Spory týkajúce sa spotreby alkoholických nápojov prebiehajú dlho.
horlivý fanúšikovia zdravého životného štýlu sú unavení z kriku, že alkohol - jed a ich oponenti zamietol:
«No tak, pohárik koňaku alebo pohárik vína nebol nikomu ublížiť, dostať von a vedci odporúčajú" alkoholici rovnaké ticho, pitie,pričom nevenovala ani najmenšiu pozornosť obom táborom.
Alkohol možno liečiť rôznymi spôsobmi, aby ho nepriateľ №1 je voliteľné, ale ak sa často stávajú záujem, ktorý pomáha opicu , že je na čase, aby vážne uvažovať o tom, ako zastaviť takéto silné priateľstvo s vínom, vodka, brandy, whisky, piva a iných alkoholických nápojov.
Čo pomáha predchádzať kocovine?
Nikdy som nerozumel ľuďom, ktorí pijú toľko, že budúci deň ráno trpia kocovinou. Je to dôvod?
večer si naliať alkohol, toľko vystavujú zosmiešniť( niekedy bez pamäti, čo urobil), a ráno je tak zlé, máte pocit, že ospravedlňujem za to, čo urobil.
Určite nejaká veľmi zúfalá zábava, nemyslíte to?
Ale vyhnúť sa kocovine je ľahké: nepijte príliš veľa. Vypiť niekoľko pohárov brandy / vodky / whisky, poháre vína / šampanského - to je dosť, aby všetci na rovnakej strane a cítiť mierne vzrušenie.
Nasledujúce ráno sa budete cítiť dobre!
Podľa lekárov, okrem striedma konzumácia alkoholu pomáha, aby sa zabránilo opicu:
-
Jedlo v žalúdku.
Ak ste plánoval večerné oslavu, uistite sa, že normálne raňajky, obed a večera - žalúdok pred konzumáciou alkoholu nesmie byť prázdny.
No, na hostine, tiež potrebujú nielen na pitie, ale aj mať desiatu.
-
Správna voľba nápoja.
Najnebezpečnejšie alkoholické nápoje sú koňak, červené víno a šampanské.
Sú to ľudia s neprimeraným množstvom príčiny najťažšej kocoviny.
lepšie piť vodku alebo biele víno, ale opäť - v súlade s pravidlami a nemiešajte nápoje!
-
Odmietnutie cigariet.
dymu - všeobecne škodlivá, a v kombinácii s alkoholom, nikotín dáva dvojitú záťaž na telo a nič vám nepomôže rýchlo zbaviť kocoviny.
EasyWay prestať fajčiť
But produktov iných ľudí( maslo alebo paketové aktívneho uhlia, jedli pred pitie, tanec, kým sa kvapka, aby alkohol a iné rýchlo), nepomôže vám, aby sa zabránilo opitosti alebo opici.
Čo pomáha s opicou: piť
prebytočný alkohol v tele spôsobuje jej dehydratáciu. Doplniť zásoby vlhkosti môžu byť obyčajná alebo minerálna voda. V deň, keď ste viseli s kocovinou, pite veľa vody.
Ale naši ľudia s kocovinou sú liečení nielen vodou - niekedy pijú iné nápoje.
Lekári sú veľmi skeptickí v súvislosti s konzumáciou určitých nápojov v syndrómoch kocoviny.
1. Alkohol kocovina nepomôže, ale len poškodiť
«Boj ohňom proti ohňu", - vysvetľuje ospravedlňujúco manželkou presťahoval z večer pokrčený človiečik radostne prevráti stoparik vodku.
Ale môžem sa opiť?Lekári hovoria: "Nemôžete!".
Faktom je, že zvyk opiť sa stal obľúbeným u alkoholikov s abstinenčným syndrómom. V tomto syndrómu
telo prechádza lámanie vzhľadom na to, že obvyklé zložky v poli etanol, ktorý k nemu minie spolu s alkoholom.
Denná konzumácia alkoholu, a potom jeho ostré odmietnutie spôsobuje poruchu, podobne ako závislý.Preto je opitý, communions ryumashki s opicou, cíti úľavu a presvedčení o všetko "Alkohol a pomoci"
S ľuďmi, ktorí pijú extrémne zriedka, a dokonca ešte zriedkavejšie - príliš apt, toto číslo nefunguje. Na druhý deň sa cítia znechutene po pití alkoholu. A to je normálne!
Jediná vec, ktorá pomáha s opicou, a potom - v malých dávkach - to je pivo a pivo - žijú.Obsahuje veľa vitamínov, vrátane - a
skupiny B. Navyše je to vynikajúci diuretikum, a tým rýchlejšie moču ukáže všetky veci z vášho tela, tým lepšie.
2. Kefír je skvelý pomoc kocoviny
v turbulentnom študent, jeden z mojich spolužiakov ošetrených kocovina jogurt s tvrdením, že mu pomáha jej viac než čokoľvek iné.Keby sme ju videli ráno s fľašou kefír, potom včera tam bola nejaká večera v hosteli.
Lekári s receptom z mojich spolužiakov sa zhodujú: Kyselina mliečna pomáha s opicou náplň alkohol zničil minerály a vitamíny k podpore činnosť pečene a čriev, takže budete čulejší.
Bezpečná sadzba kefíru, ktorá nezvyšuje už vysokú kyslosť počas kocoviny, - 600 - 700 ml.
Ak máte problém s kyslosťou, môžete kefír nahradiť mliekom.
