Ako prežiť rozvod s vašou ženou bez prílišného stresu?

V rozvode nie je nič príjemné ani pre mužov, ani pre ženy.

Aj keď ste začal prestávku, aj keď vás baví, ako sa zbaviť človeka, samotného procesu formálnu rozvod malopriyaten.

Ale najhoršie zo všetkého, keď vás hodia. Keď sa ani nepýtajú, či chcete zachrániť rodinu alebo nie.

V takýchto prípadoch musí veľa mužov hľadať radu " Ako prežiť rozvod od svojej ženy? ", aby ste sa nezbavili všetkým týmto zážitkom. Ako začať žiť po takejto nepríjemnej udalosti?

Ako prežiť rozvod, alebo muži majú svoje slabosti?

Od detstva sa výučba chlapcov: si človek, nesmieš plakať, kňučať, sťažovať, sú slabé, sentimentálny, atď.

V dôsledku toho - veľa ľudí, ktorí nie sú schopní sa vyrovnať s bolesťou, keď majú prejsť rozvod so svojou ženou alebo čelia ďalším problémom osobného charakteru.

Bude to jednoduchšie, ak dovolíte, aby ste cítili a používali tieto pocity navždy.

5 mužské správanie v rozvode s manželkou

Každý je iný, takže je prirodzené, že sme na nepríjemnú situáciu reagovať inak.

Muži, ktorí musia prežiť rozvod z manželky - nie sú výnimkou.

Existuje päť základných možností pre správanie muža, ktorý zaženie rozvod zo svojej ženy:

1. Denial.

   Manželka vám povedala, že chce odísť navždy. Pre vás bolo jej rozhodnutie šokom, ktorý sa snažíte popierať.

   nechceš prísť do kancelárie v určený deň, skrývajúci sa pred ňou, aby nedochádzalo k triediť veci, hovoriť všetkým, ako šťastná, že si vydatá.

   To znamená, že jednoducho nevnímaš ako skutočnosť, že tvoja rodina sa zrúti a prirodzene nerobí nič, aby ju zachránila.

2. Posturing.

   Chcete odísť?Áno, preboha!

   Áno, v niekoľkých minútach tucet takých, aké nájdete! Nepotrebujem vás vôbec!

   skryť jeho utrpenie, človek začne demonštrovať najvyššej ľahostajnosť k rozvodu a samozrejme blokuje svoju ženu ešte viac.

3. Agresivita.

   Learning, že jeho manželstvo visí na vlásku, muž začne zobrazovať agresiu voči jeho manželke, jej rodina, jej nový nápadník, ak existuje.

   Ale obeťou svojho hnevu sa môžu stať ľudia, ktorí sú absolútne nevinný jeho utrpenie: priateľmi, kolegami, náhodné spoločníci atď

   Nemyslím si, že to stojí za to povedať, že je to aj cesta k nikam, ak sa chcete pokúsiť lepiť rodinu.

4. Som obeťou.

   opustil manžel( a táto verzia je charakteristické práve pre opustené manželov) začne trpieť, a robí to pred publikom.

   všetko od blízkeho priateľa a končiac náhodných cestujúcich vo verejnej doprave, človek povie, ako trpí, sa sťažuje na "tej fena, ktorá opustila ho" plače, vyžaduje empatiu, žiadať radu.

   Najnebezpečnejšia alternatíva pre duševné zdravie počas rozvodu( aj keď nie je príliš príjemná pre ostatných), ak sa obdobie utrpenia nevyťahuje.

5. zatvorené.

   A toto je najnebezpečnejšia fáza správania pri rozvode.

   človek stiahne do seba, nechce hovoriť o tom, čo sa stalo, marí všetky snahy, ktoré pomáhajú rodinu, alebo prinajmenšom - sympatizovať.Zmizne, stiahne sa, zúri.

