Denné čajové pitie sa už v našej krajine stalo národnou tradíciou. V každom dome je zbierka tohto nádherného nápoja. Najčastejšie sa čaj opitý chlebami a dezertmi. Samozrejme, je to neuveriteľne chutné, ale podobné výrobky znižujú prospešné vlastnosti čaju. Na posilnenie pôsobenia povzbudzujúceho nápoja by ste sa mali pokúsiť pridať prírodné ingrediencie.
Hloh
Plody hlohu pomôžu normalizovať činnosť srdca a krvných ciev. To je spôsobené tým, že rastlina obsahuje flavonoidy, antioxidanty a organické kyseliny. Okrem toho v listoch a plodoch hlohu, vápnika, zinku, železa a tiež veľké množstvo vitamínu C.
Takéto bohaté chemické zloženie robí rastlinu neuveriteľne užitočným. Suché listy a plody hlohu môžu byť pridané do čierneho alebo zeleného čaju. Takýto nápoj bude potrebný pre nespavosť, problémy so srdcom a trávenie. Okrem toho, hloh môže znížiť hladinu cholesterolu. Odporúča sa piť to ľuďom, ktorí trpia neurózami. Je známe, že hloh spomaľuje proces starnutia tela a znižuje výskyt vrások.
Môžete piť tento čaj ráno, aby ste sa rozveselili. A večerný šálka čaju s hlohom pomôže zdravému spánku.
zázvor
zázvor zázvor zázvor získava popularitu. Má pikantnú a korenistú chuť.Nájdete ho v mnohých receptoch z celého sveta.
Najčastejšie sa pridáva do pečenia. Okrem toho sa pri príprave čaju používa zázvoru. Zvyšuje povzbudzujúci účinok nápoja. V koreni zázvoru je zaznamenané veľké množstvo vitamínov. Z tohto dôvodu má tonické a protizápalové vlastnosti.
Čaj so zázvorom sa môže opiť s chladom, urýchli proces hojenia a naplní telo užitočnými látkami. Je potrebné pozorovať dávku zázvoru, ak je prehnané svojím množstvom, môže negatívne ovplyvniť činnosť tráviaceho systému. Píšte taký čaj nie viac ako dvakrát denne.
Melissa
Melissa alebo citrónová tráva má silný vplyv na ľudský nervový systém. Rastlina pomáha v boji proti neurózam a nespavosti. Pridajte to môže byť zelený a čierny čaj. Píšte taký nápoj večer, aby bol spánok pokojný a silný.
Vzhľadom na vysoký obsah vitamínu C pomáha pomalý balzam v boji proti vírusom a mikróbom. Aktívne látky stimulujú odstránenie toxínov z tela. Aj citrónový balzam môže znížiť krvný tlak a zlepšiť výkon žalúdka.Čaj s melíziou sa odporúča na pitie s gastritídou a zvýšenou črevnou aktivitou. Biologicky aktívne látky rastliny normalizujú menštruačný cyklus a znižujú bolesti hlavy.
Rosehip
Čaj s šípkou je veľmi populárny nápoj. Rastlina je obľúbená kvôli svojim jedinečným vlastnostiam. Rosehip je vodca medzi ostatnými rastlinami pre obsah vitamínu C. Okrem toho našiel taníny a flavonoidy. Kvôli takémuto bohatému chemickému zloženiu je šípka široko používaná v medicíne na výrobu liekov.
Čajový šalát má protizápalový účinok a pomáha obnovovať zásobovanie vitamínmi v tele. Vitamín C obsiahnutý v ňom urýchľuje redox procesy v bunkách. To zvyšuje odolnosť buniek voči rôznym baktériám.
Bylinné doplnky robia z čaju viac chutné a nasýtené živinami. Vďaka tejto kombinácii sa známy nápoj stane skutočným skladom vitamínov. Zložky rastlín zlepšujú výkonnosť mnohých orgánov a majú priaznivý účinok na nervový systém a funkciu mozgu. Sušené rastliny nestratia svoje vlastnosti, takže sa môžu skladovať dlhú dobu. Každodenné pridávanie sušeného ovocia vyplní telo energiou a vitamínmi.