Tratamentul sforăitului la bărbați și femei

Sforaitul - o problemă care este diagnosticat mai des. De obicei, boala de care suferă bărbați de vârstă mijlocie și vechi, dar problema se poate referi la femei, tineri și chiar copii. Motivele pentru lotul rhonchopathy, cea mai mare parte la apariția acesteia este influențată de o serie de factori. Eliminarea lor va ajuta la reducerea riscurilor și pentru a îmbunătăți în mod semnificativ starea pacientului. Cuprins

• Cât de periculos
• Tratamentul Exerciții Preparate
• Funcționare
• Accesorii
• remediu popular pentru sarcină motive
• Copii
• Prevenirea

Conform statisticilor, rhonchopathy apare la 30% dintre adulți și 10% dintre copii și adolescenți. Sforăitul apare ca urmare a unei creșteri a cerului și a țesuturilor nazofaringiene - trahee sever redus, se produce vibrații inspirator, însoțite de un sunet caracteristic-maraitul stertorous. De obicei, sforăitul este amplificat în poziția culcat pe spate.

sforăitul poate apărea din cauza:

• anomalii congenitale( sindromul Down, palatoschizis);
• curbura prezenței septului nazal
• de polipi nazali;obezitate
• sau crestere excesiva in greutate;
  

  
  

• prejudiciu nazofaringe, nas sau gura;
• care primesc medicamente puternice, inclusiv somnifere;
• boli respiratorii acute;alcool și tutun
• ;schimbarea vârstei
• ( reduce) țesuturile laringelui;Prezența
• a unui corp străin;
• insuficienta cardiaca.

Cum

periculoase în diagnosticarea cauzelor sforăitului este necesară pentru a elimina riscul de apnee obstructiva de somn. Această scurtă ține respirația poate cauza probleme cu presiune, insuficienta cardiaca, agravarea fluxului sanguin, și, în cazuri severe, duce la moartea individului.În timpul atacului apnee creste in mod dramatic tensiunii arteriale, care poate provoca un atac de cord sau accident vascular cerebral de pre-condiții. In unele cazuri, se poate dezvolta hipertensiune pulmonara combinate cu insuficienta cardiaca. Sforăitul apnee

are loc în timpul spontane recupera de la această stare în timpul expansiunii nazofaringe myshsch. Din cauza lipsei alimentării cu oxigen a celulelor creierului apare la pacienții inteligență a scăzut, performanța scade și provoacă somnolență severă în timpul zilei.În caz de boală necesită supraveghere medicală strictă, auto-exclus.

Tratamentul

înțelege cum să se ocupe cu sforait la femei și bărbați, care sunt capabili de medici si otolaryngologists. La domiciliu, puteți încerca să facă față cu sforăit fără complicații. Pentru a ajuta pacienții sunt oferite o varietate de medicamente, dispozitive, exercitii fizice si chiar dieta.

sforăit Tratamentul la domiciliu include exerciții speciale de respirație care întăresc țesuturile nazofarigelui. Tehnici speciale, cum ar fi sistemul Strelnikovoj. Conform tehnicii sale, respirații bruște prin nas făcute la genuflexiuni, curbe și pante ale corpului - astfel posibil să se utilizeze cele mai puternice muschii implicati in respiratie, - diafragma. Exerciții de respirație normaliza, consolidarea mușchiului inimii, pentru a îmbunătăți fluxul de sânge și de a crește calitatea somnului.

ca exerciții de respirație pot fi umflate baloane sau de a stăpâni jocul instrumentelor de suflat. Capabil de a ajuta și simplu asane yoga, cum ar fi pisicile sau șerpi pozeze. Pentru a efectua corect mișcările, este recomandabil să se înceapă sub îndrumarea unui antrenor cu experiență.Gimnastica nu va dura mai mult de 15 minute, dar trebuie să facă pe o bază de zi cu zi.

tratament pentru sforăitul poate fi achiziționate de la farmacii, cele mai multe dintre medicamentele recomandate vândute fără prescripție medicală.

• Printre cele mai populare agenți terapeutici - scade de la sforăit. Majoritatea fondurilor constă din apă purificată, glicerină, uleiuri esentiale naturale.
• remediu pentru sforait instantanee( spray nazal) nu are contraindicații, ajută la îmbunătățirea respirației, pentru a scăpa de comune gât rece și inflamat.spray-uri populare Silence Forte și Slipeks picături Good Night sau Asonor.
• pastile sforăit sunt, de asemenea, destul de popular. Cele mai frecvente și inofensiv droguri - pastile homeopatice și Snorstop Antihrap. Ele conțin un complex de extracte din plante și substanțe minerale reparatorie, spori tesutul nasofaringian elasticitate, calma, prevenirea reacțiilor alergice.
• reduce umflarea gâtului sunt capabile de unele antihistaminice. Avantajul lor suplimentar - un efect hipnotic de lumină.
loading. ..