   Od tohto správania až po ťažkú ​​formu depresie jeden krok. Ak sa nemôžete dostať z tohto stavu sami - choďte k psychológovi. Pomôže vám prežiť toto ťažké obdobie.

Čo môže človek cítiť pri rozvode svojej ženy?

Muž je človek, nie kus železného, ​​ale ľudia majú pocity - prirodzene.

Ak človek zažil manželku rozvod, môže cítiť:

Pocit	Ako	Čo robiť
	Nenávidím vás nenávidia ženu, ktorá zničila svoj známy svet a chcú( často len vo svojich predstavách) mu uškodiť, aby sa mohla cítiť, ako sa cítite zle.	Snažte sa byť nad touto nenávisťou. Usilovať sa o to, čo bolo vo vašom vzťahu. Hľadať láskavosť, súcit, sebaobetovanie.
Anger	hneváš nielen na svoju bývalú manželku, ste naštvaný na celý svet. Hlavným výsledkom hnevu - agresie voči všetkým a všetkému.	nedovolí tento hnev, aby vás zaplaví, inak vysoké riziko spáchať veľa nebezpečný( a pre seba, a ďalšie) akcie, ktoré budete neskôr ľutovať.
Pain	Keď niekto zraní, cíti bolesť. To sa prejavuje rôznymi spôsobmi: niekto začne piť, niekto - sa sťažovať, niekto - stiahne do seba, kto hľadá liek na bolesť.	Po prvé, musíme mať na pamäti, že bolesť sa postupne odznie sama od seba. môžu tiež chcieť pozrieť na niečo, čo pomôže zmierniť bolesť: spolupracovať s psychológom, cestovanie, sklonil hlavu do práce, duchovnej rozhovor s priateľom, náboženstva, atď
Strach	Prvý pocit strachu spojeného s tým, že váš život sa dramaticky zmenil, a neviete, čo robiť v tomto novom živote. To môže byť zmiešané a strach z osamelosti. Najčastejším prejavom obáv človeka po rozvode - okamžite pokúsi nadviazať nové vzťahy, alebo popierať, že vás teraz - osamelého muža.	boj so svojimi obavami, je ťažké, ale mali by ste to urobiť. Premýšľajte o rozvod nie je ako koniec sveta, a - ako novú etapu vo svojom živote, ktorý je istý, že povedie k niečomu jasné a krásne. Neľúbosť
	človek v tomto období môže vyzerať ako urazené dieťa, ktorý nechápe, prečo bol potrestaný. Čo bolí dieťa - sťažuje dospelý sa snaží nájsť pomoc.	nájsť silu k odpusteniu ženu, ktorá ťa urazil. S najväčšou pravdepodobnosťou nemala žiadne také úmysly. Len niekedy život je taký, že sme nútení zranený blízkym.
Hanba	škoda, v tejto situácii človek môže cítiť v dvoch prípadoch: ak daný čin alebo správanie vyvolalo rozvod, alebo kedy jeho detstva vnútiť názor, že "manželstvo je nutné raz navždy", "v našej rodine nikto sa rozvádza", "byťrozvedený za styk "atď.	Musíme presvedčiť sami seba, že nie je nič, čo sa za čo hanbiť.Klamať - hanbil porušiť zákon - hanbia uraziť slabý - škoda. Existuje mnoho dôvodov, prečo sa hanbiť za seba, ale rozvod rozhodne nie je jedným z nich. Vzťah
Blind radosť	so svojou ženou po dlhú dobu, po ktorú neprinášajú správny pôžitok. Vy sám už niekoľkokrát premýšľal o tom, ako sa rozviesť, ale neodvážil sa. A urobila toto rozhodnutie za vás. Zbavili ste sa nudných okov. Čo cítite radosť - dobrá, ale nemusí to dokázať tak jasne.	Nedávajte nič. byť rád, že ste boli schopní prežiť rozvod bez utrpenia.

Ako prežiť rozvod s manželkou: rôzne verzie nepríjemných udalostí

situácie rozvodu každého z nás je iný.