3. Šťavy
oranžovej alebo paradajková šťava pomáha s opicou, pretože:
- pomáhajú odstrániť zostávajúce alkohol;
- doplňuje telo vitamínmi a minerálmi;
- odstraňuje bolesť hlavy;
- dáva silu.
Je dôležité, aby džúsy boli prirodzené, balený náhradník vám nepomôže, ale len - to bude veľmi škodlivé.
4. čaj, káva - nápoje, ktoré pomáhajú s opicou
kofeínu v týchto nápojov, pomáha rozveseliť a prebudiť, a tak nesú kocovina sa stane o niečo jednoduchšie. Okrem toho sú čaj a káva dobré diuretiká.
Ale nezaťažujte tieto nápoje, inak sa zvýši zaťaženie na srdce, a on je teraz, a preto nie je ľahké bojovať s výsledkami svojho včerajšieho hlúposť.
Čo pomáha s opicou: 5 druhov potravín
Podľa ľudí, ktorí trpia opicou( podľa mojej skúsenosti, je mi ľúto, nemôžem kresliť), potom v dopoludňajších hodinách, všetky pachy( a jedlo a pitie) znechutenie. Ale stále musím jesť.
Skúsení zápasníci s kocovinovým syndrómom tvrdia, že nie je nič lepšie ako horúca polievka alebo vývar - okamžite sa vrátia k životu.
Recept je naozaj dobrý.Ak nie je nikto, ktorý by sa staral o varenie polievky, urobte to sami alebo choďte do reštaurácie.
ale navyše sú polievky a ďalšie potraviny, ktoré pomáha s opicou:
-
aspiku, aspiku alebo želé.
Želatína, ktorá je súčasťou týchto pokrmov, prispieva k rýchlemu štiepeniu etanolu, takže ak sa po včerajšej sviatok zostáva malý sval, rôsolu ryby alebo jazyka, okamžite pristúpiť na raňajky.
-
Paradajkový šalát.
Paradajky sú výborným antioxidantom, ktorý obsahuje množstvo vitamínov a užitočných prvkov.
A ako vám ďakujeme za takú raňajku pečeň.
-
Vajcia.
Jedzte ich v akejkoľvek forme( syr, varené, vyprážané) - po takej raňajke sa určite bude cítiť lepšie.
-
Ovsené vločky.
Británi sú stále múdri ľudia, prišli s najkrajšími raňajkami, čo pomáha zdravým ľuďom a tým, ktorí trpia kocovinou.
-
Ovocný šalát.
Už som hovoril o výhodách citrusovej šťavy pre kocovinu.
Pridajte banány a kivi do pomarančov na doplnenie draslíka.
Najlepším obväzom je jogurt.
Čo pomáha opicu: ľudové recepty
Úprimne bol v šoku, keď som zistil, koľko ľudí, ktorí hľadajú recepty, ktoré pomáhajú opicu. No, nemôžete piť toľko!
A napriek tomu nemôžete veriť všetkým radám, ktoré nájdete na internete bez výnimky. Napríklad horúci kúpeľ alebo sprcha, cvičenie, niekoľko liekov len zhorší vašu situáciu.
«Aspirín, poháre pomarančovej šťavy a horúce raňajky - tá najlepšia vec, ktorá pomáha opicu»
Jeden z mojich priateľov, než manželstvo často trpia opicou. Nie, že bol alkoholik, ale každý víkend sa s priateľmi rozprával a konzumoval veľa alkoholu.
Potom sa vďaka svojej manželke a dieťaťu usadil, ale ja, vzhľadom na jeho pitie, som sa rozhodol opýtať, čo mu pomohlo od kocoviny.
Takže Ruslan mi volal tri zložky terapie proti kocovine:
Aspirínová tableta- ;
- pohár pomarančovej šťavy;
- tesne teplé raňajky( najčastejšie - míchané vajcia a klobása).
Po pol hodine - hodinu po tom všetkom, bolo mu to oveľa jednoduchšie a mohol začať nejakú prácu. Snažte sa, odporúčania Ruslanu vám pomôžu.
Pre zobrazenie Odporúčame video o tom, ako sa zbaviť kocoviny:
5 tipov, ktoré vám pomôžu s opicou
Ak sa to naozaj stalo, že ste sa stali obeťou kocoviny, viete, že z neho pomáha:
-
sen.
Pokiaľ je to možné, ľahnite si a uspíte.
Keď sa prebudíte, budete sa cítiť oveľa lepšie.
-
Zvuk a zvracanie.
Čo je nepríjemné čítať?
Včera nebolo potrebné, koľko pili.
spôsobujú vracanie a vyprázdňovanie čriev pomocou klystír, tlače značnú časť týchto látok, ktoré sú otravy tela.
-
Prechádzajte na čerstvý vzduch.
Čerstvý vzduch a príjemné tempo vám pomôže rýchlo sa zotaviť a zotaviť sa z alkoholových injekcií.
-
Kontrastná sprcha.
Toto je všeobecne užitočný nástroj na prebudenie, rozveselovanie a mobilizáciu vášho tela.
tiež pomáha veľmi dobre z kocoviny. Tablety
-
.
To, samozrejme, extrémne opatrenia, ale ak naozaj zlý, potom môžete ísť do lekárne a kúpiť "Medihronal", "Antipohmelin", "Alka Seltzer", "Zoreks" alebo niečo podobné.
Čo keď nemôžete zaspať?
A napriek tomu, aj cez to všetko, chcem znovu zdôrazniť, pre vás, ktorá pomáha opicu najlepšie je abstinencia od vstrebávanie alkoholu vo veľkom množstve.