Funcționare

• Dacă este necesară o îngustarea puternică a traheei și riscul de chirurgie apnee de somn pe timp de noapte. Esența ei - îndepărtarea țesuturilor crescute excesiv cer .Cel mai adesea, pacientul este atribuit uvulopalatoplasty care afectează arcul palatinal și limba.În unele cazuri, este posibil faringouvulopalatoplastika în timpul funcționării în continuare amigdalelor eliminate. Această procedură nu numai că elimină sforăitul, dar, de asemenea, reduce riscul de raceli frecvente.
• Recent, tratamentul sforăitului cu laser extins. Tehnica reduce timpul de chirurgie si perioada de reabilitare.parte a țesuturilor moi este ars prin intermediul fasciculului precis direcționată.În procesul de cicatrizare, acestea sunt înlocuite cu un țesut conjunctiv dens, lumenul traheei este eliberat, prin urmare, o persoană se oprește sforăit. Dacă cauza sforăitului oțel
• polipi nazali, acestea sunt eliminate cu ajutorul unui bisturiu .Cu toate acestea, este în valoare de având în vedere că ceva timp va fi re-creșteri.Înainte de operație, aveți nevoie de consiliere de specialitate, care va cântări toate riscurile și va lua o decizie finală.

Accesorii

• pernă sforăitului - cel mai simplu și accesibil remediu acasă.Acesta poate fi achiziționat de la farmacie sau cabina ortopedică, selectarea mărimea potrivită și densitatea. Produsul este umplut cu un material hipoalergenic, bine păstrați în formă și care îndeplinesc toate cerințele de igienă.De-a lungul marginilor de perna ușor ridicat în mijlocul unei depresiuni. Produsul surprinde capul într-o poziție confortabilă, nu permite pacientului să se rostogolească pe spate. O pernă bună ameliorează sarcina pe gât, face posibilă evadare și relaxare complet.
• clip sforăitul nu mai puțin popular. Dispozitiv realizat din silicon, echipat cu bile magnetice, purtat pe nas înainte de culcare și se extinde căile respiratorii. Aparatul nu are contraindicații și este foarte ușor de utilizat.
• capac oral ajutor ridica cerul. Prin adaptarea sa se obisnuiasca, dar se poate obține complet scăpa de rhonchopathy fără complicații. Cursul de tratament durează 2-3 săptămâni, urmate de o gutiera poate renunța. Masini de
• CPAP se potrivesc cu grave sforait si apnee de somn noaptea. Aceste dispozitive complexe reglementează frecvența alimentării cu oxigen pacientului respirație, iar nivelul variază în funcție de rata de respirație. Cu această metodă cerul nu se încadrează, pacientul poate respira liber. Există telefoane mobile, completate de umidificatoare și modul automat care nu necesită configurare manuală.Singurul dezavantaj al terapiei CPAP - un preț ridicat.
loading. ..

Folk Există multe retete populare care pot consolida structura cerului, îmbunătățirea respirației și a preveni atacurile de sforăit de noapte.

• umidificatoare de uz casnic sunt foarte utile. Acestea elimină uscarea excesivă a aerului, îndepărtează praful și pacientul poate respira cu ușurință cu nasul. Pentru a spori efectul în apă, se adaugă uleiuri esențiale, țesuturi sănătoase ale nazofaringei. Esteri adecvați de lamaie, grapefruit, eucalipt, cedru, rozmarin.
• Ulei de cătină curăță bine tractul respirator și ajută la ameliorarea umflăturilor. Cu 4 ore înainte de somn, 2-3 picături de medicament sunt eliberate în fiecare nară.Tratamentul durează 2-3 săptămâni, atunci merită o pauză.
• O soluție accesibilă și sigură împotriva sforăitului este clătirea nasului cu .În 1 pahar de apă caldă, 1 lingură.lingura de sare de mare. Procedura se face de două ori pe zi, dimineața și seara.

Este pacientul care poate decide ce ajută la sforăitul. Se recomandă să încercați mai multe metode și să vă concentrați pe cel care va oferi cele mai bune rezultate.

