Myogymnia în ortodonție - exerciții eficiente pentru corectarea ocluziunii

musca dinți - este poziția lor relativă cu fălci dese. Malocluzie observat la dinții de locație greșită sau abuzul sub forma maxilarului. Formarea unei ocluzii afecteaza grupa de muschi dispuse direct în zona maxilarului.abateri

de la poziția corectă a dinților apar la copii în timpul creșterii, și a adulților, ca urmare a prejudiciului.

Malocluzie poate afecta în mod semnificativ calitatea vieții. Se creează probleme cu alimente de mestecat, dictie, afecteaza starea psiho-emoțională.

Ce miogimnastika și rolul său în ortodonție

miogimnastika - o tehnica pentru corectarea mușcăturii și prevenirea zubochelstnyh anomalii prin efectuarea unui set special de exerciții fizice.

La începutul secolului trecut A. Rogers a pus bazele mioterapii, dovedind eficiența de influență activă asupra mușchilor pentru a corecta anomaliile dento-alveolara.

El a dezvoltat, de asemenea, primul set de exerciții pentru a activa functiile muschilor maxilo-facială.Modified și complexe suplimentat a devenit baza pentru metodele moderne de eliminare a defectelor congenitale și dobândite de ocluzie. O jumătate de secol de studii au dovedit eficacitatea mioterapii pentru corectarea unor tipuri anormale de mușcătură.mușchi de formare

ale gurii, dentiția din jur, ajutând la restabilirea funcțiilor lor, pentru a îmbunătăți aspectul dentiției, previne dezvoltarea proceselor nedorite.

Miogimnastika utilizate în ortodonție în diferite variante: exercitarea

• numit ca un tip independent de tratament;
• ca o etapă pregătitoare, înainte de începerea tratamentului ortodontic;
• ca o componentă suplimentară în combinație cu alte tratamente.
• ca etapa de fixare după tratament pentru a preveni repetarea.

În funcție de modificările specifice defecte dentiției, forma și dimensiunea maxilarului, natura interacțiunii dinților atunci când fălcile de închidere, sunt mai multe tipuri de anomalii, fiecare dintre ele necesită o anumită abordare de corecție.

pentru a corecta anomaliile dento-alveolara experți a dezvoltat un set de exerciții speciale. Sesiunile pot fi efectuate atât cu un echipament special ortodontic( ekvilibrator, placa vestibular, disc Friel, un activator, și alte dispozitive), și fără ele.principii și reguli de bază

principalele principii in timpul exercitiilor sunt: ​​ sistematice

• - pauze lungi între clase nu sunt permise;
• secvență - numai după dezvoltarea de exerciții simple, a permis să se mute la complex;
• conștiinței - conștientizarea a ceea ce este necesar pentru a efectua fiecare exercițiu, dramatic crește productivitatea; activitate
• ;
• abordare individuală.

cu clase de copii sunt: ​​

• individual - un părinte sau un alt adult in casa pentru a ajuta copilul sa efectueze exercițiile;Grup de
• clase sunt efectuate în același timp, pentru câțiva oameni, precum și gestionarea și monitorizarea corectitudinii realizării tehnice a responsabilității profesorului sau a profesorilor. Avantaje și dezavantaje

Rezultatul exercițiu este:

• a activității funcționale a mușchilor gurii și limbii;Normalizarea
• a tonusului musculaturii feței;Funcționarea
• eficientă a țesuturilor din partea inferioară a feței;
• restaurarea funcționării normale a mușchilor care controlează mișcarea maxilarului inferior.

Dezavantajele utilizării miogimului în ortodonție includ:

• complexitatea controlului corectitudinii și duratei studiilor;
• nu toate formele de anomalii pot fi corectate cu ajutorul acestei tehnici.

Contraindicațiile includ un număr de factori: limitarea

• a mobilității în articulațiile temporomandibulare;
• hipertrofia pronunțată a mușchilor faciali;
• mușcă anomalii, formate pe fundalul unei creșteri necorespunzătoare a fălcilor.

exerciții pentru mușchii limbii

Când infantil inghitire: vârful

1. a limbii se ridică la cerul gurii și a deținut poziția unei coloane de câteva secunde.
2. Puneți un inel de cauciuc pe vârful limbii și apăsați-l pe alveolele dinților.Înghițiți de 10-12 ori, verificând prezența prăjiturii la locul potrivit.
3. Limba cu inelul aplicat trebuie să fie apăsat timp de câteva minute în alveole cu gura închisă bine închisă.Prima dată pentru exercițiu este de 5 minute, dar din zi în zi extindem procedura la 15 minute.

Exercitarea mușchilor limbii în partea mediană: cleme

• de 50-60 de ori;Limba
• cu benzi de cauciuc pe aceasta( vârful și partea centrală) este apăsată pe palat, ținută timp de câteva secunde.

