobina rapid( de exemplu, este de neprețuitpentru a opri dezvoltarea anemiei, inclusiv în cazurile în care pastilele de fier farmacologice au fost ineficiente).

Informații! Preparatele cu conținut de alge spirulină sunt utilizate în tratamentul complex al acestor tipuri de boli, și separat, fără administrarea altor medicamente. Dar amintiți-vă!Utilizarea rațională a oricărui medicament definit de către medic!

problema de

in greutate in exces zvoneste ca ar fi foarte util să se ia spirulina pentru pierderea in greutate. E adevărat. Ca un produs proteic cu o masă de elemente vitale, alge pentru a compensa lipsa de nutrienți în corpul femeilor în dieta. Este deosebit de important să se ia spirulina acele campanii suplimente de dieta în club de fitness.oamenii de stiinta

, de asemenea, a demonstrat ca algele normalizează metabolismul organismului, care este, în mod indirect promovează pierderea în greutate.

în sine, cu toate acestea, spirulina mod de a pierde in greutate nu este. Deci, l utilizați ca un preparat pentru a scăpa de excesul de greutate, fără condiții și proceduri suplimentare nu sunt adecvate.

Atenție! La utilizarea de alge este recomandat să bea multe lichide! Categorii

Contraindicatii Do

de consumatori care nu au voie să folosească medicamente pe baza de spirulina - pulberi, siropuri, suplimente alimentare, pastile? Da. Ea: femeile însărcinate și care alăptează

• pacienții cu insuficiență renală gipotoniki
• care suferă de presiune scăzută.

Rar, dar există răspunsuri de femei care dupa ce a luat spirulina suplimente alimentare menționate deteriorare a sănătății, amețeli, somnolență neobișnuită.Mai târziu sa dovedit că fiecare dintre ele aparține unei categorii desemnate mai sus. Concluzie - este necesar să citiți cu atenție instrucțiunile înainte de a accepta BUD spirulină.Nu, dacă există limitări?

Aceste contraindicații pentru utilizarea spirulina, inclusiv pierderea in greutate, de capăt. Se crede că este în siguranță și pot fi adăugate la produsele alimentare pentru copii.

Rețetă pentru un fel de mâncare simplă, dar nutritivă!Ingrediente: 1 lingura.l.smântână, ½ kg de mazăre verde, 1 linguriță.Spirulina, ierburi și ardeii grași la gust. Mazăre conservată se toarnă apă rece, se aduce la fiert, se fierbe timp de cel mult 5 minute. Apoi se toarnă apă, se adaugă o smântână în sticlă și produsele se amestecă cu un malaxor într-o stare de pâslă.În cele din urmă, sezonul preparat supa cu patrunjel mărunțit și piper măcinat.

Spirulina în cosmetologie

Recepția spirulină alge interior sub formă de tablete sau capsule, un efect benefic asupra organelor interne, care pot să nu afecteze datele externe.

Cu siguranță, se observă un efect pozitiv asupra stării părului. Se opresc să cadă, devin mai groase și arată sănătoasă.În același timp, el dobândește fermitatea, prospețimea și tinerescitatea vizibilă a pielii.

Pentru a dubla proprietățile utile ale Spirulina este recomandată, împreună cu utilizarea de suplimente alimentare care îngrijesc produsele cosmetice pe baza acestei alge neobișnuite. Producătorii cu un nume mondial produc linii întregi de măști, șampoane și balsamuri. Cu toate acestea, având la îndemână o pulbere obișnuită de spirulină, poate fi fabricată în mod independent în produsul absolut natural pentru îngrijirea intensivă a părului sau a pielii.

Măștile de gătit pentru gătit

Produse pentru păr

Rețetele cu spirulină sunt destul de diverse. Algele se "perfectă" perfect cu multe componente, ceea ce îl face un ingredient universal, potrivit pentru orice tip de păr. Oferim pentru retete de examinare doua masti eficiente:

1. Pentru inelele deteriorate. O lingurita de praf se adauga la 2 linguri de suc de morcovi. Gruelul rezultat este amestecat cu gălbenușul de ou. Masca terminat cu spirulină se aplica pe parul uscat, uniform distribuiți compoziția pe lungimea și, după ce a acoperit capul un capac, se lasă timp de o jumătate de oră.După timpul specificat, capul este spălat, ca de obicei, cu șampon.
   

   Atenție! Morcovul pigment poate strica culoarea părului blondelor!Înlocuiți sucul de portocale cu lapte.

2. Împotriva pierderii părului. Spirulina pulbere în cantitate de 1 linguriță.amestecat cu 2 gălbenușuri de ou și 1 linguriță.suc de lamaie. Un compus bine amestecat se aplică părului și se spală după o jumătate de oră folosind un șampon favorit.

masca de piele

Eticheta pulberii spirulinei achiziționate conține de obicei indicații de utilizare sau instrucțiuni privind utilizarea produsului. Deci, următoarele proprietăți utile de alge marine:

• hrănește și hrănește pielea cu vitamine în funcție lista
• stimulează producția de colagen și elastină restabilește tonusul
• incetineste semnele de imbatranire.

beneficiază de următoarele rețete măști de cerere pentru fata cu spirulină:

1. O linguriță de pulbere, se amestecă într-o linguriță de apă și apoi se combină cu o jumătate lingură de ulei de măsline. Puteți adăuga o picătură de ulei esențial preferat pentru a umple ușor aroma neplăcută a algelor. Masca rezultată este aplicată cu o perie pe față și este spălată nu mai devreme de 20 de minute.
2. O lingurita de spirulina( pulbere) este amestecata cu 3 lingurite de miere lichida. Aplicați pe piele și nu clătiți timp de 15-20 de minute.
3. O lingurita de spirulina este diluata in 1,5 linguri de apa si se aplica pe fata ca standard. Spălați după 20 de minute.

După aceste manipulări, pielea devine moale și radiantă.Rezultatul este evident după prima cerere.

Deci, după luarea în considerare a proprietăților medicinale și a contraindicațiilor pentru utilizarea spirulinei, este timpul să facem bilanțul. Algele ar trebui recunoscute ca fiind un produs util pentru o persoană modernă.Dar!Întotdeauna este necesar să ne amintim un simplu adevăr - totul este bun în moderare! Fii sănătoasă.