Când sarcina este

Destul de des cazuri în care femeile încep să se îngrijoreze de sforăit în timpul sarcinii.În timpul perioadei de purtare a copilului, sforaitul poate crește dacă femeia a suferit de rontopatie mai devreme sau apare în această perioadă și se oprește după naștere.

Acest fenomen se poate baza pe următoarele motive:

• Modificări hormonale .Din cauza creșterii nivelului de progesteron în sânge, îndreptat în principal spre relaxarea uterului, tonusul tuturor mușchilor corpului, inclusiv faringe, scade.
• Set de greutate .În timpul sarcinii, o femeie se poate recupera cu 10-20 kg, sau chiar mai mult.În acest caz, depozitele de grăsime se acumulează nu numai sub piele, ci și în alte organe, de exemplu, în spațiile celulare ale gâtului, ceea ce determină o îngustare a faringelui.
• Rinita gravidă sau rinita hormonală.De la 20 la 30% dintre femeile gravide suferă de o răceală de 2-3 luni și până la sfârșitul sarcinii. Această boală poate contribui, de asemenea, la apariția sforăitului.
• Umflarea țesuturilor .Acumularea de lichid în corpul unei femei gravide se datorează necesității de a asigura o mai mare elasticitate și o mai bună întindere a țesuturilor la naștere. Din păcate, acest lucru duce și la o "umflare" a mucoasei gâtului, ceea ce duce la sforăitul.

Dacă sângele este uniform și nu este complicat prin oprirea respirației, atunci femeia gravidă se poate lupta cu ea în pace.

• Este recomandabil să încercați să dormiți pe partea laterală și capul ridicat;
• pentru a controla consumul de alimente sarate, este mai bine să reducem cantitatea lor la un nivel minim;
• trebuie să urmeze setul de greutate;
• fac exercitii simple pentru muschii din limba si gat si gimnastica respiratorie.

Cu toate acestea, cu sindromul de apnee, cel mai bun mod este să consultați un medic-somnolog, deoarece nu există tratamente eficiente "la domiciliu".Numai diagnosticarea în timp util și tratamentul adecvat vor ajuta la normalizarea respirației într-un vis și va oferi viitorului copil o dezvoltare și o naștere sigură.

La copii

Cu toate acestea, adesea cauza sforăitului la un bebeluș sunt adenoidele( amigdalele nazofaringiene mărită).Există trei grade de dezvoltare a adenoidelor:

• în primul rând - caracterizat prin dificultăți de respirație și manifestări rare ale sforăitului în somn;
• a doua - se caracterizează prin sforăitul constant în vis și scurtarea respirației, nu numai prin nas, ci și prin gură;
• a treia - se caracterizează prin scurtarea constantă a respirației( chiar după-amiaza), creșterea riscului de apnee și o frecvență tot mai mare a bolilor ORL( tonzilită, faringită, sinuzită).

Cauza adevărată a sforăitului poate fi stabilită numai de un otolaringolog. Cu cât este făcut mai devreme un diagnostic, cu atât mai repede va fi posibil să scapi copilul de senzații neplăcute și posibile consecințe negative. Tratamentul în timp util al adenoidelor crește probabilitatea succesului folosind o metodă conservatoare( medicamentoasă), spre deosebire de cea operativă, care este prezentată în stadii avansate.În stadiile inițiale ale bolii, tratamentul constă în spălarea nazofaringianului și aplicarea fizioterapiei, în timp ce la a treia etapă cea mai gravă este necesară intervenția chirurgicală - îndepărtarea chirurgicală a adenoidelor.

Prevenirea

Prevenirea atacurilor de sforăit va ajuta la modul corect de viață.Reducerea greutății, puteți reduce semnificativ riscul de "serenale nocturne".

• Se recomandă limitarea conținutului total de calorii al dietei, respingerea alimentelor grase și prăjite, a dulciurilor industriale, a băuturilor carbogazoase.
• Pentru a spori efectul, se recomandă excluderea alimentelor și a băuturilor care rețin apă în organism. Acestea nu numai că măresc greutatea, dar contribuie și la edemele țesuturilor.
• Mâncărurile, produsele afumate, fast-food-ul, cafeaua și ceaiul negru puternic sunt eliminate din meniu.
• Se recomandă consumarea mai multor legume, cereale integrale, produse lactate cu conținut scăzut de grăsimi, pește de mare. Aceste produse nu numai că ajută la scăderea kilogramelor suplimentare, ci și la întărirea imunității.

Răspunsuri inegale, cum să vindeci sforaitul o dată pentru totdeauna, nu există.Totul depinde de cauzele apariției, de caracteristicile organismului, de prezența și absența altor boli cronice.