Mușchii părții din spate se relaxează bine cu ajutorul căscării, precum și prin clătirea gurii cu apă caldă.Practicarea

desemnarea musculare maxilarului

Procedați după cum urmează:

1. maxilarul inferior se mișcă înainte pentru suprapunerea completă a rândul de sus al dinților.Întârziați mișcarea timp de 10 secunde.
2. Exercițiul anterior trebuie repetat cu rotirea capului într-una și cealaltă.Numărul de viraje - cel puțin 10.
3. Stați-vă, întindeți-vă mâinile în lateral și aruncați capul înapoi. Aceeași mișcare se face cu falțul înainte, până când se ajunge la închiderea marginală a dinților.

practicat orbicularis oris funcții de recuperare

musculare orbicularis oris musculare:

1. trăgând alternativ buzele, ca și cum suflare focul, după întinderea lor zâmbet.Țineți buzele în stare alungită timp de 30 de secunde, apoi luați aerul și umflați obrajii, buzele strânse strânse. Apăsați pumnii pe obraji, încercând să scoateți aerul fără să-i desfaceți buzele.
2. Stoarcerea buzelor, degresează masa aerului sub buza superioară de sub fund.
3. Strângeți puternic buzele cu o bandă de carton și păstrați-le de la 1 minut de la început la 50 de minute la sfârșit.
4. Suflați obiecte luminoase, urmărind mișcarea lor.
5. Cu degetele mici, întindeți cu grijă colțurile gurii, apoi închideți buzele.
6. Am pus bilele moi sub buze( partea de jos și de sus) și cu buzele bine comprimate încearcă să pronunțe sunetele: m, p, b. Exerciții

pentru corectarea diferitelor tipuri de ocluzie

miogimnastiki Complexul oferă o varietate de exerciții pentru diferite tipuri de malocluzii. Fixarea ocluzie mesial

:

• apăsați limba deasupra suprafeței superioare a dinților maxilarului până senzația de oboseală( 4-5 minute);
• înclinându-și capul înapoi, deschizând și închizând gura, la închidere atingem limba până la palat;
• buza inferioară este trasă sub dinții de sus.

corecție ocluzie oblică:

adesea muscatura oblică apare ca urmare a trecerii de maxilarului inferior în lateral.În acest caz, se recomandă un astfel de exercițiu.

Cu gura maximă deschisă, maxilarul inferior este deplasat în direcția închiderii necorespunzătoare a dinților( dinții inferiori sunt excați în fața maxilarului superior).Apoi ridicați maxilarul inferior, închideți dinții și țineți-l în această stare timp de 5 secunde, după care îl coborâm.

Adâncime corectă:

• în picioare, ridică bărbia și brațele retractat, mișcarea maxilarului inferior în față cât mai mult posibil și apoi încet returnați-l la locul( miscare repetitive de 10-15 ori la intervale de 3 ori pe zi);
• după luna sarcina este complicată, determinând poziția dinților inferiori dincolo de cele superioare.

Miogimnastichesky complex Glăvan:

• comprimă și decomprimă dinții la sentimentul de oboseală în mușchii de mestecat, controlată de intensitatea degetelor de tensiune musculară apăsat pe obraji;
• sarcina anterioară se realizează cu stres considerabil, împiedicând indexul și degetele mijlocii să se miște de la maxilarul inferior.

Cum de a îmbunătăți eficiența și impactul exercițiilor

pentru a obține rezultate optime din exercitiile pe care le trebuie să urmați câteva reguli:

• îmbunătăți în mod continuu intensitatea antrenamentului - viteza și durata contracția musculară care urmează să fie crescută;
• atinge cea mai mare amplitudine a contracției musculare;
• se concentrează durata ocupării forței de muncă asupra apariției unui sentiment de oboseală;
• rezista pauzelor intre contractiile musculare;
• pentru antrenament pentru a aloca un anumit timp și a urma cu strictețe modul stabilit.

Experiența practică de aplicare, în conformitate cu numeroasele referințe putem spune că miogimnastika deosebit de eficientă pentru copii sub 7 ani. Este un bun ajutor în terapia de vorbire. La această vârstă, mioterapia va fi o alternativă excelentă la alte proceduri ortodontice. Copiii într-un timp destul de scurt pot remedia mușcătura.

În același timp, mulți adulți observă o performanță scăzută din astfel de activități.

Puteți începe exercițiile numai după consultarea cu specialiștii și sub supravegherea lor constantă.Este medicul care efectuează examinarea și selectează complexul necesar de pregătire gimnastică pentru a elimina defectele descoperite.

Alegerea independentă a exercițiilor și desfășurarea acestora nu numai că nu poate aduce beneficii, ci și daune.