Ak chcete prežiť oddelenie od jeho manželky s minimálnymi stratami emocionálnych, konať podľa situácie.

1) ste iniciátor medzeru.

Stretla si inú ženu alebo si uvedomila, že už svoju ženu nemiluješ.Bez ohľadu na dôvod, jeho výsledkom je, že ste začali rozvod.

vám v tomto prípade prejsť rozvod so svojou manželkou, je nutné:

1. zaobchádzať s pochopením skutočnosti, že jeho žena trpí.
2. Neukazujte svoju úprimnú radosť: "Hurray-ah-ah!"Nakoniec som zadarmo! ".
3. Nehrozujte to v očiach svojich spoločných priateľov.
4. Chovať sa ako skutočný muž, a nie nič, čo si vyžiadalo toaster, pretože "to bola moja matka, ktorá nám to dala."
5. S rešpektom a vďačnosťou za strávil čas na liečbu ženy, ktorú si raz miloval a s kým bol šťastný.

2) Ste hodený.

Opačná situácia je, že vaša žena bola iniciátorom rozvodu. Dôvody môžu byť iné:

• je iný muž;
• je vaša vlastizrada;
• je vaše opilstvo a nočné pitie;
• zmiznutie lásky zo vzťahu;
• váš zlý postoj k tomu, atď

Ako prežiť rozvod s vašou ženou v tomto prípade:

1. Neukazujte agresiu voči vašej rodine.
2. Nepoužívajte hlúpe skutky: opijte sa, bojujte, ukončite svoju prácu atď.
3. Nevyhazujte, ak niektoré z vašich pokusov zachrániť manželstvo nebolo úspešné.
4. Nezabudnite na to, že odmietate všetky druhy pomoci.
5. Urobte niečo, čo je užitočné na to, aby ste sa ocitli.

3) Máte deti.

Je najťažšie prežiť rozvod, ak má rodina deti. Zatiaľ čo dospelí zistia vzťah, deti trpia.

Prežívajúce rozvod s manželkou, mali by ste sa sústrediť nielen na ich utrpenie, ale zo všetkého najviac, musí premýšľať o deťoch:

1. Vysvetlite im, že to nie je ich vina, že mama a otec sú rozvedení.
2. Nevzdávajte svoju ženu nepriateľstvu voči deťom, ktoré zrodila.
3. Neodstraňujte deti z predchádzajúceho manželstva zo svojho života, aj keď ste vytvorili novú rodinu.
4. Tráviť čas s nimi, zúčastňovať sa na ich živote.
5. Pomôžte im finančne a nechajte ich nielen minimálne výživné, ale aj cenné darčeky, vreckové peniaze atď.

Prežiť rozvod od svojej ženy a žiť ďalej!

Ak ste nemohli urobiť nič, aby ste zachránili vzťah a rozvod už prebehol, vezmite si to ako fakt. Nepopieraj, čo sa stalo.

Verte mi, že život neskončí neskôr. Pravdou tohto vyhlásenia je, že ste pripravení potvrdiť veľa rozvedených mužov.

. .. Ak ste iniciátorom medzery, uistite sa, že naozaj chcete, aby ste neskôr ľutovali.

Ak vás táto žena opustí a budete ju aj naďalej milovať, skúste ju priviesť späť.Najviac rozumné je zistiť dôvod jej odchodu a vyvodiť príslušné závery.

Napríklad odišla, pretože zneužívate alkohol. Ak prestanete piť, s najväčšou pravdepodobnosťou sa k vám vráti.

Ak viete istotu, že nič nemôžete opraviť, rozvod od vašej manželky môže byť len skúsený.Ako to urobiť, radí rodinný psychológ:

1. neodmietne nápovedy zavrieť , ak to budete potrebovať, ale nedovoľujú im zasahovať do ich záležitostí.

   Hovoriť o dušiach s priateľmi je jedna vec a posielať tvoju matku, aby si porozprávala so svojou ženou, aby premýšľala lepšie, je ďalšia.

2. Po rozvode vezmite dovolenku a prejdite na dovolenku.

   To vám umožní zmeniť situáciu a odvrátiť od smutných myšlienok.

3. Ponorte sa do práce , potom nebude mať čas na utrpenie.
4. Neviesť život pustovníka , neodmietajte pozvanie príbuzných a priateľov.
5. Nájdite si hobby , pretože teraz máte dosť času na to, aby ste robili to, čo sa vám páči.
6. Pokúste sa zachrániť svoju ženu, ak nie s deťmi, aspoň mierne priateľské vzťahy .

7. Odstráňte zásnubný prsteň.

   Ešte lepšie - predať to a kúpiť si to, čo ste snívali na chvíľu, ale žena to nedovolila.

8. Začnite a prejdite na dáta .

   Nestojí za to, aby sme vytvorili vážny vzťah, ale nie je nevyhnutné viesť život mníchom.

9. Prečítajte si niektoré zaujímavé knihy od o téme rozvodu.

   V nich nájdete odpovede na mnohé otázky, ktoré vás zaujímajú.

   Napríklad:

   • Andrey Kurpatov "7 skutočných príbehov. Ako prežiť rozvod ";
   • Oleg Ivik "História rozvodu";
   • Bruce Fisher, Robert Alberti "Obnova po rozvode";
   • John Ventura, Mary Reed "Rozvod za figuríny";
   • Helmut Figdor "Strasti rozvodu a spôsoby, ako ich prekonať."

10. je optimistický ohľadne budúcnosti a verí, že pravá láska a rodinného šťastia pred sebou.

    Prvé manželstvo bolo len skúškou.

Proces rozvodu s manželkou je plný mnohých odtieňov.

vysporiadať s nimi pomôže radu skúseného právnika:

«Prežiť Rozvod je ľahšie, ak viete, že oddelenie dobré»

Spomínam si, môj priateľ prechádza rozvodom.

So svojou Olgou žil Igor tri roky. Ešte si žili študenti. Jej priateľ ju jednoducho zbožňoval, ale aj jej pocity.

Prvým krokom k rozdielu boli rôzne pracovné záujmy. Po absolvovaní strednej školy vstúpil Igor do postgraduálnej školy, zostal vyučovať, pracoval na Ph. D.Ira tiež získala prácu v obchodnej spoločnosti. Peniaze

získala oveľa viac. Nechcela pochopiť jej vedecké snahy. Bola nahnevaná, že jej dal malý čas, nedal drahé dary, neusporiadal neustále romantické večery.

A potom jej kolega s láskou zlomil do svojho života. Po krátkej, ale búrlivej romantike Olga požiadala o rozvod.

Pre Igora to bol šok, pretože si bol istý, že všetko je v jeho rodine úžasné.

muž prešiel všetkými etapami pocitov: popretie, hnev, nepochopenie, pocity viny, strach, atď

sa zavrel. Nechcel som o tom hovoriť.Myslel som si, že dokonca klesol postgraduálny kurz a našiel si prácu, ktorá by vyhovovala "jeho Olenke".

A potom, ako rozumný muž, som si uvedomil, že to vôbec nie je práca. Jednoducho to boli rôzni ľudia a, čím starší sa stali, tým výraznejšie sa prejavili tieto rozdiely. Mali by sa rozdeliť, len neskôr.

5 rokov po rozvode sa Igor opäť oženil - na učiteľa z kresla. Sú šťastní a očakávajú, že budú pridaní do rodiny. Nech

Teraz nechápem, ako prežiť rozvod s manželkou a nie zblázniť od bolesti.

Verte mi, to všetko prejde.

Nastane deň, kedy sa budete cítiť lepšie, keď ste optimistom o budúcnosti a otvoríte nový vzťah.